Chronický oběť: Lidé, kteří si stěžují na zlozvyk

Kdokoli, v jakékoli životní situaci, musel převzít role oběti. Většinou se tato role předpokládá na základě objektivních faktů, které ospravedlňují, že se můžeme cítit zranitelnější nebo bezmocnější.

Viktimismus jako osobnost

Existují však lidé, kteří projevují chronickou oběť: Jsou ve stálém stavu neopodstatněných stížností a nářků. Tito jedinci se schovávají za pronásledující osobnost, i když někteří z nich tento přístup uplatňují nevědomky. Tímto způsobem se osvobozují od jakékoli odpovědnosti za své činy a obviňují zbytek toho, co se s nimi stane.

Dlouhodobé udržování tohoto typu přístupu, který jsme nazvali „chronická oběť“, není samo o sobě patologií klasifikovanou v DSM-5, ale mohlo by to položit psychologické základy, které by mohly nakonec vyvinout a paranoidní porucha osobnosti. K tomu dochází, protože osoba vytrvale obviňuje ostatní ze špatných věcí, které se jim stávají.

Viktimismus a pesimismus jdou ruku v ruce

Tento způsob každodenního řešení může mít více negativních důsledků. Jednou z nejjasnějších škod je

pesimistický pohled na život to vede k chronické oběti, protože vytváří prostředí nepohodlí a nedůvěry k člověk, který si vždy stěžuje na lidi kolem sebe, kteří se cítí nespravedlivě ošetřeno.

Ve velkém počtu případů osoba, která projevuje tuto tendenci k chronické oběti, nakonec nakrmí řadu špatných pocitů, jako je zášť nebo hněv. jít do, které mohou degenerovat do a agresivní oběť. Agresivní pronásledovatel nejen obviňuje ostatní a lituje všeho, ale může také zaujmout agresivní postoje a násilí, nesnášenlivost a pohrdání fyzickou a morální integritou lidí, kteří jsou pro některé vinni důvod.

Jakí jsou pronásledovatelé?

Ale, Jaké opakující se osobnostní rysy a postoje tito lidé vykonávají? Poznáme je prostřednictvím následujících bodů.

1) Systematicky narušují realitu

Lidé s chronickou obětí upřímně věří, že veškerá vina za to, co se jim stane, je chyba někoho jiného; nikdy nepřijímají žádnou odpovědnost za své činy. Základním problémem je, že vidí realitu zkresleně, s a vnější místo kontroly. Mají tendenci si myslet, že dobré i špatné časy závisí na příčinách mimo jejich vůli.

Je také pravda, že mají tendenci podvědomě přehánět negativní, a to takovým způsobem, že upadnou do silného pesimismu, který jim brání vidět pozitivní věci v životě.

2) Neustálý bědování je posiluje

Viktimující jednotlivci věří, že jejich osobní situace je způsobena protiprávními jednáními ostatních a okolnostmiProto necítí odpovědnost za nic, co se jim stane. V důsledku toho stráví celý den smutkem do té míry, že najdou důležitou posilu postoj v bědování a stížnosti, převzetí jejich role oběti a snaha upoutat jejich pozornost životní prostředí.

Nejsou schopni žádat o pomoc nikoho, omezují se na bědování své smůly, když narazili na nežádoucí osoby. To není nic jiného než a nevědomé hledání pozornosti a důležitosti.

3) Vaším cílem je najít viníky

Stav trvalé oběti Je také úzce spojena s nedůvěřivým přístupem. Věří, že ostatní jsou vždy motivováni falešnými zájmy a jednají proti nim ve špatné víře. Z tohoto důvodu na milimetr kontrolují každý detail nebo gesto lidí kolem sebe. se snaží objevit nějakou stížnost, bez ohledu na to, jak malá nebo neexistující, aby se posílila jeho role jako oběti.

Na základě takového chování nakonec potvrdí svou osobnost a jsou velmi náchylní k zacházení, které jim ostatní poskytují, zveličující jakékoli malé detaily až po patologický limit.

4) Žádná sebekritika

Nejsou schopni sebekritiky ohledně svého přístupu nebo svých činů. Lidé s chronickou obětí jsou plně přesvědčeni, že za nic nemohou. s nimiž si nepředstavují, že nic v nich není zavrženíhodné nebo improvizovatelné. Jak již bylo uvedeno, považují za všechno zodpovědné ostatní lidi, nejsou schopni přijmout žádnou kritiku a Samozřejmě nejsou zdaleka schopni přemýšlet o svém postoji nebo jednání, aby se zlepšili v některých aspektech životy.

Netolerují chyby a defekty jiných lidí, ale své vlastní chyby vnímají jako triviální a v každém případě ospravedlnitelné.

Taktici používají oběti

Pokud existuje osoba, která převezme roli oběti, musí existovat další, kdo je vnímán jako vinný. Za tímto účelem využívají chroničtí viktimisté řadu taktik a strategií, aby se někdo cítil provinile.

Pokud to budeme ignorovat modus operandi Z obětí je pro nás snazší upadnout do jejich mentálního rámce a přesvědčit nás, že veškerá chyba je naše.

1. Rétorika a oratoř pronásledovatele

U těchto typů lidí je to velmi běžné zkuste se vysmívat a diskvalifikovat jakýkoli argument svého „nepřítele“. Nesnaží se však vyvrátit protivníka na základě lepších údajů nebo argumentů, ale spíše diskvalifikují a snaží se přimět druhou osobu, aby převzala roli „útočníka“.

Jak to dělají? Převzetí role oběti v diskusi, aby protivník zůstal autoritářskou osobou, s malou empatií a dokonce agresivní. Tento bod je známý v oboru, který studuje argumentaci jako „centristickou rétoriku“, protože což je taktika, která si klade za cíl představit nepřítele jako radikální, místo aby ho vyvrátila nebo vylepšila argumenty. Tímto způsobem je jakýkoli argument opačné strany pouze ukázkou agresivity a extremismu.

Pokud jsou oběťmi tvrzení nebo nezvratných údajů, viktimista neodpoví argumenty ani neposkytne další údaje, ale řekne něco jako toto: „Vždy na mě útočíš, říkáš mi, že lžu?“ nebo „Nelíbí se mi, když vnucuješ svůj úhel pohledu“.

2. „Včasné stažení“ oběť

Někdy je řeč oběť zaměřena na obcházení své odpovědnosti, aby se pokusil vyhnout se nutnosti uznat chybu nebo požádat o odpuštění za něco, co udělal špatně. K tomu se pokusí dostat se ze situace co nejlépe. Nejběžnější strategie, kromě diskvalifikace argumentu vašeho partnera (viz bod 1), se skládá z vyždímat svazek, aby nerozpoznal, že se ve své pozici mýlil.

Jak to dělají? Převzetí role oběti a manipulace situace tak, aby interakce spirálovitě zmatila. To znamená, že se oběť snaží své chyby promítnout na protivníka.

Pokud například oponent v rámci diskuse poskytne ověřené a spolehlivé údaje, které jsou v rozporu s postavením viktimisty, ten neuzná, že se mýlil. Místo toho se pokusí stáhnout pomocí těchto typických frází. "Tyto údaje nejsou v rozporu s tím, co jsem říkal." Přestaňte nás prosím plést s irelevantními čísly “ nebo „Obviňuješ mě, že jsem vydal můj jednoduchý názor, nemá smysl se s někým takovým nadále hádat“. A po těchto slovech je normální, že opouští scénu událostí s pocitem „vítěze“.

3. Emoční vydírání

Poslední ze strategií nejčastěji používaných chronickými oběťmi je emoční vydírání. Když dobře znají silné a slabé stránky svého „protivníka“, neváhají manipulovat se svými emocemi, aby se pokusili uniknout a ukázat se jako oběť. Lidé, kteří předstírají, že jsou oběťmi, mají velkou schopnost rozpoznávat emoce a pochybnosti a slabosti jiných lidí využívají ve svůj vlastní prospěch.

Jak to dělají? Jsou schopni odhalit slabosti svého protivníka a pokusit se využít empatie, kterou mu mohou dát. Vytvářejí tak situaci tak, že druhý převezme roli kata a uloží se do pozice oběti.

Tento typ přístupu se může projevit například u matky, která se pokouší vinit svého syna slovy: „Se vším, co pro tebe vždy dělám, a tak mi platíš.“ Emoční vydírání je také typickou strategií manipulace ve vztazích. Vysvětlíme to důkladně v tomto článku:

„Emoční vydírání: způsob, jak manipulovat s pocity partnera“

Jak s takovou osobou jednat?

Hlavní věc je, že pokud máte ve svém blízkém kruhu chronického pronásledovatele, můžete ho identifikovat. Později, musíte se pokusit nezamotat do jeho manipulační hry. Stačí mu dát najevo, že jeho lítost je vždy stejná a že odvahou v tomto životě je pokusit se najít řešení. Pokud jste ochotni najít řešení svých problémů, musíme vám pomoci a poukázat na to jsme s nimi, ale musíme také dát jasně najevo, že nebudeme ztrácet čas jejich posloucháním stížnosti.

Když jste pragmatičtí, měli byste se starat o sebe a pokud možno se vyvarujte špatných vibrací. Neměli byste akceptovat, že se snaží, abyste se cítili provinile za své problémy. Může ublížit vašim pocitům, pouze pokud mu dovolíte mít nad sebou takovou moc.