Nemusíte být blázni, abyste šli k psychologovi

Část problému, který vede některé lidi k tomu, že jsou měsíce nebo dokonce roky nešťastní, je ten, že bez ohledu na to, jak špatně se cítí, neuvažují o vyhledání odborné psychologické pomoci. „To je pro šílené lidi,“ myslí si, a koneckonců to, co se jim stane, není tak vážné nebo založené na takových iracionálních vzorcích chování.

Ale to je chyba. Bez toho, aby o tom věděli, si tito lidé ubližují a mohou dokonce ublížit ostatním, pokud šíří tuto myšlenku psychologie jsou pouze pro extrémní případy, kdy je kontakt s realitou nebo s možností porozumění zbytek.

Dobrá zpráva je, že psychologové mohou pracovat na tom, aby pomohli lidem být šťastnými způsoby, které mnoho lidí neočekává.

• Související článek: „12 oborů (nebo oborů) psychologie“

Proč nemusíte být blázni, abyste šli k psychologovi?

Představa, že v kanceláři psychologa je místo, kam chodí „šílení lidé“, je mylná z mnoha důvodů. Nejprve si musíte položit něco základního: z čeho přesně je to, že jste blázni? Pojem šílenství nepoužívají vědy o chování a zdraví z velmi jednoduchého důvodu: je to jen a mirage, soubor klišé a stereotypů, které se historicky používají k označení lidí s chováním, které není konvenční.

Ve skutečnosti, to, co bylo před několika desítkami let považováno za šílenství, mohlo zapadnout do chování, které není dnes jen běžné, ale i dobře pokládané, například věnovat se cestování místo práce na stabilním místě a založení rodiny po určitém věku nebo vytváření originální a průkopnické hudby.

Jediné, co lidé, kteří byli považováni za blázny, měli nebo mají společné, je utrpení stigmatizujících útoků pro prostý fakt, že v některých případech jde mimo normu vzhled.

Co když předpokládáme, že bláznění spočívá jednoduše v rozvoji duševních poruch, jako je sociální fobie, Bipolární porucha nebo obsedantně-kompulzivní porucha? I při této extrémně benevolentní definici šílenství nelze říci, že by se práce psychologů omezovala jen na toto. A je to tak, i když to může překvapit, co dělají psychologové při našich intervencích u pacientů jde nad rámec světa léčby duševního zdraví nebo psychopatologie. V tomto videu můžete vidět několik příkladů.

Takže... jaké je využití profesionální psychologické pomoci?

Z toho, co jsme zatím viděli, se práce, kterou psychologové dělají, neomezuje pouze na zacházení s lidmi s problémy, které lze považovat za psychologické poruchy, tj. klinicky relevantní jevy. Je to tak, že emocionální problémy, problémy s chováním a problémy ve vztazích přesahují svět duševního zdraví.

Aby… Z čeho přesně se skládá práce psychologa nebo psychologa? Kromě zlepšení blahobytu těch, u kterých se rozvinuly psychopatologie a dokonce i neurologické poruchy, je naší prací ve zkratce uplatnění znalostí a metody psychologické intervence k usnadnění toho, aby lidé mohli být šťastní zavedením změn v jejich vlastních způsobech chování, cítění a vztahu k ostatním.

Pravděpodobně jste si všimli, že tento úkol je velmi otevřený a přizpůsobivý, nemusí nutně vycházet z detekce psychopatologií. Vskutku: pro naši práci psychologů je charakteristická flexibilitaprávě proto, že lidské chování, vše, co můžeme dělat, cítit a myslet, je mimořádně rozmanité.

Z tohoto důvodu je psychologická intervence vždy proces přizpůsobený každému člověku a jeho okolnostem. A protože každá jednotlivá zkušenost je jedinečná, je také to, s čím můžeme lidem pomoci různorodé, protože to, co nás odděluje od štěstí nebo nám brání v tom, abychom se v životě dobře vyvíjeli, přijímá jiné tvary.

Stručně řečeno: není to šílenství, je to lidská složitost

Termín šílenství, v běžném používání, nejenže nemá vědeckou hodnotu, ale neodráží také složitost druhů problémů, které nám psychologové pomáhají překonat. K lepšímu i k horšímu jsou lidé schopni mimořádné schopnosti reagovat na prostředí, ale někdy jsme „uvězněni“ situace, které byly vytvořeny kombinací našich předchozích akcí, našich biologických predispozic a toho, co se stane s našimi kolem.

Na terapeutických sezeních pomáhají psychologové tyto psychologické problémy „odčinit“ Využijte náš potenciál přizpůsobit se, dosáhnout autonomie a tedy prostoru pro manévrování přiblížit se ke štěstí.

Uvažujete o psychoterapii?

Pokud si všimnete, že prožíváte špatné období nebo je ve vašem životě nějaký aspekt, který byste chtěli zlepšit, a souvisí s vaším řízení emocí nebo vzorce vašeho chování, zveme vás, abyste se spojili s naším týmem profesionálové, Psychologové Majadahonda.

Provádíme psychoterapeutické služby pro dospělé, dospívající a děti, stejně jako sezení Mindfulness nebo párovou terapii. Chcete-li se dozvědět více o našem centru nebo naše kontaktní informace, přejděte na tato stránka.