5 limitů, které by se v psychoterapii neměly překračovat

Je běžné, že mnoho lidí, kteří jdou na psychologickou terapii poprvé, nezná určité hranice, které by se při ní a kolem ní neměly překračovat.

Je nutné, aby tyto červené linie byly známy a respektovány od prvního okamžiku, kdy psychoterapie začíná, a to jak pacientem, tak jeho terapeutem.

A je to tak vždycky existují limity, jejichž překročení je mnohem závažnější a škodlivé pro terapeutický proces a psychické a emocionální zlepšení pacienta než ostatní. Níže proto uvidíme, jaké to jsou.

• Související článek: "Proč je spojení s psychologem tak důležité?"

Proč je nutné ujasňovat limity v psychoterapii?

Není snadný úkol definovat, jaké jsou limity v psychoterapii, protože existují případy, kdy by k náhodnému setkání mohlo dojít mimo terapii (str. např. setkání v restauraci nebo supermarketu, setkání na večírku atd.).

Existují však i jiné typy setkání a vztahů, kterým se lze vyhnout; Z tohoto důvodu je nutné stanovit jasné limity v psychoterapeutickém vztahu, protože jde o velmi liší se od všech ostatních, protože se vyskytuje v prostoru, kde má pacient tendenci se emocionálně otevřít svému terapeutovi, a proto důvod,

jiný typ vztahu mimo terapii by mohl ovlivnit průběh téhož.

Je nezbytné, aby psychoterapeut od začátku označil a vyjasnil hranice psychoterapie, protože tak může být terapeutický proces usnadněn. Provádí se v prostředí, které přenáší bezpečí na pacienta, a díky tomu cítí přesnou důvěru, takže sezení mohou být plynulá a těžit z terapie. psychologický.

• Mohlo by vás zajímat: "Etický kodex psychologa"

Hraniční rozdíly mezi různými terapeutickými přístupy v psychologii

Existují různé přístupy k psychologické terapii, a přestože u většiny existují společné limity, existují také některé limity, které jsou uvedeny v některých, ale ne v jiných, jak uvidíme v některých příkladech, o kterých bude řeč pokračování.

Je pravda, že některé způsoby psychologické terapie, jako je behaviorální orientace, mohou používat expoziční techniky mimo obvyklé konzultace, kde se sezení konají, jelikož pracovat s určitými fobie, nejúčinnější metodou je vystavení obávaného podnětu v reálném kontextu.

K něčemu podobnému dochází při fyzickém kontaktu, jednání, které, je-li oprávněné, může nastat během terapeutických sezení od a Gestalt přístup, zatímco v jiných psychologických terapeutických přístupech, jako je psychodynamický, fyzický kontakt není doporučeno.

Dalším příkladem rozdílu v limitech, které existují v různých modelech psychoterapie, jsou lsebeodhalení, která psycholog dělá během terapeutických sezení o některých aspektech svého osobního života který souvisí s předmětem pacienta, který je v daném okamžiku řešen, což je povoleno v terapii, která sleduje přístup zaměřený na člověka; Na druhou stranu v jiných modelech terapie je zakázáno, aby terapeut sděloval pacientovi informace o jeho soukromém životě.

Tyto příklady jasně ukazují, že v psychoterapii existují limity, které mohou být někdy poněkud rozptýlené a že do značné míry závisí na terapeutickém přístupu, který je prováděn. Není však pochyb o tom, že od prvního okamžiku proces začíná terapeutické limity by měly být jasné, aby jak terapeut, tak pacient úcta.

Aby byla terapie přínosná, musí psycholog svému pacientovi aktivně naslouchat, aby mu porozuměl z perspektivy široký a nestranný, co se s ním děje a také je nutné, aby terapeutické techniky používal vhodným způsobem a používal co nejpřesnější klinický úsudek, který je pro něj nezbytný možný, zachování profesionálního tajemství po celou dobu prostřednictvím důvěrnosti s vaším pacientem.

Ze strany pacienta je nutné, aby se zúčastnil všech plánovaných sezení, na kterých se dohodl se svým psychologem, a to při respektování rozvrhy a dochvilnost a snažte se dodržovat pokyny, které jste obdrželi na sezení, abyste mohli svůj den vykonávat den. Je také důležité, abyste se během psychoterapeutických sezení emocionálně otevřeli, aby vám váš terapeut mohl pomoci najít vaše silné stránky.

• Související článek: "Druhy psychologických terapií"

Duální vztah v psychoterapii

Duální vztah v psychologické terapii je takový Dochází k ní, když psycholog nebo psychiatr a jejich pacient udržují kromě terapeutického vztahu i jiný typ vztahu. Tento další vztah, který udržují, může být společenský (buď přátelský nebo dokonce důvěrnější), profesionální nebo obchodní, přičemž oba typy vztahů mohou nastat současně. Může se také stát, že extraterapeutický vztah by mohl být vytvořen po dokončení terapeutického procesu.

Není pochyb o tom, že udržování intimních vztahů by bylo ze všech variant duálních vztahů nejnevhodnější. Skutečnost překročení limitů terapie, dosažení tohoto typu vztahu mimo terapii, Pacienta by to kromě toho, že by neměl prospěch z psychologické terapie, povzbudilo k tomu, aby měl nesprávnou představu o kontextu psychoterapie..

I když je psychologická léčba ukončena, mezi odborníky v oboru panuje shoda, že je stále nevhodné, aby terapeut a jeho bývalý pacient udržovali jakýkoli jiný typ vztahu, než jaký mají pacienti o svém terapeutovi a potažmo o profesionálech v oblasti duševního zdraví Všeobecné; Kromě toho by to mohlo ovlivnit možný proces psychologické terapie, který může být v budoucnu zapotřebí, i když byl léčen jiným odborníkem.

• Mohlo by vás zajímat: "Co je sociální psychologie?"

Hlavní limity v psychoterapii

Výzkumy na téma limitů, které by se v psychoterapii neměly prolomit, našly řadu dimenzí, které by mohly ohrozit rozvoj terapeutického procesupropagující překračování limitů: místo, kde se to provádí, poplatky a dárky, které by pacient mohl mimo jiné nabídnout svému terapeutovi.

1. Od prvního okamžiku si ujasněte, jaké je místo terapie

Je to pohodlné že všechna sezení, která probíhají během celého terapeutického procesu, probíhají na stejném místě, což je většinou konzultace terapeuta.

V tomto ohledu existují výjimky, jako je případ již zmíněných technik živé expozice. výše, kde pacient potřebuje být ve skutečném kontextu fobie, která má být léčena, aby léčba byla více efektivní.

Další výjimkou by bylo, kdyby to terapeut považoval za přínosné doprovázet individuální terapeutická sezení se skupinovými sezeními, ve kterém musíte jít do jiné místnosti; v takovém případě, pokud to pacient akceptuje, je možné během těchto sezení změnit místo terapie a mohou zasáhnout i další terapeuti.

S výjimkou případů, jako jsou tyto, by terapeut a pacient neměli mít žádný kontakt mimo terapeutická sezení a všechna sezení by měla probíhat na stejném místě.

• Mohlo by vás zajímat: "Co očekávat při první návštěvě psychoterapeuta?"

2. Doporučení do soukromé praxe terapeuta

Může se stát, že pacientovi systém poskytuje psychologickou pomoc veřejného zdraví, kde je frekvence sezení vzhledem k vysoké poptávce obvykle nižší než v Soukromý rozum; Z tohoto důvodu mohl pacient požádat terapeuta, aby se zúčastnil jeho soukromé konzultace, aby se mu psychologická péče dostávala častěji a při delších sezeních.

V takových případech, aby nebylo ovlivněno terapeutické nastavení, je vhodné, aby terapeut pacientovi doporučil, aby pokračoval ve svých sezeních ve veřejném systému, vždy respektující právo pacienta rozhodnout se jít na soukromou konzultaci v případě, že Frekvence psychologické léčby je nedostatečná a prodleva mezi sezeními je nedostatečná dlouho.

V těchto případech má pacient právo rozhodnout o přechodu z veřejné zdravotní péče na soukromou, nikoli však Je legální, pokud je to terapeut, kdo vám doporučí změnu, abyste mohli přijít na vaši konzultaci soukromý.

3. Dárkové předměty

Terapeut musí odmítnout dary, které by mu pacient mohl nabídnout jako formu vděčnostiPokud se nejedná o malé dárky s nominální cenou, v takovém případě je můžete přijmout.

Terapeut však musí také posoudit, zda přijetí tohoto daru, byť má zanedbatelnou ekonomickou hodnotu, ovlivní terapeutický vztah.

V případě, že by terapeut nějakým způsobem pociťoval povinnost oplácet svého pacienta urychlením prodlevy mezi sezeními nebo podobnými laskavostmi, bylo by více Bylo by vhodné, aby dar zdvořile odmítl a správně pacientovi vysvětlil, že tyto typy darů mohou narušit proces jeho terapie. psychologický. Terapeut by tak odstranil tlak z nutnosti být vděčný a nemělo by to negativní dopad na terapeutický proces.

• Mohlo by vás zajímat: "Co je laskavost jako osobnostní rys?"

4. Poplatek

V případě soukromých konzultací, pacienti musí respektovat poplatky stanovené za každé terapeutické sezení a snažit se je uhradit v termínech dohodnutých s terapeutembez smlouvání nebo pokusu o vyjednávání.

Dárek by nikdy neměl být poskytnut za účelem uhrazení ceny terapie, nahrazující tak platbu penězi poplatku za sezení.

5. Fyzický kontakt a osobní odhalení od terapeuta

Není pochyb o tom, že v prostředí, ve kterém se řeší velmi osobní aspekty pacienta, kde se emocionálně otevírá a cítí důvěru vůči jeho terapeuta, stejně jako v kontextu psychoterapie, se někdy může stát, že pacient neúmyslně poruší určité limity (str. (např. kladení osobních otázek terapeutovi o tom, zda má děti nebo je ženatý, o jeho zálibách atd.); V některých případech také možnost natáhnout ruku a obejmout terapeuta jako způsob poděkování na konci sezení.

Tváří v tvář tomuto typu události, i když je pacient dobře míněný, terapeut je musí řešit postavením se do role, která mu odpovídá, jako odborníka v oblasti duševního zdraví, a přestanou tak vznikat nedorozumění, ve kterých se Pacient se může cítit natolik sebejistě, že si myslí, že může s terapeutem zacházet jako s přítelem resp rodina. Tyto situace lze řešit tak, že terapeut pacientovi připomene, že odhalování aspektů jeho soukromého života není v terapii vhodné.

Nicméně, tam jsou terapeutické modely, jako jsou některé nalezené v rámci humanistického proudu, kde sebe-odhalení terapeut může být v určitých časech použit jako terapeutický zdroj, aby se usnadnilo terapeutické spojenectví s trpěliví.

Také, někdy jsou nezbytné jako terapeutický zdroj u dětí a dospívajících, kteří projevují neochotu vůči terapeutovi aby se cítili jistější a to usnadňuje terapeutický proces

Pokud jde o objetí, nebude to negativně ovlivňovat skutečnost, že v konkrétní čas, kdy to potřebujete (str. např. když truchlí), pacient terapeuta upřímně obejme; terapeut by však měl pacientovi objasnit, že by se to nemělo stát zvykem na sezeních, ani by se to nemělo stát způsobem rozloučení po každém sezení.

Nejpohodlnějším způsobem, jak se rozloučit a pozdravit na začátku každého sezení, jsou slova, doprovázená gesty, které ukazují otevřenost a vyrovnanost ze strany obou; také je v pořádku potřást si rukou.

Vyjasňování limitů v případech, jako jsou ty nedávno zmíněné, není pro terapeuta pohodlné, ale je to nutné že pokud se to neudělá od prvního okamžiku, limity by se mohly prolomit vícekrát, což je stále obtížnější zpomalit je. Proto by vám oběma mělo být vždy jasné, že váš vztah by měl být výhradně terapeutický.