Групова терапия: история, видове и фази

Понятието "групова терапия" обхваща голям брой различни интервенции, които могат да бъдат фокусирани върху управлението на проблемите конкретно, в придобиването на поведенчески и когнитивни умения или в социалните ползи от самия групов опит себе си.

В тази статия ще опишем какви са те фазите на груповата терапия и какви видове съществуват. Също така ще синтезираме развитието на този терапевтичен метод и основните теоретични насоки в това отношение.

• Свързана статия: "Видове психологични терапии"

История на груповата терапия

Груповата терапия, каквато я познаваме, започва да се развива през 20-те и 30-те години на миналия век. През 20-те години на миналия век Прат прилага пионерски групови интервенции за лечение на туберкулоза, докато Lazell го направи с пациенти с шизофрения.

Психоанализата, която беше много популярна през първата половина на 20-ти век, оказа голямо влияние върху ранната групова терапия. Вендер прехвърли идеите на Зигмунд Фройд върху семейното функциониране на терапевтични групи, докато Шилдер възприема анализа на сънищата и преноса като своя методология.

Психодрамата на Морено това беше една от първите групови терапии, които придобиха известна значимост. Морено работи върху груповата динамика чрез драматични и емоционално центрирани процедури, близки до интерпретацията. Приблизително по същото време, през 30-те и 40-те си години, Редл започва да прилага групова терапия при деца, а Славсън прави същото с юноши.

Груповата терапия стана популярна в САЩ след Втората световна война. Славсън основава Американската асоциация за групова психотерапия, докато неговият съперник Морено създава Американското общество за групова психотерапия. По-късно други училища и автори оказват значително влияние върху тези терапии, като гещалт, неофройдисти, елис или Карл Роджърс.

Започвайки през 60-те години, различните традиции се специализират и развиват. Започна да се прави ясно разграничение между терапии, фокусирани върху лечението на специфични разстройства, и други, по-близки до това, което сега познаваме като психообразование. Когнитивно-поведенчески терапии те придобиха голямо значение в по-практичния аспект на груповата терапия.

• Свързана статия: "Психодрамата на Джейкъб Леви Морено: от какво се състои?"

Групови типове

Има много различни начини за класифициране на терапевтичните групи. Ще се съсредоточим върху някои от по-фундаменталните диференциации, особено тези, които се отнасят до груповия състав и структура.

1. Психообразователни и фокусирани върху процеса

Психообразователните групи имат за цел да допринесат за своите членове информация и инструменти за справяне с трудностите. Те могат да се фокусират върху патологии, какъвто е случаят с психообразователните групи за членове на семейството на хора с психоза или биполярно разстройство, или по определени теми, като емоционално образование за тийнейджъри.

За разлика от тях, групите, фокусирани върху процеса, по-близо до психодинамичните и опитните традиции, се фокусират върху полезността на самата групова връзка за насърчават емоционалното изразяване и психологическите промени в хората, които участват.

2. Малки и големи

Терапевтичната група обикновено се счита за малка, когато се състои от приблизително 5-10 членове. В тези групи взаимодействието и сплотеността са по-големи и в много случаи се създават близки взаимоотношения. Идеалният размер на групите Според експерти това е между 8 и 10 души.

По-големите групи са по-продуктивни, но са склонни да правят твърде лесно формирането на подгрупи и разделянето на задачите. Освен това участниците в големи групи са склонни да се чувстват по-малко доволни от тези в малки групи.

3. Хомогенни и хетерогенни

Хомогенността или хетерогенността на дадена група могат да бъдат оценени въз основа на един критерий, като наличието на отделен проблем или на няколко, или на общо ниво; Например членовете на група могат да варират в пол, възраст, социално-икономически статус, етническа принадлежности т.н.

Хомогенните групи са склонни да функционират по-бързо, да генерират повече сплотеност и да бъдат по-малко проблематични. Въпреки хетерогенността, особено при специфични разстройства или трудности, може да бъде много полезно да се представят различни поведенчески алтернативи.

4. Затворено и отворено

В затворени групи хората, които присъстват при създаването на групата, също присъстват, когато тя приключи, докато в отворени групи членовете варират в по-голяма степен, обикновено защото те остават активни за по-дълго време.

Затворените групи генерират по-голяма сплотеност, но са по-уязвими към напускането на членовете. Отворени групи се прилагат например в психиатрични болници и в сдружения като Анонимни алкохолици.

• Може да се интересувате: "Системна терапия: какво представлява и на какви принципи се основава?"

Фази на групова терапия

В този раздел ще опишем четирите фази на групова терапия според Джералд Кори. Въпреки че други автори говорят за различни фази, повечето класификации на етапите на груповия процес се сближават по ключовите аспекти.

1. Начален или ориентационен етап

Във фазата на ориентация централната задача на терапевта е установете доверието на членовете на групата към него и към останалите участници. Правилата, както изрични, така и имплицитни, също трябва да бъдат ясни. Често има сблъсък между нуждите от автономия и тези за принадлежност към групата.

2. Преходен етап

След началния етап е възможно че членовете изпитват съмнения за ползите, които могат да получат от групата, както и за страха да се изложат. Често се появяват конфликти между членовете и се поставя под въпрос авторитетът на терапевта.

3. Работен етап

Според Кори във фазата на работа има сближаване между участниците от справяне с конкретни проблеми и конфликти които възникват в самата група. Терапевтът може да предизвика членовете с цел придвижване към терапевтични цели.

4. Финален етап или етап на консолидация

На етапа на консолидация, a обобщение на напредъка, постигнат от членовете, която има за цел да интегрира опита от груповата терапия в ежедневието.

Участниците могат да почувстват известна тъга и страх от изправяне пред нови трудности без помощта на своите връстници и терапевт, така че е добре да се подготвите добре за завършване и да планирате последващи сесии, ако е необходимо. необходимо.