Anuptofobie: iracionální strach z toho, že budete svobodní

V našem článku „Filfobie nebo strach ze zamilování”, Prověřujeme vlastnosti iracionální strach z lásky.

V tomto článku, který dnes představujeme, přezkoumáme nejdůležitější faktory fobie zůstat svobodný, fenomén známý také jako Anuptophobia.

Anuptophobia: co to je?

Je jich mnoho typy fóbií různé, kterými mohou lidé trpět. Do jisté míry je běžné chtít mít partnera, protože je hezké mít po svém boku toho člověka, se kterým můžete sdílet radosti i trápení.

Zamilování a bytí s partnerem je bezpochyby jedním z nejužitečnějších zážitků, jaké můžeme zažít lidské bytosti, ale mnoho milostných vztahů nemusí fungovat a mít následky záporný. Anuptophobes se bojí být single a jsou schopni lpět na traumatickém vztahu iracionálně.

Příčiny anuptofobie

Existuje mnoho faktorů, které mohou ovlivnit, když trpíte anuptofobií, ale nejčastější faktory jsou obvykle traumatické minulé zkušenosti nebo iracionální víry o tom, jak zůstat svobodný.

Od raného věku jsme se vzdělávali, abychom tomu rozuměli plný život prochází vdáváním a porodem dětí

. Být svobodným může být pro mnoho lidí, zejména pro ženy, neúspěchem. Tlak vrstevníků způsobí, že svobodné ženy budou označeny jako "pradleny". Toto označení může být obtížné nést a může způsobit vážnou úzkostnou poruchu, pokud vaše myšlení o tom, že jste nezadaní, není opraveno.

Společné znamení: mříž

Anuptophobics oni jsou obvykle žárliví a velmi závislé osoby, s velmi nízké sebevědomí, které jsou přehnaně ovlivněny názorem, který o nich mají ostatní.

Související článek: „Nezdravá žárlivost: 10 společných známek žárlivých lidí“

Je možné, že příčina anuptofobie je také v dětství, protože děti rodičů, které nebyly vytvořeny s dostatečnou náklonností, mají více možností, jak touto fobií trpět. Nedostatek sociální podpory v raném věku může to způsobit, že děti vyrostou jako jednotlivci s obrovským strachem z odmítnutí a kteří se za každou cenu vyhýbají osamělosti.

Existuje mnoho vyšetřování, která varují před budoucími negativními důsledky, pokud nebudou děti vychovány správně. Ale nejen nedostatek náklonnosti Může to být problém pro budoucí vývoj člověka, ale přílišná ochrana může také způsobit, že člověk bude stárne, když bude starší. V tomto smyslu je velmi důležité, aby rodiče měli potřebné nástroje vzdělávejte své děti v emoční inteligenci.

Vztah s rodiči bude rozhodující při vytváření mentálního světa dítěte a může způsobit budoucí patologie, jako je např problémy ve vašich vztazích.

Příznaky anuptofobie

Jako každá fobie se příznaky mohou lišit v závislosti na závažnosti poruchy a od jedné osoby k druhé. Mezi příznaky patří extrémní úzkost, strach a jakékoli další příznaky související s panikou: dušnost, rychlý srdeční tep, nadměrné pocení, sucho v ústech atd.

Možné ošetření

Když daná osoba trpí anuptofobií, může pochopit, co se s ní děje, ale není snadné překonat poruchu bez pomoci psychologa.

Rodina a přátelé jsou důležití, aby vám pomohli v procesu obnovy, protože překonání jakéhokoli typu poruchy je obtížný úkol. Jednotlivec, který trpí úzkostí, se svými pocity a myšlenkami označuje směr svého života na úkor svých aspirací, cílů a blahobytu.

Pokud trpíte touto poruchou, můžete se poradit se svým lékařem, ale je nutné vyhledat psychologickou pomoc co nejdříve.

Kognitivně behaviorální terapie může poskytnout techniky, které jsou účinné při léčbě jakékoli fobie. Technika systematické znecitlivění Je velmi užitečné překonat jakoukoli úzkostnou poruchu, protože pomáhá pacientovi vyrovnat se s fobickou poruchou, protože ho vystavuje obávaným situacím snížením chování vyhýbání se.