10 typů sebepoškozování a souvisejících poruch

Sebepoškozování je chování, při kterém si člověk ubližuje buď řezáním, popáleninami nebo údery. První autolytické chování se obvykle objevuje během dospívání, přičemž je prezentují i ​​mladí dospělí.

Dále uvidíme, co to je, kromě toho, abychom viděli druhy sebepoškozování, které existují, jaké osobnostní charakteristiky představují lidé, kteří je provádějí, a jaké poruchy a traumatické události mohou ovlivnit jejich vzhled.

• Související článek: „Nesamovražedné sebepoškozování: Kdo je postižen a proč k němu dochází?"

Co jsou sebepoškozování?

Sebepoškozování je jakékoli úmyslné a sebeřízené chování, které zahrnuje určitý druh poškození, okamžité zničení tělesných tkání a tvorbu ran.

Může se projevit v podobě různých druhů poranění, jako jsou řezné rány, stopy na kůži, popáleniny, zmrzačení nebo bití spojené s celou řadou psychologických problémů a poruch duševní. Tento typ chování nezahrnuje nadměrné užívání drog nebo otravu s úmyslem zabít.

Sebepoškozování nemá být pokusem o sebevraždu, i když to neznamená, že osoba, která se ho dopustí, neuvažovala o tom, že by si při jiných příležitostech vzala život. Jedná se o škodlivé a maladaptivní způsoby řešení emoční bolesti, hněvu a frustrace. Je to způsob, jak cítit, že máte kontrolu nad situací,

ublížit si a cítit okamžitý klid a uvolnění napětí. Po sebepoškozování však dojde k pocitu viny a studu, bolestivé emoce se vrátí.

Druhy sebepoškozování

Sebepoškozování lze rozdělit do dvou hlavních typů. První má co do činění se samotnou akcí, tedy s tím, jaké zranění způsobí. Druhá má více společného se závažností a frekvencí samotného sebepoškozujícího chování.

Podle typu rány

Z typů sebepoškozování podle rány, kterou způsobují, máme následující typy.

1. Řezy

Řezy lze provádět se všemi druhy ostrých předmětů, jako jsou např nože, nože, nitě, jehly, břitvy nebo dokonce nehty. Zahrnuje hluboké řezy nebo škrábance v různých částech těla, jako jsou paže, nohy a přední část trup, což jsou místa, kde se nejčastěji dochází k sebepoškozování, protože se snadno skrývají rukávovým oblečením dlouho.

Řezání se může stát zvykem v podobě nutkavého chování. Čím vícekrát se člověk podřezal, tím větší potřebu to musí udělat když se objeví stresující podnět nebo situace, která vyvolává úzkost.

Mozek začíná spojovat falešný pocit klidu jako dobrou strategii pro řešení negativních emocí.

2. Oděry a popáleniny

Osoba může nutkavě škrábat, dokud nevyteče krev, nebo tření předmětů, jako je tkanina, páska nebo jiné materiály, aby došlo k popálení třením. Můžete se také spálit ohněm, používat zápalky, zapálené cigarety nebo horké nože nebo se na sebe vrhnout.

3. Spalujte slova nebo si propíchněte kůži

Slova nebo symboly jsou na kůži vyryty frézami nebo ostrými předměty a stejně jako řezy se obvykle vyrábějí v částech, které se snadno skryjí, jako jsou paže a nohy.

V této kategorii by mohlo být zahrnuto mnoho piercingů a tetování, protože by to mohlo být indikátor toho, že máte hodně emocionální bolesti a chcete se vyrovnat s bolestí způsobenou jehlou vytetovaný.

4. Bití, údery nebo údery do hlavy

Mohou zasáhnout hruď, břicho, za hlavu nebo dokonce narazit do zdi nebo dveří.

5. Trichotillomania

Trichotillomania je nutkání tahat vlasy, jak z pokožky hlavy, jako je obočí, knír, vousy, nos nebo jiné části těla. Může přejít ze zvyku k závislosti, což je chování přítomné u obsedantně-kompulzivní poruchy (OCD).

Vytažení vlasů znamená plešatiny, protože vlasy nemají čas na růst nebo se dokonce alopecie zrychlila. To způsobí, že lidé, kteří mají toto chování, nosí klobouky, čepice nebo paruky.

• Mohlo by vás zajímat: "Trichotillomania: podivná posedlost vytrháváním vlasů"

6. Dermatilománie

Dermatillomania je sebepoškozující chování při znovuotevření ran, odtržení strupů nebo nové kůže, odstranění stehů nebo omítek.

Podle závažnosti úrazu

V závislosti na tom, jak závažné a skryté je sebepoškozující chování, máme následující typy zranění.

1. Stereotypní sebepoškozující chování

Činy, které se odehrávají kdekoli, od drobných až po vážná zranění.

2. Hlavní sebepoškozující chování

Zahrnují nějakou amputaci. Jsou spojeny s těžkou a psychotickou psychopatologií.

3. Nutkavé sebepoškozující chování

Opakovaná rituální chování, která se vyskytují několikrát denně, například kousání nehtů (onkofágie), tahání a jedení vlasů (trichotillomania) nebo náraz do zadní části hlava.

4. Impulzivní sebepoškozující chování

Existují obavy z ublížení. Je to nutkání, kterému je těžké odolat, kterému vyvolává úzkost s následným pocitem úlevy a bez pokusu o sebevraždu.

Jaké vlastnosti mají lidé, kteří si způsobují sebepoškozování?

U lidí, kteří si sebepoškozují, existuje řada společných osobnostních rysů, i když je třeba také poznamenat, že prožití traumatické situace a prožití stresující situace jsou faktory, které ovlivňují její výskyt chování.

Není vůbec neobvyklé pozorovat, že lidé, kteří provádějí tento typ chování, mají jasno deficity emočních schopností. To znamená, že mají problémy s vědomím a vyjádřením svých emocí a nevědí, jak s nimi zacházet, ani nevědí, proč se tak cítí, uchylují se k sebezničujícímu chování.

Velmi pozoruhodnou vlastností je sebekritika, nejistota a perfekcionismus. Jsou to lidé, kteří na sebe mají sklon být velmi přísní, dávají najevo svou nespokojenost s tím, čím jsou nebo čeho nedosáhli, výbuchem hněvu a averzí k sobě. Sebepoškozování je druh sebepotrestání a není těžké zjistit, že hluboko uvnitř existuje jasný problém nízká sebeúcta, navíc k negativní emocionalitě.

Proč si škodí?

Řezání, pálení nebo jakékoli útoky na sebe jsou emocionální bolesti, i když neúčinné. Osoba možná prochází velmi stresující situací a neví, jak se adaptivně vyrovnat, v zásadě proto, že neví, jak určit původ toho, co jí způsobuje psychologickou újmu.

Když si ubližujete, když si ubližujete, bolest se stává konkrétní a lokalizovanou, víte, kde je. Přeměňte něco psychického na fyzické a zaměřte svou pozornost na nedávnou ránu který má na kůži, modřiny, které byly způsobeny, nebo popáleniny, ke kterým došlo.

Psychologické problémy a poruchy

Sebepoškozování nemusí trvat celý život. Někdy se vyskytují v dobách, kdy osoba prochází napjatou situací. Existují však duševní poruchy, u nichž je tento typ chování příznakem. Objevují se také, i když je osoba obětí útoku, jako při šikaně nebo zneužívání partnerů.

• Hlavní psychiatrické poruchy, u kterých se mohou objevit, jsou:
• Hraniční porucha osobnosti
• Velká deprese.
• Úzkostné poruchy, jako je PTSD
• Bipolární porucha.
• Poruchy příjmu potravy.
• ADHD
• Zneužití alkoholu
• Drogová závislost

Kromě toho, že se stal obětí:

• Sexuální a fyzické zneužívání.
• Šikana a kyberšikana.
• Dysfunkční rodina.