Как да обясня на дете, че има ADHD?

Отидохме на консултация, притеснени за нашия син, който не спира все още, получава лоши оценки и ни побърква. След дълъг процес на тестване, психологът ни информира, че детето ни има ADHD.

С облекчение знаем, че детето не го прави нарочно и че няма интелектуални затруднения или че сме се провалили като родители. Откриването, че може да се подобри с лечение, помага.

В този момент обаче имаме проблем: как да им кажем. Това е много често срещана ситуация при родители, които току-що са научили за тази диагноза, и не знам как да обясня на дете, че има ADHD. Е, тогава ще видим как да го направим.

• Свързана статия: „Психология на развитието: основни теории и автори“

Как да обясня на дете, че има разстройство с дефицит на внимание и хиперактивност?

Много семейства имат дете, което изглежда се държи лошо. В някои от тези случаи той е неспокоен и импулсивен и има затруднения в ученето и тези проблеми започват да влошават отношенията у дома, училището и други условия, в които детето се развива. Родителите са загрижени и решават да отидат при психолог, за да преценят какво не е наред.

След като се присъедини към консултацията, специалистът провежда съответните тестове, за да установи дали става дума за разстройство с дефицит на внимание и хиперактивност (ADHD). След като потвърди, че детето има разстройство, специалистът информира родителите. Родителите са психообразовани, разбирайки какво е това разстройство, неговите симптоми, какво да очакват и лечението, което специалистът ще извърши.

Въпреки това, въпреки че родителите са облекчени, когато научат, че проблемът на детето им не се дължи грубост или интелектуални затруднения задайте един въпрос: Трябва ли да кажете на детето си, че то има ADHD? Те не са сигурни дали ако го обяснят, ползите ще надхвърлят вредите, и се страхуват, че детето ще се възприеме като „психично болно“, че е ненормално и започва да вярва, че представлява опасност за себе си и другите.

Защо е важно да й кажем, че има това разстройство?

Много е важно да обясните, че имате това разстройство. Причината, поради която е толкова важно да ви кажем, че имате ADHD, е, че колкото и малки да са, Вече знаете, че се държите проблемно, много различно от това на другите колеги и приятели. Той отбелязва, че не се концентрира като останалите, движи се твърде много и не може да си помогне, че трудно се учи и че понякога другите не искат да играят с него.

Проблемът ви ще стане по-очевиден, колкото по-дълго отидете без професионална помощ. С напредването на възрастта в училище се очаква по-голям импулсен контрол и учебната програма става по-сложна. Тъй като детето с ADHD има проблеми със самоконтрола и му е трудно да обърне внимание, това е очаквано че има повече проблеми с поведението в клас, в допълнение към това академичните му резултати ще стават все по-големи по-лошо. Ето защо е толкова необходимо да го идентифицирате възможно най-скоро и да го накарате да участва в лечението.

Също така е важно да им се обясни, защото, ако не го направят, рискува сериозно да навреди на тяхното самочувствие и себепонятие. Тъй като детето вижда, че колкото и усилия да полага, не може да бъде на същото ниво като съучениците си, то ще започне да вярва, че е „глупаво“. Освен това, тъй като другите ще ви възприемат като най-неспокойното, скандално и невнимателно дете в класа, вие ще започнете да вярвате, че сте мързелив и лош човек. Избягването на обяснението на темата ще доведе до повече безпокойство и разочарование у детето ви.

• Може да се интересувате от: „Видове ADHD (характеристики, причини и симптоми)“

Как да го направим?

За да се обясни на детето какво е то, което то има, трябва да се вземат предвид три основни аспекта. Първата е възрастта, тъй като не е същото да се каже на дете на 8 години, отколкото на тийнейджър на 16 години. Второто е тяхното ниво на зрялост, което може да се различава от очакваното за тяхната възраст. И накрая, има тяхната степен на разбиране, като се има предвид, че въпреки че разстройството го крие, детето може да е по-интелигентно (или по-малко) от децата на тяхната възраст.

Колкото и професионален да е психологът, ако пациентът не иска да си сътрудничи, е трудно да накарате терапията да просперира. Дете, което не знае защо трябва да отиде при психолога, ще се почувства объркано и на всичкото отгоре ще си помисли, че му се укрива информация, което е вярно. Това ще ви накара да се страхувате повече и да не се доверявате на психолога, защото той ще ви възприеме като някой, който се е съгласил с родителите ви да ви измами.

Поради тази причина родителите, след като разберат диагнозата, трябва да обяснят на детето си какво има. От съществено значение е, че когато се даде обяснението, детето е разбрало, че се държи по този начин не защото му липсва интелигентност или е лошо дете, а защото има проблем, който го прави такъв. Точно е обяснете, че никой не е съвършен, че всички имаме слабости и силни страни и какво можем да подобрим като хора. Трябва също да се обясни, че ще получавате помощ от психолог и / или ще приемате лекарства.

Когато давате обяснението, е възможно да споменете поведения, които той е правил в миналото, свързани със следните симптоми на ADHD: внимание, лош контрол на импулсите, затруднения в социалните отношения, липса на автономност и липса на рефлексивност други Съвсем вероятно е детето да ни задава въпроси като „Дали заради това никога не съм Все още ли съм? ”,„ Това ли е причината да не обръщам внимание в клас? ” или „Затова ли ми казваш да спра толкова много пъти? ".

Оставянето му да пита е най-добрият начин той да разбере какво не е наред с него. Това ще ви помогне да идентифицирате всички трудности, които могат да бъдат свързани с ADHD, и по този начин ще можете да ги разберете по-добре и да се научите как да се справяте с тях. Докато детето разпознава ADHD в себе си и знае какво се случва с него, то ще започне да осъзнава, че нещата, които му се случват, се дължат на нещо, което не е по негова вина, и ще може да се справи с него.

Как да ви помогна да приемете ситуацията си

Както споменахме, детето със сигурност ще се чувства много разочаровано, защото не се представя в клас, въпреки всички усилия, които полага. Може също да се чувствате потиснати, защото неведнъж са ви казвали, че сте твърде силни, неспокойни, груби, невъзможни няма голямо значение какво казва учителят, че се държи лошо с останалите съученици... Поради всичко това неговото самочувствие и концепция за себе си са за почви.

За това, семейството трябва да се стреми да избягва етикетирането на действията на детето като определящи етикети. Нашите действия не ни определят такива каквито сме, дори ги правим много пъти. Освен това, за да подобрите самочувствието си, особено след като сте започнали лечението, е от съществено значение да подчертаете всяко постижение, което сте постигнали, независимо дали то се дължи на лечението или не. Ако се държи добре, ако оценките му се покачват, ако е тих в класа и други поведения, които биха се считали за „нормални“ при деца на неговата възраст.

Когато се знае, че детето има ADHD, семейството трябва да нормализира този факт. Тоест, не можем да представим разстройството като непреодолима пречка, че няма решение за вашия проблем. Това, което трябва да го накара да разбере, е, че са възникнали редица обстоятелства, които наистина направи малко трудно да бъдеш на същото ниво като своите връстници, но с малко помощ можеш стигнете до тях. Трябва да му се обясни, че изправянето пред трудностите е нещо фундаментално и може да се научи.

В случай, че детето има по-големи братя и сестри, е много важно да ги накарате да разберат, че малкият им брат има този проблем, и че те трябва да помогнат на родителите си да нормализират тази ситуация. Възрастните хора, ако са юноши, ще разберат проблема по начин, който е по-близо до зрялата възраст. Много е важно обаче да не изпреварвате родителите си и да говорите с брат си с ADHD, тъй като съществува риск те да не знаят как да го обяснят адекватно и да мислят, че той е „болен психически ".

За да се улесни процесът, никога не пречи да се търси подкрепа от местни ADHD групи, като асоциации, центрове и фондации, в допълнение към професионалната помощ, предлагана от психолози и психиатри. Също така е важно да попитате училището дали има специална програма за обучение на този тип деца. деца, в допълнение към това да накара учителя си да разбере, че детето има този проблем, което обясни техните проблеми академици.

За да помогнете на децата да се справят със стигмата, силно се препоръчва да се търсят информативни детски истории за ADHD, адаптирани към тяхната възраст. От съществено значение е да се демистифицират фалшивите вярвания, като например, че са „мързеливи“ или „глупави“ и ако не са имали късмет да чуят коментар неприятни в училище, напомняйки им колко са добри и защо начинът им на поведение не е техен вина. Поставянето на списък с добрите неща, които имат, и окачването му в хладилника е добър вариант.

Библиографски справки:

• Knouse, L.E.; Сафрен, С.А. (2010). Текущо състояние на когнитивно-поведенческата терапия за разстройство с хиперактивност с дефицит на внимание при възрастни. Психиатричните клиники на Северна Америка. 33 (3): стр. 497 - 509.
• Lange, KW; Reichl, S.; Ланг, К.М.; Туча, Л.; Туча, О. (2010). Историята на разстройството с хиперактивност с дефицит на вниманието. Дефицит на внимание и разстройства с хиперактивност. 2 (4): стр. 241 - 255.
• Verkuijl, N.; Perkins, M.; Фазел, М. (2015). Детско разстройство с дефицит на внимание / хиперактивност. [Разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието в детска възраст]. BMJ (BMJ Publishing Group Ltd) 350: h2168.
• Wolraich, M.L.; Hagan, J.F.; Алън, С.; Чан, Е.; Дейвисън, Д.; Графи, М.; Evans, SW; Flinn, S.K.; Froehlich, T.; Фрост, Дж.; Holbrook, J.R.; Lehmann, C.U.; Лесин, Х. Р.; Okechukwu, K.; Пиърс, К. Л.; Победител, J.D.; Zurhellen, W.; Подкомисия за деца и юноши с дефицит на внимание / хиперактивност, разстройство. (2019). Насоки за клинична практика за диагностика, оценка и лечение на разстройство с дефицит на внимание / хиперактивност при деца и юноши. Педиатрия. 144 (4): e20192528.