Какво се прави при терапия за двойки, прилагана при криза на изневярата?

Двойките кризи, предизвикани от една или повече изневери, са една от най-честите причини, поради които хората търсят професионална психологическа помощ. И не е за по-малко; Изчислено е, че в средната връзка има приблизително 25% вероятност да се случи поне една изневяра, поне в западните общества.

Но въпреки факта, че през последните години терапията за двойки става все по-„основна“, в смисъл, че ще стане за експертни професионалисти в тази област, нормалното е, че дори тези, които вече са решили, че ще присъстват на първа сесия, не знаят много добре какво ги очаква по време на терапевтичен процес от този тип и още по-малко, ако проблемът, който трябва да се лекува, е свързан с това, че някой е неверен. Следователно в тази статия ще видим обобщение на какво се прави в двойката терапия, приложена към кризата на изневярата.

• Свързана статия: "9-те вида изневяра и техните характеристики"

Какво се прави при терапия на двойки, ориентирани към проблеми за изневяра?

Това са основните ключови идеи, които трябва да знаете, за да разберете какво се прави в терапията за двойки в условията на криза на изневярата.

1. Пренасочете проблема към фактите, а не към хората

Един от ключовите аспекти на терапията за двойки е свързан с това, че не се фокусира върху „начините на съществуване“ на хората, но в моделите на поведение, които всеки от тях възпроизвежда, и в това как те формират връзката. Това е избягвайте да говорите от есенциалистка перспектива (например, ако приемем, че начините на поведение на всеки един отразяват пряко неговата идентичност, което са в действителност), защото този начин на съществуване не позволява да се подобрят и / или да се отстранят повредите навсякъде възможен.

За да се постигне това, терапевтичните сесии прилагат техники, проектирани така, че всеки да спре да приема за даденост, че познава другия и който познава себе си, да продължи да анализира директно моделите на поведение и да прави изводи от тях факти.

2. Откриване на проблеми в контекста

Не всички проблемни поведения са добре обяснени чрез фокусиране върху индивида; много пъти е необходимо отдават толкова голямо или по-голямо значение на контекста, в който се извършват поведението и взаимодействията между партньорите.

Всъщност не е необичайно основният спусък за изневяра и последвалата криза не е толкова във връзката, колкото в нещо, което съществува независимо от нея. И дори когато спусъкът е предимно във връзката, много пъти става въпрос за аспекти, към които че нито един от двамата не им е придавал значение до този момент и за който това не струва много прекъсвам.

3. Търсете репарация, а не покаяние

Терапията за двойки не е място, където да отидем, за да покажем на другия, че сме прави, като поставим психолога или психолога на наша страна. Във всеки случай, той се стреми да намери баланс между честност и ангажираност, който е нарушен (или може би никога не е съществувало) и, когато не е възможно, да се отстъпи на разкъсването, без да се причиняват големи щети. И това се случва, като открито признаем, че другият човек е бил ощетен, в единия случай, а другият е нанесъл вреда на нас, от друга.

Разбира се, трябва да е ясно, че в случаите на изневяра е съществено изискване преди започване на двойна терапия афективните / сексуални контакти с третото лице да са спрели.

• Може да се интересувате от: „8-те предимства на онлайн терапията за двойки“

4. Приемете нова комуникационна динамика

Важно е да се направят корекции в динамиката на взаимодействие, които са свързани с общуването на необходимостта от привързаност, за физическа близост. Ако не, лесно е да се появят табу теми които служат само за създаване на разочарование от неспособността да се държат и говорят нормално. Както се видя, това се случва чрез поправяне на нанесените щети. доколкото е възможно и за възстановяване на ангажимента.

5. Проучете възможните причини за самосаботаж

В афективните взаимоотношения самосаботажът е сравнително често срещан и много пъти това води до увреждане на другия човек, защото не е мислил достатъчно за последиците от нашите действия. Ето защо при терапия за двойки се научавате открийте и идентифицирайте като такива онези мисли, които могат да служат като самоизвинение за да се увеличи възможността за извършване на изневяра. И в такива случаи можете да помислите какво е предизвикало тази мисъл или чувство.

Библиографски справки:

• Blow, A.J. & Хартнет, К. (2005). Изневярата в ангажираните отношения II: Съществен преглед. Списание за брачна и семейна терапия, 31: стр. 217 - 233.
• Бъс, Д. M.; Хаселтън, М. (2005). Еволюцията на ревността. Тенденции в когнитивните науки, 9 (11): стр. 506 - 507.
• Кристенсен, А.; Аткинс, DC; Yi, J.; Baucom, D.H. & George, W.H. (2006). Двойка и индивидуална корекция за 2 години след рандомизирано клинично изпитване, сравняващо традиционната терапия спрямо интегративната поведенческа двойка. Консултирайте се с Clin Psychol. 74(6):1180-91.
• Датилио, Ф.М. & Padesky, C.A. (2004). Когнитивна терапия с двойки. Билбао: Редакционно издание De Brouwer.
• Гонсалес Лопес, Л. (2016) Наръчник за недоверието към двойката. Аз, другият и ние. Редакция Avanza Psicología.
• Лопес-Кантеро, Е. (2018). Проверката за разпадане: Изследване на романтичната любов чрез прекратяване на отношенията. Философия (Рамат Ган), 46 (3): стр. 689 - 703.