Když se internet stane problémem

Využití technologie dnes představuje velký komunikační potenciál. Je to kreativní a vzdělávací nástroj; Nicméně, jeho nadměrné použití může mít rizika a následky.

Chování, které se vytváří u lidí se závislostí na internetu, může narušovat fyzickou a duševní pohodu postižené osoby a jejího prostředí; rodina, přátelé a spolupracovníci.

• Související článek: „Závislost: nemoc nebo porucha učení?"

Závislost na internetu

Takzvaná porucha závislosti na internetu (IAD) se vyznačuje doba dlouhodobého používání u většinou hravých internetových aktivit as vysokou frekvencí u dětí a dospívajících. Postižení lidé tráví hodiny před počítačem brouzdáním po internetu a zanedbávají ostatní aspekty života, až si vytvoří závislost.

Na druhou stranu se závislost objeví, když není možné ovládat chování k něčemu, a objevuje se chronicky a vytváří závislost a existuje patologické hledání konkrétní odměny, která vytváří závislost. Mezi nejčastější patří: závislost na alkoholu, tabáku, drogách, pornografii a hazardních hrách.

V případě poruchy návykové na internetu lidé tráví většinu dne používáním sociální sítě, rychlé zasílání zpráv nebo v nejčastějších případech online hry a video hra. V závažnějších případech mohou ztratit pojem o čase a realitěDokonce se ponoří do identity postavy.

Dále tito uživatelé internetu mít neustálé obavy o připojení a lžou o čase, který tráví online procházením Internetu nebo jakoukoli jinou online činností. To vede k sociální izolaci, fyzickým problémům, jako jsou bolesti zad, bolesti hlavy a přírůstek hmotnosti v důsledku extrémně sedavého životního stylu.

TAI může být spojena s jinými závislostmi, jako jsou drogy, alkohol, tabák nebo sex. Taky byl nalezen vztah k dalším poruchám, jako je deprese, úzkostné poruchy a porucha pozornosti. Dalšími fyzickými problémy jsou problémy se zrakem, bolesti hlavy, zad, atd.

• Mohlo by vás zajímat: "Jak vzdělávat děti v používání internetu: 10 tipů"

Obecné příznaky

V závislosti na internetu převládá obtížnost ovládání impulzůa oceňuje se následující:

1. Nadužívání

Je to spojeno se ztrátou času nebo zanedbáním nejzákladnějších potřeb.

2. Abstinence

Zahrnuje pocity hněv, napětí a deprese, když je počítač nebo připojení nepřístupné.

3. Tolerance

Zahrnuje potřebu lepšího vybavení, tj. Větší paměti pro počítač, více hodin používání, upgradů zařízení atd.

4. Negativní dopady

Zahrnuje chování, jako je lhaní, hledání sociální izolace atd.

Specifické příznaky závislosti na online hraní

Porucha her na internetu zvyšuje kritéria konkrétně související se závislostí na hraní her na internetu. Současnost, dárek následující klinická kritéria pro hodnocení a diagnostiku:

• Online hry se stávají pro člověka nejdůležitější činností.
• Tolerance se generuje, jako je tomu u všech závislostí; spokojenost trvá stále více času.
• I když se pokusíte, nemůžete přestat používat internet k hraní; chybí kontrola.
• Lidé lžou o čase, který tráví hraním online, zejména členům rodiny a zúčastněným zdravotnickým pracovníkům.
• Ztrácí se zájem o další koníčky, které zahrnují zastavení hazardních her a přijetí méně sedavého životního stylu.
• Stav podrážděnosti a hněvu nastává, když jste dlouho nehráli.
• Máte tendenci ztrácet smysluplné sociální vztahy, stejně jako příležitosti mít práci nebo zahájit projekty.

Léčba

Lidé se závislostí ve většině případů nepodstoupí žádnou léčbu. Nicméně, ti, kterým se podaří požádat o pomoc, výrazně zlepšují kvalitu jejich života. Závislosti jsou řešeny multidisciplinárně, psychologická terapie je podstatným faktorem při intervenci. Každá osoba vyžaduje pro svůj případ individualizovaný plán pomoci.

Cílem je obnovit a zlepšit každou z důležitých oblastí života, fyzické a duševní zdraví, rodinné vztahy, sociální kontexty, práce a všechna prostředí poškozená závislostí.

Tímto způsobem se snaží dosáhnout zvýšená kontrola impulzů, lepší sebeúcta, větší rozpoznávání a regulace emocía získat strategie a nástroje zvládání, aby se zabránilo relapsu.

Na druhou stranu je to velmi důležité dohlížet na používání internetu nezletilými, stejně jako mít zájem vědět, co děti dělají ve škole, s kým komunikují, jaké činnosti provádějí venku a uvnitř domova atd.

Je vhodné si dělat starosti s webovými stránkami, které navštěvují na internetu, s lidmi, s nimiž na internetu komunikují, a mírou znalostí technologických aspektů, které mají. Stejně jako v televizi mají děti tendenci být závislé a zneužívat používání technologií, pokud jim nepomůže s řízením času.