Лечение на OCD с помощта на EMDR терапия

Обсесивно-компулсивното разстройство, обикновено съкратено като OCD, е сложно психологическо разстройство, което е изразен чрез две фази, както подсказва името му: обсесии, от една страна, и принуди, от други.

Тази смес от елементи обикновено означава, че тези, които развиват своите симптоми, дори не знаят откъде да започнат, когато става въпрос опитайте се да се преборите с тази психопатология, което е едно от показанията, че винаги е необходима професионална помощ лечение.

За щастие сега има полезни терапевтични инструменти за борба с ОКР и за нормализиране на живота на страдащите от него. В тази статия ще говорим за един от тези интервенционни модели: EMDR терапия, прилагана за лечение на обсесивно-компулсивно разстройство.

• Свързана статия: „Обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР): какво е това и как се проявява?“

Какво е обсесивно-компулсивно разстройство?

OCD е разстройство, при което се получава един вид порочен кръг. Първо, в съзнанието на човека се появява мисъл или мисловен образ (понякога спомен, понякога фантастично преувеличение на настоящето, понякога въображаема ситуация относно това, което може да се случи), която ви безпокои и поражда висока степен на внезапен дискомфорт, обикновено под формата на мъка или безпокойство.

Това ментално съдържание е това, което е известно като мания, защото човекът се опитва на всяка цена да го изхвърли от съзнанието си и в същото време тази неотложност кара вниманието му да остане фиксирано върху тази мисъл или образ. Както ще видим, естеството на принудата е много важно за разбирането защо EMDR терапията се използва за лечение на OCD.

Второ, човекът с ОКР започва отчаяно да търси начини да се отърве от този дискомфорт възможно най-скоро, да извади този обезпокоителен образ или идея от съзнанието си. И за да сложите край на това преживяване, извършете определено действие, което е очевидно произволно, но чието значение е повече или по-малко свързано с онова умствено съдържание, което ви кара да се чувствате погрешно. Този вид ритуал е известен като принуда.

Да вземем пример: човек си спомня, че преди седмица е направил глупост пред някой, когото харесва, и Поради това той не може да не започне да мисли за това отново и отново, припомняйки събитието все повече и повече. преувеличен. Тъй като това му причинява мъка и той не може да спре да мисли за това, тъй като се чувства „замърсен“ от това събитие, човекът си измива ръцете многократно винаги следвайки модел на движения, от които не можете да излезете, тъй като нарушаването на това правило за самоизмиване няма да сложи край на дискомфорт.

С течение на времето, човекът научава, че всеки път, когато се чувства зле, трябва да извърши такъв ритуалВ същото време това предразположение да придава твърде голямо значение на обезпокоителните мисли ще ги накара да се появяват често в съзнанието ви. Поради това проблемът става все по-голям и по-голям: той не само губи много време, защото се оказва нуждаещ се да изпълнява принуди, но и здравето е нарушено (по-специално кожата ви) и трябва да прекъсвате много важни задачи през деня си, тъй като тези малки кризи продължават няколко минути.

• Може да се интересувате от: "Терапия с EMDR (Движение на очите): приложения и ефикасност"

На какво се основава лечението на OCD с EMDR?

Както видяхме, OCD е психопатология, която е свързана с един вид мисъл суеверни, според които е възможно само да се отървете от психологическия дискомфорт компулсии Това обаче е разстройство, което може да се развие при хора, които обикновено бихме считали за рационални в повечето области на техния животТе просто прилагат този вид „магическо мислене“ към начина, по който се справят с принудите си.

И в крайна сметка, извършването на тези ритуали работи за незабавно облекчение; Проблемът е, че в средносрочен и дългосрочен план подхранването на порочния кръг на маниите и принудите е по-голям проблем от дискомфорта от изправянето пред всяка една от маниите.

Като се има предвид това... Как се използва EMDR терапията? Този тип психологическа интервенция, чиито инициали произлизат от термина „Десенсибилизация и преработка на движението на очите“, се основава на идеята, че много тревожни и панически разстройства са причинени предимно от непълна или неадекватна обработка на някои за разбирането. А) Да, За да се реши дискомфортът на пациента, е необходимо да се модифицира начинът, по който мозъкът съхранява това психично съдържание, така че те да не се изразяват отново и отново по проблематичен начин.

За да се постигне това, се извършват поредица от упражнения за стимулиране на мозъка, които имат за цел да направят съдържание, което не съвпада напълно с паметта, се интегрира отново в съзнанието на човека, без да причинява мъка. Един от начините, който се използва, е свързан с насочване на погледа на пациента в определени посоки, за да се постигне диференцирана стимулация във всяко полукълбо на мозъка.

В същото време се създава контекст, в който пациентът извиква съдържанието, което обикновено причинява безпокойство или криза, така че те да загубят вредния си ефект и да бъдат третирани от мозъка като всяка друга памет. В много отношения EMDR терапията прилича на системна десенсибилизация, тъй като създава нова рамка, в която да се изпита това, което обикновено е обезпокоително или тревожно.

Библиографски справки:

• Bloch, M.H.; Landeros-Weisenberger, A.; Росарио, М. С.; Pittenger, C.; Лекман, J.F. (2008). „Мета-анализ на симптоматичната структура на обсесивно-компулсивно разстройство“. Американското списание за психиатрия. 165 (12): стр. 1532 - 1542.
• Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства: DSM-5 (5 изд.). Вашингтон: Американско психиатрично издателство.
• Грант, J.E. (2014). Клинична практика: Обсесивно-компулсивно разстройство. The New England Journal of Medicine. 371 (7): стр. 646 - 653.
• Логи, Р. (2014). EMDR - нещо повече от терапия за ПТСР? Психологът. 27 (7): стр. 512 - 517.
• Шапиро, Ф.; Лалиотис, Д. (2015). EMDR терапия за нарушения, свързани с травма. Базирано на доказателства лечение на психологични разстройства, свързани с травма: Практическо ръководство за клиницистите. Издателство Springer International. стр. 205 - 228.