3-те най-важни теории за любовта

Любовта несъмнено е едно от най-интензивните и сложни чувства, които хората могат да изпитват през целия си живот.

Толкова много, че има много психологически теории, които са предложени да се опитат да го обяснят и дори по този начин остава концепция, която остава трудно да бъде дефинирана или сведена до поредица от обяснения теоретична. И все пак ще изпълняваме преглед на някои от най-интересните теории за любовта.

• Свързана статия: "10-те основни психологически теории"

Психологически модели за обяснение на любовта

За да говорим за различните теории за любовта, първо трябва да се опитаме да въведем този термин, знаейки огромното усложнение че тази задача включва, тъй като вече сме напреднали, че това е едно от най-сложните и вълнуващи явления, които хората могат да изпитат. човек.

Въпреки това, любовта допуска толкова определения, колкото имаме перспективи за това. Например, според еволюционната психология любовта ще бъде механизъм, чрез който хората, които се пазят родството на баща и син между тях, те осигуряват взаимна подкрепа, която увеличава шансовете за оцеляване.

Очевидно това е много по-студена гледка от това, с което сме свикнали. Преди да се потопим в теориите за любовта, ще разгледаме още някои определения. Биологията потвърждава, че има три импулса у хората, които биха създали това чувство, и те са привързаност, либидо и избор на партньор.

Освен това тази област на знание ни посочва химичните компоненти зад чувствата на любовта, под формата на невротрансмитери, хормони и невропептиди. Някои от тях са известни като окситоцин, допамин, тестостерон или естрогени.

По същия начин, на структурно ниво има няколко части на нервната система, които биха участвали в тези импулси, които биологията, като промотор на една от теориите за любовта, ни посочва. Един от най-важните е този на лимбичната система или палеомиферозната кора.

От друга страна, Образните изследвания на мозъка ни показват, че средната инсула и предната цингуларна кора са области, участващи в това, което изпитваме като чувство на любов.. Те не са единствените, активност е установена и във веретенообразните области и ъгловите извивки на двете полукълба.

Това са само някои от различните подходи, които могат да се направят към теориите за любовта. Други дисциплини като философия или антропология също могат да предложат различни подходи, за да се опитат да оценят това явление от много различни гледни точки.

Основните теории за любовта

Сега ще се опитаме да се съсредоточим върху някои от теориите за любовта, от психологическа гледна точка. За целта ще прегледаме някои от най-важните модели.

1. Теория за любовния триъгълник

Теорията за любовния триъгълник би била една от най-известните теории за любовта в психологията. Създателят е американският изследовател Робърт Стърнбърг. Това, което този психолог предполага е, че любовта се състои от три категории, които са тези, които биха съставили триъгълника, който дава името на модела. Тези категории са интимност, страст и ангажираност.

Всеки от елементите има свои собствени характеристики и сумата от всички тях е това, което поражда любовта. Интимността например се отнася до желанието да изпитате близост с другия човек, наслаждавайки се на компанията на другия, така че връзката между двамата да стане по-силна.

От друга страна, страстта би се отнасяла до вълнението, било то физическо или емоционално, което може да възникне между двама индивиди. В допълнение, това състояние може дори да замъгли причината за човека, който го изпитва, което го кара да изпълнява поведения, които биха могли да представляват риск за него или другите.

И накрая, елементът на ангажираност се отнася до желанието да останете с другия човек, поради удовлетворението, което се изпитва при споделяне на връзка с него. Според Штернберг, авторът на първата от теориите за любовта, която ще разгледаме, сумата от интензивността на компонентите ще определи общата интензивност на изпитваното чувство на любов.

Но не само това, но елементът, който е най-мощен от трите, ще бъде този, който диктува каква любов изпитва въпросният човек. Следователно възможностите, в зависимост от върха на триъгълника, който се откроява, ще бъдат възможностите за интимна или топла любов, ако интимността преобладава, страстна любов, ако страстта преобладава, или обвързана любов, ако това е ангажираността преобладава.

По същия начин, в зависимост от наличието на нито един, някои или всички компоненти и всички техни комбинации, Стенберг говори в този модел за осем различни възможности, вариращи от липса на любов до несъвършена любов и синтезират различните модалности, в които човек може да обичаш.

• Може да се интересувате от: "Триъгълната теория за любовта на Стърнбърг"

2. Теория на цветното колело

Втората от теориите за любовта, която трябва да знаем, е тази за цветното колело. В случая авторът е Джон Алън Лий, психолог от Канада. Прочетете, чрез графичен модел, представен от колело (което дава името на теорията) с триъгълник в неговият интериор, поредица от любовни типове, които включват три основни, три вторични и девет от трети ниво.

Тези от първото ниво биха започнали с ерос, който се отнася до еротичния или сексуален компонент. Този начин на обич би бил чувствен, със страст. Ако този тип любов надделее, ще се сблъскаме с отношения между двама души въз основа на интуицията или това, което е известно като смачкване.

Друг от първокласните любовни типове на Лий е ludus, име, което се отнася към играта. В този режим се откроява желанието да се забавлявате. Следователно няма да се откроите с чудесна връзка, а с удовлетворението на мимолетно удоволствие.

Той ще завърши основната триада на теорията за любовта, която ни засяга, така нареченият сторж. В този случай любовта, за която се позовава, е от семеен характер. В тази модалност се откроява голям ангажимент между компонентите. Изграждате лоялност, типична за роднински връзки и още по-важни приятелства.

След тези три типа има още три, в случая вторични. Първият от тях е мания, термин, използван за някои психопатологии. И именно това се отнася точно до този начин на любов, който граничи с лудостта. В рамките на теориите за любовта този тип е този, който се отнася до натрапчивия, който установява безумна зависимост.

Следващият би бил агапе, а неговата основа е алтруизмът. Това ще бъде чистотата на любовта, незаинтересованото чувство, при което ние действаме така, че другият човек да има най-доброто, без да очакваме нещо в замяна. Авторът свързва този тип с религията.

Последният от вторичните видове любов е прагмата, която съответства на прагматичната любов. Тя е най-рационалната, така че далеч не е най-романтичната концепция за любовта. Следователно изборът на партньор ще бъде направен според интересите и очакванията.

Лий завършва модела си с девет форми на висша любов, които всъщност са различните възможни комбинации измежду всичко по-горе.

3. Теория на привързаността

За да завършим с обиколка на основните теории за любовта, не можем да не прегледаме известната теория за привързаността, една от най-важните в еволюционната психология. Този модел се захранва от Джон Боули, психиатър и експерт по психоанализа. Ключът към тази теория е афективната връзка, която се установява между двама души.

По принцип теорията за привързаността е съсредоточена върху тази връзка, отнасяща се до дете и неговия болногледач, които биха действали като фигура на привързаността. Следователно говорим за тип семейна любов, като тази, породена между баща или майка с детето им.

Авторите установяват чувствителен период, през първите три години от живота на детето, което е от решаващо значение е да можете да установите връзките за прикачени файлове с референтните фигури по начин правилно. В зависимост от това как се е развила тази връзка, това може да доведе до различни форми на привързаност. Това е една от теориите за любовта, важно е да се познават тези видове.

Първият от тях би бил оптималният, сигурната привързаност, тази, при която детето знае, че се грижи за референтния възрастен и следователно може да изследва заобикалящата го среда, знаейки, че можете да се върнете винаги, когато имате нужда. Тревожна привързаност се генерира, когато болногледачът е бил свръхзащитен за детето. В противоречие реакцията на болногледача към нуждите на детето е непоследователна.

Избягването възниква, когато болногледачът не отговаря на изискванията на детето. И накрая, неорганизираната привързаност включва ситуации на пренебрегване и дори злоупотреба.

С модела на привързаност завършваме тази обиколка на основните теории за любовта.

Библиографски справки:

• Бретъртън, И. (1992). Произходът на теорията за привързаността: Джон Боулби и Мери Ейнсуърт. Психология на развитието.
• Лий, J.A. (1973). Цветове на любовта: Изследване на начините на любов. Нова преса.
• Sternberg, R.J. (1986). Триъгълна теория за любовта. Психологически преглед.