Potřeba připoutanosti: oxytocin a systém sociálních připojení

Připoutanost a její důsledky pro vývoj a emoční regulaci mě vždy fascinovaly. Z tohoto důvodu se mi zdá zásadní naučit se, jak tento základní psychologický jev ovlivňuje náš život a vývoj.

Před několika lety jsem měl to štěstí, že jsem se setkal se Sue Carterovou a Stephenem Porgesem na konferenci o neurofeedbacku v Benátkách. Sue je jednou z prvních výzkumnic v oboru oxytocin a Stephen je na druhé straně tvůrcem polyvagální teorie, teorie, která rozvíjí a vysvětluje, jak Díky aktivaci systému sociálních připojení se cítíme fyziologicky v klidu, bezpečí a spojení společensky.

Vize a příspěvky obou jsem bral jako poklad, který mi pomohl zorganizovat a pochopit připoutanost, bezpečnost a vzájemný vztah mezi tělem a myslí.

Tato interakce těla a mysli je pozorována od začátku těhotenství, organizující biologii i psychologii na podporu nejvhodnějšího prostředí, kde se vyvíjí plod a potom budoucí dítě.

• Související článek: „Teorie připoutanosti a pouto mezi rodiči a dětmi"

Souvislost mezi oxytocinem a přílohou

Od začátku těhotenství bude vylučován oxytocin, hormon lásky, vazby nebo také nazývaný plachý hormon (protože to vyžaduje jistotu, aby se projevila, stejně jako motivaci zapojit se sociálně).

Oxytocin mimo jiné připravuje mozek matky, aby se zapojila a zamilovala se do budoucího dítěte. Tyto hladiny oxytocinu dosáhnou svých nejvyšších úrovní během několika hodin po porodu a během kojení. Pouhá přítomnost dítěte nás vede k vylučování oxytocinu a podpoře takového stavu klidu, kdy se zastaví čas a my hledáme pohled dítěte a jeho potěšení.

V těchto pohledech, slovy intonovanými jako pohlazení, se v této gestické implikaci společensky zapleteme s dítětem atd. je podporován tanec připoutanosti, který upřednostňuje emoční regulaci. Dech a srdce se uklidňují, úsměvy osvětlují tváře a vstupujeme do prostoru soudržnost mezi dítětem a matkou, tátou nebo pečovatelem, kde se čas zpozdí a vy si jednoduše užíváte vzájemná rozkoš.

Terapeutické důsledky tohoto procesu

Tato velmi savčí a lidská charakteristika tendence navazovat hluboké citové vazby od narození je to, co chybělo v raném traumatu nebo traumatizujícím vývoji.

Jako terapeut, který se snaží napravit připoutanost, je mým cílem propagovat tyto státy, aby aktivovaly systém sociálních vazeb a upřednostňovaly chování, které generovat oxytocin, takže oba procesy nám pomáhají přiblížit se tomuto spojení, a především usnadnit vnímání bezpečnosti tak, aby vše výše uvedené bylo životaschopný.

Chcete-li se dozvědět více ...

8. a 9. května 2020 uspořádají Sue Carter a Stephen Porges seminář v Sitges, se zaměřil na otázku, jak oxytocin a polyvagální teorie odrážejí procesy pro pochopení spojení, bezpečnosti a sociálních vazeb. Je to příležitost naslouchat jim přímo a učit se od nich. Pochopení neurobiologie připoutanosti a vazby se stává terapeutickou výhodou.

Pokud byste se o semináři chtěli dozvědět více, obraťte se na Cuatro Ciclos Institute, organizátora této akce.

Autor: Cristina Cortés, specialistka na trauma a připoutání a ředitelka společnosti Vitaliza.