Sebedestruktivní tendence: co to je a v jakém chování se projevuje

Existuje mnoho způsobů, jak lidé provádějí činy, které, ať už krátkodobě nebo dlouhodobě, a přímo či nepřímo, mohou být potenciálně nebezpečné pro naši integritu.

Sebedestruktivní tendence se týká celé řady chování, které je považováno za škodlivé pro toho, kdo je provádí. Často se vyskytuje u duševních poruch, stejně jako u dysfunkčních stylů osobnosti.

Podívejme se blíže na přesnou definici tohoto osobnostního konstruktu a také na jeho příčiny a přidružené poruchy.

• Související článek: "Sebevražedné myšlenky: příčiny, příznaky a terapie"

Sebedestruktivní tendence, co přesně máme na mysli?

V přísném smyslu se sebedestruktivní tendence týká řady chování, které může způsobit fyzické, emocionální nebo psychické poškození osobě, která je provádí. Chování lidí s tímto typem sklonu tvoří celé kontinuum, to znamená, že existují závažnější a méně závažná, ale všechny mohou představovat riziko pro integritu jednotlivce.

Nezaměňujte „sebedestruktivní tendenci“ s „sebezraňováním“, jako by to byly synonyma. Nejsou, ale druhý by mohl být zahrnut do prvního. Sebepoškozování je vedle sebevražedných pokusů považováno za chování charakteristické pro osobu, která má sklon k sebedestrukci, vzhledem k tomu, jak jasně může být poškozena její fyzická integrita.

V rámci označení „sebedestruktivní tendence“ bychom však označovali celou řadu chování, které Mohou být záměrné, plánované, impulzivní nebo získané jako zvyk a prováděné automaticky.. To znamená, že existují sebedestruktivní chování, která mohou být jemnější než ostatní.

Ať je to jak chce, tyto typy tendencí, i když je může projevovat člověk bez vážné psychopatologie, jsou byly spojeny s poruchami, jako je schizofrenie a hraniční porucha osobnosti, kromě toho, že mají změněná nálada, jako je deprese, bipolární porucha nebo úzkostné poruchy.

Tyto druhy chování jsou na vzestupu. Někdy se může zdát, že je daná osoba ovládá, nebo že jim to dává pocit, že tím, že to dělá, mají větší kontrolu nad související úzkostí. Jiní by si mohli myslet, že ti, co to dělají, chtějí jen upoutat pozornost, ale tohle Může to být známka toho, že potřebují pomoc a že jim není věnována dostatečná pozornost a důležitost.

• Mohlo by vás zajímat: "Thanatos: co je touha po smrti podle Sigmunda Freuda?"

Formy, ve kterých se projevuje

Podle toho, jak přímo souvisejí s nebezpečím smrti daného člověka, hovoří se o dvou typech sebedestruktivního chování.

Na jedné straně máme přímé sebedestruktivní chování, ke kterému by došlo, když osoba, která k tomuto typu jednání tíhne, provádí akce, které mohou skončit tragédií, jako např. sebevražedné pokusy nebo sebepoškozování.

Místo toho hovoříme o nepřímém sebedestruktivním chování, když uvažuje o smrti nebo ztrátě fyzické nebo duševní integrity jako nežádoucí účinek, i když vědomě. Příkladem tohoto typu chování může být kouření nebo závislosti na různých látkách, které vedou osobu k pomalé smrti a jsou zahrnuty do parasebevražedného chování. Provozování vysoce rizikových sportů by bylo rovněž považováno za nepřímé sebedestruktivní chování.

Tento typ chování se často provádí jako by to byl mechanismus, jak čelit nepřízni osudu každodenního života, zvláště když se jimi jedinec cítí přemožen.

Sebedestruktivní chování se může projevit jako mechanismus, jak udržet lidi pryč. Například, pokud jste ve vztahu, bojíte se zkazit vztah, abyste se vyhnuli odpovědnosti za konec vztahu páru, může osoba s tímto typem sklonu provádět akce, které povzbudí druhého člena vztahu opustit ji Místo toho, aby se vyrovnali se strachem, že se pár rozejde, jedinci se sebedestruktivním chováním z něj dělají toho druhého, kdo kazí vztah jako první.

Ve většině případů se však tento typ chování nevyskytuje takto propracovaným způsobem. U duševních poruch, jako jsou poruchy stravování, tedy anorexie, bulimie a závislost na jídle, u tohoto typu lze pozorovat alkoholismus, různé závislosti a hraniční poruchu osobnosti chování. Sexuální závislost je také považována za sebedestruktivní tendenci, zejména pokud zahrnuje riskování. jako je nenasazení vhodné profylaxe proti pohlavně přenosným chorobám.

Možné příčiny tohoto chování

Možné příčiny sebedestruktivní tendence lze ve většině případů vysledovat v nezdravém dětství a dospívání. Člověk, který vede tento typ chování, zejména v nejzávažnějších případech jako je např sebepoškozování a závislost na látkách, při mnoha příležitostech zažil v dětství sexuální nebo fyzické zneužívání, které znám se vykrystalizoval do podoby traumatu, které se v dospělosti objevuje v podobě dysfunkčního chování.

Tento typ tendence může být také spojen s osobnostními charakteristikami, zejména u těch lidí, kteří se cítí velmi nejistě a málo důvěřují svým silným stránkám, přestože je mají. Tyto typy lidí se cítí nejistě v mnoha aspektech svého života, například ve vztahu, přemýšlejí o věcech jako: „Jak můžete někoho milovat? jako já?“ nebo v práci nebo ve škole přemítat „jak budu moci udělat vše, oč mě požadují, když nestojím nic?".

Zdá se, že míra schopností nebo objektivního úspěchu, které člověk má v různých oblastech svého života, neovlivňuje sebedestruktivní tendenci. To znamená, že existují lidé, kteří jsou velmi dobří v určitých aspektech, jako je sport nebo studium, V domnění, že si nezaslouží úspěch nebo mají nízké sebevědomí, se bojkotují..

Určujícím faktorem pro osobnostní styl se sebedestruktivní tendencí není dostat adekvátní péči od nejbližšího okolí, ať už je to rodinný příslušník nebo jeho skupina přátelé. Existují lidé, kteří provádějí sebedestruktivní činy ve snaze upoutat pozornost a zároveň jako příznak psychického problému, který za tímto chováním stojí. Užívání tabáku, zejména mezi dospívajícími, by mohlo být interpretováno jako vyhledání pomoci a získání pozornosti rodičů.

Je možné to změnit?

Jak jsme již řekli, existuje rozmanitost chování, které spadá pod deštník „sebedestruktivní tendence“. Kouření není totéž jako vzít nůž a udělat si hluboké řezy do paže. Bez ohledu na závažnost sebedestruktivního chování, které pacient provádí, Nejlepší ve všech případech je zajít na psychologickou terapii..

Ne všichni lidé, kteří se zabývají tímto typem chování, si svůj sebedestruktivní sklon uvědomují a někdy ho dokonce zlehčují. Bez ohledu na míru vašeho povědomí o problému se doporučuje, aby vás rodinné prostředí a blízcí blízcí povzbuzovali jít k odborníkovi, ať už je to psycholog, psychiatr nebo lékař, ponořit se do problému a zjistit, jaké je riziko pro vás život.

Mnoho z těchto chování je způsobeno psychologickým problémem, který způsobuje nepohodlí a vysoký stupeň dysfunkce v životě dané osoby. Je vhodné přimět člověka, aby viděl, co je příčinou situace, ve které se nachází, jak je možné se zlepšit a vytrvalostí začít vidět výsledky v podobě zlepšení.