Naučte se milovat sami sebe: 10 klíčů k jeho dosažení

Klíčem k tomu, abychom mohli milovat ostatní lidi, je především milujte se.

Je nemožné nabídnout ostatním to, co nám chybí: pokud nebudeme schopni cítit lásku sami k sobě, bude nemožné, abychom měli zdravý vztah.

Co přesně to znamená „milovat se“?

Milovat sám sebe je úzce spjato vědět, jak si dát příležitost získat nejlepší verzi každého z nich, objevování potenciálu, který máme na všech úrovních: afektivní, romantické, duchovní... Milovat sám sebe znamená to také být upřímný k sobě i k ostatním a odevzdat se svému vlastnímu životu a pohodě a mimozemšťan.

Také milovat sebe Znamená to věnovat pozornost našim životním potřebám a přijímat, respektovat a milovat sebe takového, jaký jsme.

1. Představuje s optimismem přítomnost pro budování dobré budoucnosti

Milovat sám sebe také prochází přestaň od sebe požadovat víc, než ve skutečnosti jsme. Snažit se zlepšovat se v životě a jako lidé je ušlechtilý projekt, ale neměl by nás vést k úzkosti a podceňovat to, jak jsme dnes. Musíme se naučit rozcházet s falešnými vírami, které podmiňují naši přítomnost a naši budoucnost, kromě ztráty cenných věcí v našem současném životě a životě.

osobnost.

2. Odvažte se být sám sebou a ukázat se, jaký jste

Milovat sám sebe znamená ukazovat se v různých oblastech, ve kterých působíme, tak, jak jsme. Musíme čelit realitě s jejími překážkami a obtížemi. Když si uvědomíme náš potenciál, můžeme se lépe spojit s lidmi a soustředit se na naše osobní cíle.

3. Milovat sám sebe je schopen milovat ostatní

Naučte se milovat sami sebe dá nám větší schopnost milovat ostatní lidi. Proč? Když se staráme o svou psychickou pohodu, vytváříme dlouhý seznam dobrých návyků a postojů, které pozitivně ovlivňují to, jak čelíme světu. Z dobré základny sebeúcta jsme naladěni s ostatními lidmi, kteří také milují sami sebe, a můžeme se zapojit zdravé vztahy, které nám umožňují vztahovat se od upřímnosti a růst a dospívat spolu.

4. Ztratit obavy a vazby

Když jsme připraveni předpokládat, kdo jsme, začneme mít rádi sami sebe. Pak osvobodíme se od tlaku selhat, a to je maximumOsobní rozvoj našich dovedností a schopností. Milovat sám sebe znamená také lepší znalosti o sobě. Víte, jak můžete být šťastnější?

5. Otevřete své myšlení a osvoboďte se: váš život je váš

Milovat sám sebe se také otevírá a osvobozuje od určitých podmínek a očekávání, které na nás ostatní kladou. Nemůžeme dopustit, aby náš život prošel jakousi bublinouMusíme se pokusit překonat vazby, pochopit, že jsou pouze v naší mysli, a začít se spojovat s lidmi nebo koníčky, které jsme si nedali příležitost potkat.

6. Zapomeňte na sociální masky

Milovat sám sebe je, jak jsme viděli ve druhém bodě, svlékněte masky a konvence. Neměli byste potěšit každého: pokud se ukážete tak, jak jste, mnozí ocení vaši poctivost a rádi se s vámi podělí o dobré časy.

7. Přijmout sebe sama je také znát naše limity

Nikdo není dokonalý, nikdo. Milovat sám sebe není třeba mít nereálné ambice a ambice, ale spíše bojovat každý den, abychom se co nejvíce zlepšili, ale v rámci našich možností a racionálně. V životě budou věci, které se nám více či méně líbí, a proto musíme vědět, jak si vybrat ty, které nám dělají radost, a ponořit se do nich.

8. Méně si stěžujte a více si užívejte

Milovat sami sebe nutně znamená převzít odpovědnost za naše činy, bez oběti nebo lítosti. Žijeme na planetě, která uspořádal řadu faktorů, které nám pomáhají postupovat a cítit se lépe as životním prostředím. Má smysl trávit den stěžováním?

9. Rozvíjejte svůj potenciál

The Gardnerova teorie více inteligencí Vysvětluje, že každý z nás má přirozené instinkty a talenty, které lze zlepšit, pokud na to myslíme. Jedním z klíčů k rozvoji sebe sama jako lidí je provádět na základě činností, které představují zábavnou a vzrušující výzvu. Musíme nechte naši kreativitu plynout a vynalézavost uvědomit si velký potenciál, kterého si vážíme.

10. Přijměte riziko a zažijte jedinečné zážitky

Víte, kolik lidí má šedý život kvůli prostému faktu, že svůj život nepřevezme? Sledování plynutí dnů bez opuštění rutiny je jedním ze způsobů, jak mít katastrofální sebeúctu. Musíte se naučit riskovat, ať už v sentimentální, pracovní nebo jiné rovině. Riskování znamená osvobození se od mnoha obav, které v sobě máme. Tento bod je zásadní, aby se naše vnitřní síla probudila jednou provždy.

Klíč ke zlepšení vaší sebeúcty

Někdy se naučit milovat sebe a vážit si sebe není tak snadné, jak to zní. Může to být způsobeno několika faktory, ale jedním z nejběžnějších je poněkud oslabená sebeúcta.

V tomto článku, na který vám odkazujeme níže, vysvětlíme řadu praktických strategií, jak v krátké době zvýšit vaši sebeúctu.

• „10 klíčů pro zvýšení vaší sebeúcty za 30 dní“