Скала за тревожност на състоянието-черта: какво е и как се използва

Тревожността е част от човешкото съществуване и всички ние в един момент сме усетили тази емоция. Въпреки че това е адаптивна реакция, излишъкът му може да означава психопатология.

Трябва да се каже, че във всекидневния език се прави повече или по-малко изрично разграничение между това какво означава да се тревожиш и да си тревожен човек. В първия случай се прави справка за временно чувство на безпокойство, докато във втория това е характеристика на човека.

Този нюанс е нещо, което групата Спилбъргер взе предвид при разработването си скалата за тревожност на състоянието-черта, инструмент, използван в клиничната психология, който ще обясним по-долу.

• Свързана статия: "Видове психологически тестове: техните функции и характеристики"

Какво представлява скалата за тревожност на състоянието-черта?

Държавният списък на тревожността (STAI) е въпросник, който първоначално е разработен от Чарлз Спилбъргър, R.L. Горсух и Р.Е. Лушене през втората половина на миналия век.

Този инструмент се състои от въпросник, на който пациентът трябва да отговори,

отговаряйки на 40 въпроса от типа Likert, в които ще посочите колко тревожно се чувствате в различни ситуации.

Основната цел на тази скала е да се установи колко тревожно страда пациентът, но като се вземе предвид дали това безпокойство е нещо характерно за него или ако е нещо моментно, в отговор на стресово събитие. Високите резултати по този въпросник са свързани с по-високи нива на тревожност.

Въпросникът има две скали, всяка с по 20 елемента. От една страна, тя има скалата на тревожните черти, която позволява да се знае до каква степен човекът има личност, която го предразполага да страда от симптоми на тревожност (високи нива на невротизъм), докато от друга е скалата на състоянието на тревожност, която оценява как тревожността възниква в ситуации специфични.

История на този инвентар

Чарлз Спилбъргър, заедно с колегите си R.L. Горсух и Р.Е. Lushene разработи този въпросник, започвайки през 1964 г. и завършвайки окончателната му версия през 1983 г. Той е разработен като метод за оценка на двата вида тревожност, разбра тази емоция като черта и като състояние, както в клиничната област, така и в научните изследвания. В първите фази от изграждането на този въпросник бяха използвани университетски образци, съставени от около 3000 души.

Отначало този въпросник щеше да се прилага само за възрастни без диагностицирана психопатология или които не принадлежат към рискови групи. Тъй като обаче е полезен като диагностичен инструмент, особено при заболявания на тревожност и да бъде много лесен за администриране, предавайки листа на пациента и оставяйки го да бъде този напълни, използването му в клиничната психология стана широко разпространено.

В момента скалата за тревожност на държавния риск е сред десетте най-използвани както в клиничната психология, така и в изследвания и често се използва широко в предметите на психологическа оценка на психологическите факултети, тъй като е лесно корекция.

Тревожно състояние и тревожност-черта: Как се различават?

Тревожността като цяло се определя като емоционално активиране преди възприетия елемент като опасен, което кара човека да започне цяла поредица от отговори, за да го накара отпред, бягайте и избягвайте възможните последици и рискове, породени от тази заплаха. Въпреки това, както видяхме по-рано, понятието тревожност може да бъде дефинирано въз основа на това дали се появява временно, т.е. под формата на държава, или ако е нещо, което принадлежи на личността на индивида, т.е. особеност.

Тревожността се определя като състояние, когато чувствата на страх, нервност и дискомфорт и свързаната с това физиологична реакция, през форма на повишено активиране на вегетативната нервна система, възниква пред стимул или ситуация, възприемана като потенциално опасно. Тоест, човекът се чувства притеснен не защото има непременно предразположение да се чувства така, а защото характеристиките на средата допринасят за реакцията му по този начин. Тревожността на държавата обикновено е адаптивна реакция и в крайна сметка изчезва, след като заплахата е изоставена.

Тревожността на признаците е понятие, което по отношение на симптомите не се различава много от тревожността на съответното състояниеСамо произходът на тази емоционална реакция е различен. Има чувства на притеснение, стрес и дискомфорт, но те не се дължат на опасен стимул в околната среда, а защото човекът има личностна предразположеност да се чувства тревожен, в по-голяма или по-малка степен и повече или по-малко адаптивна. Човекът обикновено е в напрежение, това е неговият ден за ден.

• Може да се интересувате: "Какво е безпокойството: как да го разпознаем и какво да правим"

Състав на въпросника

Въпросникът се състои от две скали, едната измерва тревожност на състоянието и другата тревожност, всяка от които има 20 елемента и прави общо 40. На елементите се отговаря по скала на Ликерт, от 0 до 3. Крайните резултати могат да варират от 20 до 80 и колкото по-високи са те, толкова по-голямо безпокойство ще прояви индивидът.

И на двете скали Има елементи, които са формулирани както по отношение на отсъствието на тревожност, така и на присъствието. Например, предмет, който се изготвя въз основа на липсата на безпокойство, би бил „Чувствам се в безопасност“, което показва, че колкото по-висок е резултатът за този конкретен предмет, толкова по-малко безпокойство изпитва индивидът. Други елементи, като „чувствам се притеснен“, са направени по такъв начин, че колкото по-висок е резултатът, толкова по-голяма е тревожността.

За какви нарушения е?

Скалата за тревожност на състоянието-признак се използва по същество за откриване на хора, които имат предразположение, както генетично, така и от околната среда, да страдат от тревожно разстройство. Някои от най-характерните тревожни разстройства и при които използването на тази скала може да позволи по-добро знания за това как пациентът го преживява са обсесивно-компулсивно разстройство (OCD), генерализирано тревожно разстройство (GAD), социална фобия ...

Тревожността обаче не е уникално нещо, което се среща при хора с тревожни разстройства. Както видяхме, тревожността е емоционална реакция, при която те могат да възникнат симптоми на безпокойство, напрежение, стрес и дискомфорт.

Поради тази причина тази реакция се открива и при други психологични състояния, като хранителни разстройства (ЕД), особено анорексия и нервна булимия. При тези нарушения пациентите изпитват голяма загриженост за образа на тялото си, което им причинява високо ниво на дискомфорт. Някой, който ги докосва или се позовава на части от тялото, които изпитва неприязън, може активират цяла поредица от тревожни реакции, свързани също с фобии и други нарушения на безпокойство.

Поради това, Както в областта на изследванията, така и в терапиите за хора с ЕД, широко се използва скалата за тревожност на състоянието-черта., позволявайки да се знае с по-голяма точност до каква степен пациентът изпитва безпокойство по отношение на различни части на тялото си и да насочи терапията към тяхното приемане.

За тези случаи се използва и друг въпросник, наречен PASTAS (Physical Appearance State and Trait Скала на тревожност), която е специализирана в тревожността и състоянието на тревожност, но в различни части на тялото (напр.; проучване на Ferrer-García et al., 2017).

Как се използва?

Основното предимство на скалата за безпокойство от държавния риск е, че тя се прилага самостоятелно, т.е. изследователят или терапевтът дава въпросника на пациента и той отговаря за него попълнете го. Може да се прилага както индивидуално, така и на групи и няма ограничение във времето.

Обикновено хората без психопатология и в добро настроение отнемат шест минути, за да попълнят всяка от двете скали на въпросника поотделно и десет, ако това се прави заедно. При хора с променено настроение или интелектуални затруднения попълването на въпросника може да отнеме повече от двадесет минути.

По време на приложението трябва да се избягва споменаването на думата "безпокойство". Въпреки че целта на въпросника е да се измери това чувство, да се избягва изнервянето на пациента и че следователно това се отразява на отговорите им, препоръчително е да се ограничат, като го нарекат "въпросник на себеоценка".

Библиографски справки:

• Тилтън, С. R. (2008). „Преглед на инвентаризацията за тревожност на състоянието (STAI)“. Новини. 48 (2): 1–3.
• Спилбергер, САЩ; Gorssuch, R.L.; Лушене, П.Р.; Vagg, P.R.; Jacobs, G.A (1983). Наръчник за инвентаризацията на тревожността на състоянието. Консултиране на Психолози Прес.
• Ferrer-García, M., Porras-Garcia, B., González-Ibáñez, C., Gracia-Blanes, M., Vilalta-Abella, F., Pla-Sanjuanelo, J.,... и Гутиерес-Малдонадо, Дж. (2017). Притежаването на „по-дебело“ виртуално тяло увеличава ли тревожността на тялото при студенти? Годишен преглед на кибертерапията и телемедицината, 15, 147-153.