11-те изпълнителни функции на човешкия мозък

Нека помислим за всичко, което сме направили, правим или трябва да направим. Например пиша тази статия. Присъствам на лектора на конференция или на учителя в клас. Трябва да пазарувам, преди магазинът да се затвори. Те изглеждат като прости неща за вършене, но всяко от тези действия включва поредица от когнитивни процеси на високо ниво, които ми позволяват да ги осъществя.

Тези процеси се наричат ​​изпълнителни функции, благодарение на което сме в състояние да действаме с конкретна цел.

• Може да се интересувате: "Селективно внимание: дефиниция и теории"

Определяне на изпълнителни функции

Под изпълнителни функции се разбира съвкупността от умения и когнитивни процеси, които ни позволяват успешно да се адаптираме към околната среда и решаване на проблеми чрез интегриране на различната налична информация, да могат да извършват целенасочено поведение благодарение на тях. Като цяло може да се счита, че те отговарят за контрола и саморегулирането на умствената дейност и когнитивните ресурси, участие в аспекти като мотивация или морал, както и при обработката на информация и контрол на поведение, ръководене.

Това е поредица от способности, които не са напълно вродени, но се придобиват и развиват през целия жизнен цикъл и развитието на индивида. Всъщност някои от тях не завършват да узряват до около 25-годишна възраст, това е нещо свързано с мозъчното съзряване. По същия начин изпълнителните функции са склонни да намаляват с напредване на възрастта, както по нормативен път, така и при неврологични проблеми.

Локализация на мозъка

Мозъчният регион, който е най-свързан с тези функции, е във фронталния лоб. По-конкретно, това е част от споменатия лоб, префронталната кора, която е най-подходяща, когато става въпрос за управление на този набор от умения.

Щетите в този регион ще доведат до сериозни затруднения във висшите психични процеси които позволяват управление на поведението, както се вижда при различни разстройства и травми. В допълнение, развитието на изпълнителните функции е до голяма степен свързано с префронталното съзряване на мозъка, което приключва едва в зряла възраст.

Но това не означава, че изпълнителните функции се дължат единствено на префронталната кора. В крайна сметка информацията, която позволява извършват се процеси като планиране и разсъждение идва предимно от други мозъчни области. Например се открояват структури като лимбичната система, хипокампуса, базалните ганглии или малкия мозък.

Всъщност всички сложни мозъчни процеси се извършват от мрежи от нервни клетки. разпределени в мозъка и в този смисъл изпълнителните функции не са изключение от това правило. По този начин областите, специализирани за определени функции, са само частично специализирани, относително и в много случаи Дори и да са повредени, част от работата им може да бъде извършена от други мрежи от неврони с преминаването на метеорологично време.

• Свързана статия: "8-те висши психологически процеса"

Какви видове функции са включени?

Както казахме, под изпълнителни функции разбираме набор от умения и процеси, които са много полезни за нашето оцеляване и адаптация. Но какви са те? Някои от основните и най-важните са следните.

1. Обосновавам се

Да може използвайте различната информация и вижте възможните връзки между тях, както и изготвяне на възможни обяснения.

2. Планиране

Тази изпълнителна функция е това, което ни позволява да разработваме планове за действие. Тя позволява да се генерират поредица от стъпки, които да ни доведат до конкретна цел.

3. Поставяне на цели

Свързана с мотивацията, това е способността, която ни позволява да решим как да инвестираме енергията си и къде да насочим поведението си.

4. Вземане на решение

Става въпрос за умението, което ни позволява да определим кой вариант да изберем сред многото, които могат да ни бъдат представени.

5. Начални и крайни задачи

Въпреки че може да изглежда странно, започването на задачи в точно определен момент е важна когнитивна дейност. Същото важи и за способността да се определя кога дадено действие трябва да бъде завършено.

6. Организация

Става дума за способността да се обединява и структурира информацията по ефективен и полезен начин.

7. Инхибиране

Капацитетът на инхибиране е друга от изпълнителните функции и една от най-подходящите. Става въпрос за способността, която ни позволява да регулираме действията си чрез спиране на поведението. Прави ни в състояние да устоим на специфични импулси, спрете действие и предотвратете невредима информация да се намесва в нашето поведение.

8. Мониторинг

Той се отнася до способността да поддържаме внимание върху задачата и да регулираме какво и как правим това, което правим.

9. Вербална и невербална работна памет

Става въпрос за способността да съхранявайте информацията, така че субектът да може да оперира с нея по късно. Както на вербално, така и на невербално ниво.

• Свързана статия: "Видове памет: как човешкият мозък съхранява спомени?"

10. Очакване

Тази способност дава възможност да се предвидят резултатите от дадено действие и / или неговите последици. Това е проекция в бъдещето на нашите спомени, това, което сме научили чрез опит.

11. Гъвкавост

Възможността да бъдете гъвкави е какво ни позволява да променим начина си на действие или мислене в лицето на възможни промени екологични проблеми или промяна на текущите действия.

Някои нарушения, при които изглеждат променени

Различни нарушения и наранявания в мозъка Те могат да причинят неправилно изпълнение на изпълнителните функции, което води до значителни проблеми с адаптацията.

Някои от разстройствата с участието в тази област могат да възникнат от детството, както се случва при страдащите хора ADHD. Тези деца имат проблеми като трудности при започване на задача, малка способност да възпрепятства и да прави и следва планове или проблеми със задържането на информация в работната памет.

Други нарушения, при които това се случва, са деменции, при които невродегенеративният процес причинява увреждане, което затруднява поддържането на изпълнителни функции. Примери за това могат да бъдат намерени при деменции като тази, причинена от болестта на хорея на Хънтингтън, или фронтални деменции.

Във всеки случай, дори без каквото и да е разстройство изпълнителните функции обикновено започват да намаляват до известна степен след шестото десетилетие от живота, по стандартизиран начин.

Библиографски справки:

• Балдауф, Д. & Desimone, R. (2014). Невронни механизми на обектно-ориентирано внимание. Наука. 344(6182): 424 - 427.
• Betts, J., Mckay, J., Maruff, P. и Андерсън, В. (2006) Развитието на продължително внимание при деца: Ефектът от възрастта и натоварването, Детска невропсихология, 12: 3, 205-221, DOI: 10.1080 / 09297040500488522.
• Фуентес, Л. & Гарсия-Севиля, Дж. (2008). Наръчник по психология на вниманието: невронаучна перспектива. Мадрид: Синтез.
• Roediger, H.L.; Дудай, Ю.; Фицпатрик С.М. (2007). Наука за паметта: Концепции. Ню Йорк: Oxford University Press, pp. 147 - 150.