Не мога да напусна партньора си: безпокойство от страх от раздяла

За съжаление проблемът с не се сблъсквайте с желанието да прекратите връзка поради страха, който тази идея поражда. Ако ви се случи, първото нещо, което трябва да знаете, е, че не сте сами и че много повече хора страдат от фалшива любов.

В тази статия искам да говоря с вас за онази зависима любов, която изпитваме към някой, когото не можем да напуснем, защото той се отнася добре към нас, Тя е красив човек, но за съжаление нямаме сили да постигнем тази раздяла по причини, които ще видим по-късно.

• Свързана статия: "5-те вида терапия за двойки"

Зависима любов: характеристики на този проблем

Причините за това явление са разнообразни. Например, това се случва в случаите, в които нашият партньор се проваля в една област от връзката (секс), но се съобразява с други (свободно време), или ние просто се чувстваме придружени от него / нея.

Ако нещо подобно ви се случи, прочетете някои поведенчески насоки, но първо Нека разгледаме няколко ключови идеи, за да вземем решение възможно най-правилно и, ако е необходимо, да дадем Той премина.

Стойността на честността във връзките

Преструването на любов не е добро, нито е истинско, още по-малко добра инвестиция. Любов, трябва да го усетиш. Разбира се, тя се развива и няма да се чувствате по същия начин след три години връзка, както след месец, няма да се заблуждаваме. Когато говоря за инвестиции, е когато си кажете, че ще си дадете малко повече време, тъй като може да преживеете лоша дупка; със сигурност това не е случайно и сте си отделили малко повече време (което трябва да продължи за годината). Не се заблуждавайте и спрете да удължавате това, което не може да бъде удължено.

• Може да се интересувате от: „14-те най-често срещани проблеми във връзките“

Възможни причини

Пациентите, с които съм говорил за този проблем, винаги ми казват, че са с друг човек, който не ги запълва напълно поради някоя от тези причини:

• Ангажимент: имаме много общи неща, като ипотеката, децата... или дори страхотни планове за бъдещето си осигурени.
• Страх от по-късно: ако го оставя на партньора си, ще бъда принуден да се върна при родителите си.
• Комфорт: засега с този човек имам спокойствие, дори и да не чувствам нищо към него / нея и не сме си лягали от три месеца.
• Живот, мислейки за утре: днес съм с партньора си, но щом намеря друг партньор, я оставям.

Преди да напуснем настоящия си партньор, е важно да направим добър анализ защо сме с него или нея. Забележете, че много пъти сме се убеждавали и сме се оформяли в реалност, която е много фалшива; Причините, изложени по-горе, ни карат да се убедим, че сме в най-логичното нещо, но това не е нищо повече от кръпка върху нещо, което скоро или по-късно ще вземе своето.

Важно е да сте наясно, че да бъдете във връзка включва поредица от чувства или идеи, които възникват в любовните отношения, които са в добро състояние, и че те са следните:

• Любов.
• Щастие.
• Ангажираност.
• Предразположение.
• Всеотдайност.

Основни въпроси за ориентация

Понякога е много трудно да почувстваме, че другият човек е могъл да направи много неща за нас или че, например, ако го оставим, ще бъдем много сами. Като се има предвид това, трябва да направите сами няколко въпроса, за да започнете:

• Имам ли минала раздяла, която ме натежава в сегашната ми връзка и не съм я преодолял? Много пъти правите нещо „един гвоздей избива друг гвоздей“ и това е голяма грешка.
• Колко дълго мога да продължа да се преструвам на това? Представете си цял живот да ви кара да чувствате нещо, което не искате.
• Обвързвам ли сегашната си ситуация (вижте да живеете в град за учене) с това да бъда с този човек за забавление? Понякога, егоистично, си мислим, че ако напуснем този човек, ще изчерпим плановете си през уикендите и ще ни омръзне много.
• По-добре ли е да изглеждате като фалшив или реален човек? Задайте си това и може би и на вас ще ви помогне. Преструването само ще ви помогне да създадете фалшива връзка.

В заключение, този тип поведение само ще ни помогне да създадем фалшиви взаимоотношения., като се има предвид, че рано или късно този тип двойки се оказват в изневери и прекратяването на връзка след този проблем е доста трудно и неприятно, така че е по-добре да намерите решение възможно най-скоро.

Имате ли нужда от помощта на специалист?

Казвам се Хавиер Арес, аз съм здравен психолог, и помагам на хората с техните проблеми в отношенията. Ако желаете, можем да направим онлайн консултация от уюта на вашия дом. Предлагам широк график.