Jak se přizpůsobit změnám: 4 velmi užitečné tipy

Přestože věříme, že se lidé nemění a ve všech stále zůstává stejná identita, je jasné, že svět je v neustálých změnách a pohybu. Naučit se přizpůsobit se těmto neustálým změnám v našem prostředí je proto nezbytné pro dobrý život.

Je nutné vědět, jak se přizpůsobit změnám nejen v klíčových chvílích našeho života, jako je nástup na vysokou školu nebo příchod prvního miminka, ale také v mnohem více každodenních situací, jako je hledání práce, zahájení rozhovoru s někým, koho neznáme, nebo návrh plánu spoření.

V tomto článku tedy uvidíme sérii tipů, jak se přizpůsobit změnám jak v osobním životě, tak v profesní oblasti.

• Související článek: "Teorie lidské inteligence"

jak se přizpůsobit změnám?

Je nutné si uvědomit, že i když si to neuvědomujeme, svět nás neustále zkouší a my musíme vědět, jak jednat nejen tak, aby Nejistota a nestabilita neničí naši pohodu, ale také využít příležitostí, které s sebou přináší Změny. Jinými slovy, je nutné přizpůsobit se novému, co přijdeJe však také zdrojem možností, které umožňují těm, kteří každou situaci dobře analyzují, zlepšit kvalitu života.

V tipech, které najdete níže, uvidíme doporučení, která pokrývají obě fronty: vyhýbání se škodám a rozpoznávání příležitostí.

1. Přijměte, že nic nezůstane

Prvním krokem k tomu, abychom věděli, jak se přizpůsobit změnám, je pochopit, že transformace reality je normou, a nikoli výjimkou.

I když to nevidíme přímo, vše, co se zdá být konzistentní a zůstává stabilní v čase, ať je to cokoli (strom, společnost, město atd.) je v neustálém pohybu a zdání, že je vždy stejné, je jen iluze produkováno malou dynamikou a rovnováhami, které vnášejí do chaosu určitý řád.

Země stoupají a klesají, moře se rozšiřují a vysychají, formy života prospívají a umírají... Nesmíme předpokládat, že všechno zůstane dlouho stejné Nechte čas plynout, takže trik není nesnažit se udržet vše stejné, něco nemožného, ​​ale vědět, jak surfovat po vlně změn tím, že se dostane do našeho laskavost.

2. Zaujměte úhel pohledu ostatních

Někteří lidé se chlubí, že jsou vždy věrní svým vlastním myšlenkám, ale Když se to změní v morální strnulost a neschopnost empatie, váš manévrovací prostor pro přizpůsobení se zmenší.

Proto je důležité zvyknout si naslouchat druhým a snažit se porozumět jejich logice, i když s nimi nehodláme souhlasit. Společnosti neustále vyvíjejí souvislosti, a proto musíme nechat tyto změny vést náš způsob myšlení; nejlepší způsob, jak být pro tyto novinky propustný, je komunikovat s ostatními a vžít se do jejich kůže.

3. Podívejte se na nové generace

Je velmi běžné, že lidé pociťují znechucení vůči mladším generacím, jako by byli součástí odděleného světa, kterému nejsme schopni porozumět. Nicméně, předvídat změny znamená dívat se na to, co dělají, protože první náznaky, že přichází něco nového, se objevují u dospívajících a postpubertálních.

Toto jsou varování, že svět se vyvíjí, a to jsou jevy, které jdou daleko za hranice módy; používání nových technologií, přijetí nových způsobů myšlení a komunikace atd. Samozřejmě není nutné sdílet nadšení těchto mladých generací pro to, co dělají a co je odlišuje od ostatních, ale ano je důležité pochopit, proč jednají tak, jak jednají, a používají produkty, které používají.

Toto je jeden z tipů, jak se přizpůsobit změnám, což je užitečné zejména v oblasti práce a podnikání.

4. Vždy se učte

Vzdělávání jde daleko za školu a vysokou školu. Nejlépe se změnám přizpůsobí ti, kteří je očekávají, a abyste toho dosáhli, musíte se neustále učit, a to buď formálním školením, nebo samoukem.

V současné době je možný přístup nekonečno knih a internetového obsahu k získání znalostí v jakékoli oblasti znalostí, Takže neexistuje žádná výmluva.

• Mohlo by vás zajímat: "11 životně důležitých studijních technik, abyste se dozvěděli více"

5. Rozvíjejte emoční inteligenci

Vystavit se změnám znamená mít schopnost zvládat emoce, které v nás některé vyvolávají a které Mohou nás ovlivnit kvůli novosti a zmatku, který mohou zpočátku produkovat.

Rozvoj schopností emoční inteligence je proto nezbytný k tomu, abychom věděli, jak emoce rozeznat a správně je regulovat. aniž bychom nás nechali ve zranitelném postavení (i když nikdy nebudeme mít plnou kontrolu nad stavy Hlavu vzhůru).

• Mohlo by vás zajímat: "8 typů emocí (klasifikace a popis)"