Напористи хора: 10 общи характеристики между тях

The асертивност това е ключов стил на комуникация в много отношения. Да бъдеш напорист означава това изразявайте правилно мнението си и защитавайте гледната си точка, като същевременно зачитате правата на другите. Ето защо е необходимо да общуваме ефективно с други хора, но също така и за нашите собствени емоционално благополучие.

Това ни носи полза, защото може да повиши самочувствието ни, да спечели уважението на другите хора и дори да ни помогне предотвратяват и намаляват стреса. За щастие можете да се научите да бъдете напористи и затова в днешната статия обясняваме какво характеризира напористите хора.

Асертивност: Вашите три най-добри области

И е, че не всеки общува напористо, което може да доведе до междуличностни конфликти, които в много случаи биха могли да бъдат избегнати. Асертивност също това е отношение, което се проявява в това как се утвърждаваме и в това как защитаваме правата си, тоест в израз на нашите чувства, нужди, предпочитания и мнения. Винаги вземайки предвид мнението на другия човек, като го уважава и оценява.

В обобщение, има три основни стълба на асертивността: самоутвърждаване, израз на положителни чувства (похвала, харесване и т.н.) и израз на негативни чувства (израз на несъгласие или недоволство) по подходящ и уважителен начин.

Характеристика на напористите хора

Какво характеризира напористите хора? Следващите 10 черти са общи за напористите хора. Смеете ли да се срещнете с тях?

1. Имат доверие в себе си

Напористите хора се доверяват на себе си и те не се страхуват да се покажат по този начин. По минуси, несигурни хора те са склонни да облекат черупка и да бъдат защитни. Също така, хората, които не са категорични, ще оставят други хора да решат вместо тях, тъй като имат сериозни затруднения да покажат своята гледна точка и да кажат „не“.

2. Те уважават мнението на другите

И тъй като този тип хора се чувстват уверени, те също са способни да приемат мненията и убежденията на другите. Това не означава, че те ги споделят, те просто знаят, че всеки има собствено мнение.

3. Те потвърждават емоциите на другите

Емоционалното валидиране е процес на обучение, разбиране и изразяване на приемане на емоционалния опит на друг човек. Тя е ключова, защото подобрява междуличностните отношения, тъй като другият индивид се чувства разбран за това, което чувства и благоприятства вербализацията на това, което мисли. Напористите хора са експерти, когато става въпрос за емоционално утвърждаване на другите, което води до увеличаване на доверието между двамата участници във връзката.

• Можете да научите повече за емоционалното валидиране в нашата статия: "Емоционално валидиране: 6 основни съвета за подобряването му"

4. Слушайте активно

Напористите хора слушат, наистина слушат. Не само това, но те активно слушат. Какво означава това? Е, те обръщат внимание не само на това, което казва другият, но какво чувстват и какво изразяват емоционално. Това се постига с правилен контакт с очите, без прекъсване на другия човек и валидиране емоционално към другата страна, за да потвърди, че е получила вербална и невербална информация от правилния начин.

• Препоръчителна статия: "Активно слушане: ключът към общуването с другите"

5. Те се познават

Напористите хора познават себе си и своя път в живота. Те са съвестни хора, които имат голямо самопознание. Те разбират емоциите си, така че не се страхуват от тях.

6. Приема се безусловно

Един от ключовете за самочувствието е това те не мислят за това, което другите мислят за тях. Това се случва, защото те се приемат такива, каквито са и следователно те се отварят за другите, без да очакват нещо в замяна. Те имат голяма вътрешна сила и това им позволява да бъдат по-успешни в живота си.

7. Те избират своите приятели

Този тип хора обикновено избират кой ще ги придружава по пътя им през живота. Поне, доколкото е възможно, те стоят настрана токсични хора Те позволяват на хората, които наистина заслужават да бъдат ваши приятели във вашия живот.

8. Те знаят своите ограничения, но се борят с всички сили

Освен че се приемат безусловно, те приемат и своите ограничения. Сега тези хора се борят с всички сили, за да реализират желанията си, защото са верни на своите идеали. Това ги прави отдадени хора. За да приемете другите, първо трябва да приемете себе си.

9. Те знаят как да регулират емоциите си

Знаете как да регулирате емоциите и наличието на голям емоционален контрол е решаващо, когато става въпрос за връзка с другите. И напористи хора да знаят как правилно да разбират и да се справят със своите чувства и чувствата на другите... Това им позволява да разберат от какво се нуждае другият човек и да приспособят своя тон и послание към обстоятелствата.

10. Те се изправят спокойно пред конфликтите

Следователно, това им помага спокойно да се справят с конфликти с други хора. Те не изпитват повече безпокойство от необходимото, когато взаимодействат с другите и са в състояние спокойно да се изправят срещу конфликти. Не само това, но и те се учат от неуспехи или успехи, защото знаят, че са част от живота.