Zvládání a přijímání diagnózy neplodnosti

Stále více párů se snaží stát rodiči a je u nich diagnostikována neplodnost. Někdy je doprovázena jednou nebo více příčinami, problémy s ovariální rezervou, endometrióza, problémy s morfologií, množstvím a kvalitou spermií, genetikou... a při jiných příležitostech se tato diagnóza zdá být spojena se slovy „příčina neznámého původu“.

S konkrétními příčinami nebo bez nich vyvolává u páru stres nebo frustraci, když se srazí s plány, které si vytvořili pro založení rodiny, a touhou mít dítě.

Tváří v tvář a přijetím diagnózy neplodnosti je obtížný úkol bez odborné psychologické pomoci. Páry, které se rozhodnou zahájit inseminační léčbu, IVF, ICSI, testy, neustálé gynekologické konzultace, urologie... musí čelit okamžikům vysokých nákladů, a to jak finančně, emocionálně, tak osobně.

• Související článek: „Perinatální psychologie: co to je a jaké funkce vykonává?"

Psychologické klíče k řízení neplodnosti

To jsou psychologické klíče k tomu, aby nás neplodnost emocionálně nezatěžovala.

1. Neskrývám důvod, proč nemít děti

Vyprávění, co se stane našim blízkým, nám pomáhá tento proces trochu usnadnit, stejně jako mluvení o emocích, které jsou neustále cítit, protože není třeba trávit tento okamžik sám.

Je důležité říci, co se stane, abyste předešli nepříjemným otázkám z vašeho nejbližšího okolí. Nejde o to, abychom všem řekli, co se děje, ale o tom, že to neskrýváte, protože není důvod tuto situaci skrývat; ve skutečnosti nás to vede k tomu, že se distancujeme od přijetí, a proto je tento proces delší a bolestivější.

• Mohlo by vás zajímat: "Psychologie těhotenství: takto se mění mysl těhotné ženy"

2. Hledám odbornou psychologickou pomoc

Je důležité získat potřebné nástroje pro zvládnutí tohoto dlouhého a obtížného procesu. Jak tváří v tvář lepšímu zvládání emocí, tak při pomoci v procesu truchlení v případě potratů nebo touhou po dítěti, které nikdy nepřijde.

Proto je vhodné jít na psychoterapii, prostor, ve kterém mohou odborníci na emoční zdraví poskytovat podporu.

3. Zlepšuje řízení emocí spojených s neplodností

V dlouhém procesu léčby plodnosti generují se emoce hněvu, nejistoty, smutku, bezmocnosti, pocity viny, frustrace, a často se objevuje otázka „Proč já?“, „Proč my?“.

Pokud během tohoto procesu, a to jak v době testů, výsledky testů, hormonální léčba v případě žen, běžně nazývaná „beta-čekat“... neexistuje žádná specializovaná psychologická pomoc, mohou nastat problémy s náladou, úzkostí a zvládáním stresu, které ovlivňují jak zvládání a přijímání situace, tak výsledky léčby.

Psychologická intervence se specializuje na intervenci v emocionálním řízení a minimalizaci účinky stresu, proces přijímání diagnózy neplodnosti a intervence v souboj.

Proces smutku v neplodnosti a význam psychologické pomoci

Když dojde ke ztrátě milovaného člověka, získáme podporu naší rodiny a přátel, můžeme udělat rozloučenou, jeho tělo je zahalené. Ale... Co se stane, když máte stejný pocit a celý tento proces nemůžete udělat? Co se stane, když například dojde k těhotenství, ale nedosáhnou termínu? Nemůžete obejmout dítě, po kterém toužíte nebo s nímž jste se svým partnerem udělali tolik plánů.

Je velmi důležité vést souboj s podporou profesionálních týmů tedy přes všechny jeho fáze (šok, hněv, vyjednávání, beznaděj, přijetí a hledání alternativy).

Psychologické poradenství v tomto případě pomáhá pochopit a řešit emocionální důsledky. Je velmi důležité překonat všechny tyto fáze před vytvořením alternativ k tomu, že nemůžete být matkami / otci.

Správným soubojem dokážeme snížit pocity viny, vyhneme se extrémnímu zoufalství nebo pocitu, že „můj život nebude stejný“, fyzické příznaky úzkost, nekontrolovaný hněv, potíže s fungováním každodenního života tváří v tvář vztahům sociální, pracovní a doporučení možných úzkostných nebo depresivních poruch s tím spojených problémy.

Jak můžeme pomoci člověku s neplodností?

Často říkáme své rodině nebo přátelům, kteří procházejí tímto procesem, zprávy z zadejte „nevzdávejte se“, „určitě to přijde“, „když to nejméně očekáváte, objeví se“, „uvolněte se a dosáhnout". Tyto typy zpráv, pravděpodobně z celé naší náklonnosti, mohou vést k poškození, protože nemůžeme zaručit, že to dítě dorazí.Proto těmto lidem nepomáháme přijmout situaci, ve které by to nakonec mohlo vést k tomu, že nebudeme rodiči.

Zároveň tím, že v tomto případě zvlášť řekneme ženě „uvolněte se a přijde“, nepřímo způsobujeme, že se cítí ještě provinileji, protože předpokládáme, že příčinou neotěhotnění je váš stres nebo úroveň úzkosti.

Nikdy by neměla existovat „diagnóza“ situace, například „Jsem si jistý, že vás ztratí nebo přibere otěhotníte “,„ pravděpodobně nebudete otěhotnět kvůli stresu, který ve svém životě máte “,„ opustili jste to hodně"... Tyto zprávy za těchto okolností nikdy nepomohou pár.

V těchto případech je vhodnější doprovázet a projevovat naši podporu frázemi jako „ať se stane cokoli, budu tam“, „mohu získat představu o tom, jak cítíš "," pláč, pokud potřebuješ "" máš právo se takhle cítit "jsou zprávy velké pomoci, které člověka vedou k překonání toho a necítí sám.