Rozhovor s Maríou Maquedou z Abriendozirculos o párové terapii

Stále více manželských párů a domácích partnerů se rozhodlo jít párová terapie. Tento typ terapie se snaží vyřešit všechny konflikty nebo překážky, s nimiž se páry setkávají při každodenním životě.

María Maqueda nám říká, jaké jsou nejčastější důvody konzultací v párové terapii

Jednou z psychologek, která má v tomto typu terapie více zkušeností, je María Maqueda, klinický psycholog Otevírací kruhy. S ní jsme sdíleli prostor, kde jsme ji mohli konzultovat ohledně některých často kladených otázek, které oba od profesionálů duševní zdraví, od obecné populace si můžeme položit otázku o nejlepších strategiích, jak v těchto případech nabídnout psychologickou léčbu případech.

Na jaké problémy si nejvíce stěžují ti, kteří navštěvují párovou terapii?

Vesmír párů je tak široký, jak lidé vyžadují terapii. Základní pilíře, na které se zasedání zaměřují, souvisí s komunikací tak, aby se připojila k příjmení efektivní. Na druhou stranu, hůl důvěry související se žárlivostí, která, aniž by se stala patologickou, vyvolává neshody mezi členy páru, nebo na stejném pilíři

emoční závislost a připoutanost u dospělých.

Je třeba zdůraznit a také vyhodnotit stávající rozdílnost na základě lásky, jako základní emoce ve dvojici, čímž shromažďuje významnou škálu pocitů a chování souvisejících s prožíváním sexuality a podpory vzájemné. A čtvrtý hlavní bod je zjevným důsledkem předchozích tří, respektu. Respekt označuje hranice toho, co bude soužití členů páru, stejně jako vývoj různé fáze, kterými člověk prochází přirozeným a zdravým způsobem, když se člověk rozhodne žít s jiným osoba.

Bertrand Regader: Jaká je hlavní role psychologů tváří v tvář těmto problémům, které ovlivňují milostné vztahy?

Maria Maqueda: Role terapeuta v párové terapii spočívá v aktivním naslouchání vnímání osobních problémů obou členy páru a prostřednictvím dialogu a integračních dohod zavést body obratu, které jim pomohou je upravit myšlenky a chování, které je udržovaly stranou nebo stagnují a které jsou v zásadě základem léčby partner.

Mnohokrát dochází ke konfliktům, které jsou zvýhodněny špatnou dynamikou komunikace. Jakými způsoby to může na základě vašich profesionálních zkušeností narušit vztah?

Když se pár soustředí na mluvení bez poslechu nebo na sluch bez dialogu, komunikace není možná. Aby mohla probíhat efektivní komunikace, je nutné dát do pořádku různé prvky, které tvoří okruh porozumění. Pokud nedojde k vytvoření zpětné vazby, je prakticky nemožné, aby se pár rozrůstal a vytvořil mezi sebou sblížení.

V jakých situacích se rozumí, že neexistuje žádná základna, ze které by se dalo pracovat, a nemá smysl zahajovat párová terapeutická sezení?

Základním cílem párové terapie je sblížení mezi oběma členy. Je pravda, že i když v mnohem menším procentu, to není v některých případech možné kvůli opotřebení, s nímž přicházejí na terapii. Právě zde se terapie párů více zaměřuje na dosažení méně bolestivého procesu odloučení, při kterém si lidé zachovávají svou důstojnost a svou identitu jako jedinečné bytosti

Je obtížné zaujmout neutrální pohled z pohledu odborníků na psychoterapii? Jak je toho dosaženo?

Když je profesionál ponořen do terapeutického procesu, ať je jeho povaha jakákoli, poptávka, kterou je třeba pokrýt, není ta, která se zdá být pohodlná nebo adekvátní, ne-li ten, který pacient považuje za vhodný, pomůže stabilizovat jeho náladu a kognitivní vzorce a následně povede k chování proaktivní. Být schopen zůstat je ten bod podpory mezi oběma stranami, který je cenově dostupný, pokud jsou cíle, kterých má být dosaženo při úvodním hodnocení, jasné z úvodního hodnocení. psychologická léčba.

Přibližně jak dlouho může trvat, než se dostaví účinky a zlepšení způsobená terapeutickými sezeními?

Pokud převedeme doby zotavení na fyzické uzdravení a zotavení, je snazší pochopit, že proces je relativní a charakteristický pro každou dotyčnou osobu. Když je zahájena psychologická terapie, pozitivní účinky a měnící se detaily jsou obvykle detekovány dříve terapeutem než samotnými pacienty. K tomu dochází, protože ve většině případů přicházejí na terapii s velkým zhoršením a zvolili tuto možnost jako poslední kazetu, aby zachránili svůj vztah.

První sezení jsou však zásadní a od té doby se nedoporučuje prodlužovat dobu mezi sezeními Pokud jste se již rozhodli pro terapii, nyní je čas začít zasáhnout a vyhodnotit krátkodobé výsledky období.

Je nutné zvýšit povědomí o zvážení možnosti účasti na párové terapii před rozchodem se vztahem?

Nejde ani tak o obecnou povědomí, ale spíše o osobní přesvědčení. Asimilovat a vyhovět tomu, že potřebujeme třetí osobu, aby napravila naše problémy ve vztazích, není snadná věc.

Pokud je však terapie párů považována za okamžik setkání pro porozumění bez ztráty individuality jako člověka a jako rámce v že oba se cítí vítězi, bude párová terapie bezpochyby tou nejlepší volbou a alternativním řešením k dosažení dohody lichotivý.