Strach ze včel (apifobie): příčiny a příznaky

Včelí bodnutí může být bolestivé a nepříjemné a nikdo nemá rád, když ho dostane. U některých lidí však vzniká iracionální strach z tohoto hmyzu, který v jejich přítomnosti způsobuje obrovské nepohodlí a úzkost.

Prostý zvuk bzučení může vyvolat stav paniky a strachu tak intenzivního, že člověk chce v důsledku iracionálních myšlenek místo okamžitě opustit. Tento extrémní a neskutečný strach je znám jako apifobie a v tomto článku se ponoříme do jeho symptomů, příčin a následků.

Co je apifobie

Slovo apiphobia pochází z latiny, protože „apis“, což znamená včely; a z řečtiny se „phobos“ překládá jako strach. Tato fobie je také známá jako melisophobia, protože včela v řečtině je „melissa“.

Apiphobia je fobická porucha, a proto úzkostná porucha. Jeho hlavním příznakem je extrémní strach, nepohodlí a úzkost, které způsobují, že se člověk snaží včelám za každou cenu vyhnout. Tato fobie obvykle souvisí se strachem z jiného létajícího hmyzu, jako jsou vosy nebo sršni.

Mnoho lidí bylo kousnuto tímto hmyzem nebo mají rodinu nebo přátele, kteří utrpěli kousnutí do vlastního masa. Kousnutí tohoto hmyzu, které může být bolestivé, nepředstavuje zdravotní riziko, pokud osoba, která kousnutí utrpí, není alergická nebo neobdrží více souběžných kousnutí.

Apiphobia nemusí nutně představovat vážný problém pro osobu, zvláště v těch případech, kde je téměř jakýkoli kontakt s včelami nebo vosami. Nicméně, v případech, kdy tyto příznaky přetrvávají a ovlivňují život subjektu, je nutné jít ke specialistovi. Například to může být vážný problém pro ty, kteří žijí poblíž lesa nebo jejich soused vlastní včelí úl. Za takových okolností vaše apifobie potřebuje léčbu.

Příčiny

Stejně jako ostatní fobie je tento stav obvykle přímo spojen s předchozím výskytem včel. Jinými slovy k traumatické události. Nejčastější příčinou je bodnutí včelami, což může vést k naučení se strachu iracionální klasickou podmíněností, typ asociativního učení, které vám vysvětlíme v našem Článek: "Klasické podmiňování a jeho nejdůležitější experimenty”

Tato fobie se obvykle vyvíjí v dětství, i když se také může objevit v jakémkoli věku.

Nyní existují další možné příčiny, které nemusí souviset s bodnutím včelou nebo vosou.. Například když někdo v našem prostředí byl bodnutý. Když k tomu dojde, apifobii lze získat zástupným podmiňováním. Navíc, protože jsme malí, učí nás bát se a být daleko od včel, tohle extrémní chování může u některých lidí vést k tomu, že si kolem nich vytvoří iracionální přesvědčení hmyzu. Při rozvíjení těchto přesvědčení hraje roli také televize a filmy.

Někteří odborníci také tvrdí, že jsme biologicky náchylní trpět fobiemi, protože tato emoce slouží lidskému druhu k přežití po celá staletí. To způsobilo, že fobie nereagují na logické argumenty, ale jsou primitivní a nekognitivní asociace.

Příznaky a příznaky

Příznaky jsou běžné u různých typů fobie, liší se však podnět, který ji způsobuje. Tyto příznaky mohou být kognitivní, behaviorální a fyzické. Vyčnívají z nich:

• Extrémní a iracionální strach ze včel (i když nejsou přítomni). I myšlenka, obrázek nebo řeč o včelách může vyvolat strach
• Úzkost, úzkost a celková malátnost.
• Myšlenky na smrt
• Úplné vyhýbání se místům, kde lze najít včely a včelí úly. Například lesy nebo jeskyně.
• Nedostatek koncentrace
• Zmatek
• Záchvaty paniky doprovázené příznaky, jako je pocení, třes, zrychlený srdeční tep, závratě nebo mdloby, nevolnost nebo zvracení, dušnost, břišní potíže.

Léčba a terapie

V mnoha studiích bylo prokázáno, že psychologická terapie funguje zvláště dobře při léčbě fobií. Konkrétně kognitivně behaviorální terapie, která je zaměřena na úpravu těch myšlenek nebo chování, které pacientovi způsobují nepohodlí.

Strach ze včel většinou souvisí s iracionálním přesvědčením, takže pokus nahradit tento negativní obraz včel může pomoci. Nicméně, relaxační a expoziční techniky jsou v případě fobií léčbou par excellence.

Expoziční terapie je charakterizována častými sezeními, ve kterých se člověk postupně obává podnětu, kterého se obává. Psychologové také učí různé formy relaxace, jako jsou cvičení pro uvolnění svalového napětí, mentální vizualizace a ovládání dechu. Psycholog může také naučit pacientovi relaxační techniky, aby je mohly používat současně během expozice. To je to, co je známé jako technika systematická desenzibilizace.

V závažných případech úzkosti lze použít anxiolytika a antidepresiva ke kontrole pocitů strachu u člověka. Nikdy by však neměly být podávány bez lékařského dohledu a bez toho, aby byly součástí léčby, která zahrnuje psychoterapii.

Jiné terapeutické metody jako např Všímavost a Akceptační a závazková terapie bylo prokázáno, že jsou účinné při léčbě fobií.

Nové technologie aplikované na léčbu fobií

Nové technologie umožnily pacientům být vystaveni fobickému stimulu, aniž by byl přítomen. To je možné díky virtuální realitě a rozšířené realitě. Studie ukazují, že tyto typy technik jsou velmi účinné. V současné době byly dokonce vyvinuty mobilní aplikace pro léčbu fobií.

• Řekneme vám o tom v našem článku: „8 aplikací k léčbě fobií a obav z vašeho smartphonu”