Изневярата: причини и последици

Изневярата е една от ситуациите, които могат да причинят най-големи щети на човек. Независимо дали го страдаме или ако го извършим, това най-накрая може да генерира дискомфорт и други негативни симптоми.

Но... Кои са най-честите причини? Как можем да го открием? Как да смекчите или отстраните последиците? В следващата статия ще задълбочим и анализираме подробно феномена на изневярата.

• Свързана статия: "5-те вида терапия за двойки"

Какво е изневяра?

Първо ще определим какво е изневяра. Въпреки че може да ни изглежда очевидно, тази концепция може да има различни нюанси в зависимост от човека, който отговаря. Едно от определенията, с които повечето от нас са съгласни, е, че е така акт, включващ държавна измяна. Предателство за положение, което нарушава нормите или ценностите, на които се поддържа една връзка.

Обаче тези норми или правила, които членовете на една двойка се съгласяват да спазват, могат да се различават от другите отношения. По този начин има по-отворени двойки, в които се допускат взаимоотношения с други хора, но които също имат установени граници по отношение на привързаност или емоции например; и други двойки, при които простият акт на непреднамерен флирт може да представлява заплаха и да бъде етикетиран като изневяра.

В заключение изневяра ще бъде нарушаването от един от членовете на двойката на тези установени "норми" (преди това или се приема за даденост с течение на времето).

Какви са причините за неверността?

Има много причини, поради които можем да извършим изневяра, както мъже, така и жени. Според научните доказателства и двата пола са склонни да споделят причините и произхода, които ги карат да извършват изневяра.

Трябва да имаме предвид, че всеки човек е различен благодарение на своята система от вярвания, схеми, ценности и опит и следователно не всички хора ще реагират еднакво или ще дойдат да се ангажират с изневяра. Въпреки това, между Най-честите причини, които могат да ни накарат да извършим изневяра, включват следното.

1. Озовавайки се потопени в рутина или монотонност, която не ни удовлетворява

Може да се появи нуждата да искаме нещо ново, да копнеем за друг етап от живота, в който няма партньор, или просто да търсим път за бягство, който ни връща „илюзията и мотивацията“. Воденето на „двоен живот“ може да изглежда вълнуващо като фантазия, а понякога можем да ги извършим, без да мислим за последствията.

2. Сексуално желание

Желанието или влечението към партньора може да са загубени. Има различни етапи във връзката, които могат да включват намаляване на сексуалното желание; ако върху това не се работи, с течение на времето това може да е причина за измама.

3. Недоволство от партньора

Тоест, ние не се чувстваме пълноценни във връзката и може да има емоционални, сексуални, внимателни или други недостатъци. Това би довело до търсене на трети страни за тези неудовлетворени нужди.

4. Намерете нов партньор

Това е ефектът на Тарзан, при който не можете да пуснете лоза, докато не получите друга. Хора, които се ужасяват, че са самотни.

5. Отмъщението

Понякога можем да бъдем злобни и да заключим, че ако нашият партньор ни е накарал да страдаме, те заслужават изневяра, губене на вина лесно и чувство, че това е праведен акт.

6. Лична недостатъчност и ниско самочувствие

Ако подценяваме себе си и освен това оценяваме партньора си по-добре от нас като сексуален индивид, това може да доведе до тенденция да искате да "бъдете на пазара" и да се чувствате желани (повишаване на самочувствието ни).

• Може да се интересувате от: "Ниска самооценка? Когато станете най-лошият си враг "

О... последствията идват

Ако изневярата вече се е случила, звездният въпрос е... Ще ме хванат ли или бих могъл да хвана партньора си? Казвам ли го или го крия? В този брой има много фактори, тъй като това зависи от вида на изневярата и хората, които участват. Повтарящата се изневяра не е същото като спорадична изневяра или лице в лице или цифрова изневяра.

В повечето случаи обаче има тенденция да се прикрива фактът (очи, които не виждат ...) и да имаме намерението да продължим връзката, без да обмисляме дали е време за раздяла или не. По този начин някои от възможните непосредствени последици са следните.

От една страна, промени в неверния човек. Промени във вашата рутина, промени в настроението, промени във вашата физика (обикновено по-добър външен вид в дрехи или нови парфюми), по-голяма бдителност на вашата поверителност, като телефона или паролите.

От друга страна, поведение на неверния човек, което смекчава вината или се фокусира върху постигане на имплицитна прошка, като например подаряване на подаръци на двойката без видима причина. Извадете разговора от възможна раздяла, защото връзката не е в подходящ момент.

Освен това емоциите, които членовете на двойката могат да изпитат, също ще бъдат различни. От една страна, човекът, който е претърпял най-много изневяра, ще почувства гняв, безнадеждност и самочувствието му може да бъде засегнато. От друга страна, човекът, извършил изневярата, може да почувства вина и срам.

Може ли да има връзка след изневяра?

Разбира се, да, можете да продължите връзката след една или множество изневери. Мощността може да бъде... но правилният въпрос е дали тази връзка ще бъде здравословна или не. В повечето случаи връзката няма да бъде същата и ако беше в лош момент ситуацията със сигурност ще се влоши.

С предателството и разкъсването на тези ценности или норми, установени във връзката, недоверието ще бъде настоящ факт. И накрая, Липсата на доверие ще доведе до други негативни последици: несигурност, ревност, контрол, аргументи, упреци и др. В този момент ще има два пътя, продължете без благополучие или прекратете връзката.

Как да избегнем някои причини и последици от изневярата?

Най-добрият вариант е да се предадете в ръцете на добър професионалист по психология. Терапията за двойки е много ефективен метод на терапия във всеки от етапите, в които се намирате. Преди да прекратите връзката, трябва да си позволите да опитате тази „последна касета“.

Терапевтът ще бъде безпристрастен професионалист, няма да съди или да признае за виновен. Целта му е да разбере обективно вашите ситуации, поведения и емоции. В PsicoAlmería ние извършваме както терапия лице в лице, така и онлайн, ние сме специалисти по терапия за двойки.

По време на терапията работим по всички аспекти на връзката, идентифициране на слабости и предоставяне на умения или инструменти, които ще ви помогнат да решите проблемите си. Ще научите причината за ситуациите, които преживявате, ще разберете емоциите и чувствата както своите, така и тези на двойката. Вие ще си поставите цели, които ще бъдат изпълнени; Изневярата може да предположи в много случаи укрепване на здравословното продължение на връзката.

След като завършите терапията, вие не само ще излезете укрепени като индивиди, но и ще сте придобили необходимите умения и обучение, за да се създаде добра основа, която да продължи в бъдеще.