8 druhů radosti a jak je identifikovat

Ze široké škály emocí, které můžeme zažít, je pravděpodobně ta, kterou všichni chceme zažít, radost. Je to základní emoce, jejíž přítomnost nám nejen přináší potěšení, ale zdá se, že nám také usnadňuje život ve všech situacích. aspekty a domény a také obvykle znamená, že vše nebo alespoň něco, na čem nám záleží a co nás vzrušuje, funguje jako rádi bychom.

Ale pravdou je, že ne vždy zažíváme radost ze stejných věcí nebo stejným způsobem, nebo někdy tohle může být povrchní nebo zjevný, přestože neexistuje, nebo může být dokonce známkou toho, že něco svým způsobem funguje špatně. Je to kvůli tomu můžeme mluvit o různých typech radosti, které uvidíme v celém tomto článku.

• Související článek: "8 typů emocí (klasifikace a popis)"

co je radost?

Radost je jedna ze základních a nejdůležitějších emocí lidské bytosti, který je také jedním z nejvděčnějších a nejchutnějších. Je to pocit, který je spojen s existencí řady fyziologických aktivací a účinků (mezi nimi zvýšení srdeční frekvence a dýchacího traktu a sekrece hormonů a endorfinů) a ke kterému obecně dochází na základě zkušenosti (ať už této nebo vnitřní), kterou subjekt hodnotí na kognitivní úrovni jako příznivý.

Obvykle generuje typické projevy chování, jako je úsměv (Upřímná radost je jedinou emocí, která při tomto aktu generuje aktivaci určitých očních svalů), nebo smích. Obecně se zdá, že je spojen a je jednou ze základních částí pojmů, které nazýváme štěstí, naplnění nebo blahobyt.

Bez ohledu na blaho, které vytváří, je radost hluboce adaptivní emocí: usnadňuje zkoumání a kontakt s ostatními a s prostředím, navíc stimuluje kreativitu a flexibilitu duševní. Bylo zjištěno, že urychluje zpracování informací a usnadňuje hledání nových a účinnějších metodologií.

Usnadňuje socializaci a komunitní život a také podporuje opakování chování, které vyvolalo tento pocit. Stejně tak radost upřednostňuje, že soubor informací je pozorován více než každý z prvků, které jsou jeho součástí situace, něco, co zase může způsobit, že ztratíte pozornost k detailům a ještě více riskujete výkon.

Ve skutečnosti bylo pozorováno, že pocit radosti je pozitivní pro zdraví, protože zlepšuje náš imunitní systém, je spojen s lepšími zotavení srdce po koronárních příhodách a zlepšuje prognózu subjektu u velkého počtu změn, onemocnění a zranění. Také snižuje nebo působí proti reakcím negativních emocí, jako je úzkost nebo smutek.

Různé druhy radosti

Většina z nás a v obecné rovině máme tendenci myslet na radost jako na pojem jedinečné a jednotné a není obvyklé, abychom se zastavili a hovořili o možné existenci typů radost. Je však možné provést stručnou klasifikaci na základě jeho vhodnosti ve vztahu k prožívané situaci nebo dokonce úrovni realismu, s níž je prožíván.

1. Autentická radost

Autentickou nebo pociťovanou radostí rozumíme tomu druhu radosti, který skutečně zažívá ten, kdo to říká, existující a pozitivní stav mysli, ve kterém je fyziologické vzrušení a vzrušení a pocit štěstí, touha experimentovat a wellness. Tento pocit se objevuje přirozeně a je vyjádřen plynule navenek., který je výsledkem situace nebo úspěchu, který subjekt považuje za pozitivní.

2. Veselá radost

Veselá radost je ta, která se objevuje jako výsledek smyslu pro humor nebo fyziologických reakcí které se nemusí nutně objevit v situaci štěstí a pohody, ale po zachycení a zpracování z obecně neočekávané podněty nebo situace, které jsou pro nás komické. Je to jeden z nejčastějších druhů radosti.

3. Odvozeno z hedonie

Radost může mít různý původ a podílí se na takových relevantních jevech, jako je vnímání štěstí. Pokud jde o toto, můžete se stát šťastnými a prožívat radost na základě různých aspektů. Jeden z nich je odvozen z experimentování s potěšením, získaným uspokojením nejzákladnějších potřeb a tužeb člověka, stejně jako vyhýbáním se tomu, co vytváří nepohodlí.

4. Odvozeno z eudaimonie

Spolu s hedonií je další z příčin štěstí a radosti, která je obvykle její součástí, to, co je známé jako eudaimonie: v tomto případě pohoda a radost plynoucí z faktu práce na vlastním rozvoji a sledování cílů a účely. Je o radosti, kterou seberealizace přináší.

5. Předstíraný

Předstíranou radostí rozumíme tomu souboru vzorků pozitivního, rozsáhlého a dokonce šťastného stavu mysli se provádí účelově a aniž by ve skutečnosti existovala emocionalita, která je ospravedlňuje, řečená radost je padělkem vytvořeným s nějakým účelem. Takže skutečně máme co do činění s někým, kdo ve skutečnosti necítí radost. Abychom to poznali, nejúčinnější je podívat se, zda při úsměvu nejsou rozdíly mezi gesty úst a gesty očí.

6. Cynický

Je to typ radosti velmi podobný předstírané a ve skutečnosti by se dal považovat za její podtyp, cynická radost je ta radost projevuje se jako maska ​​nebo obranný mechanismus, aby se zabránilo projevení jiné emoce, obecně negativní.

7. Patologické: manické a hypomanické stavy

Je pravděpodobné, že na obecné úrovni, kdykoli si představujeme přítomnost radosti, činíme tak v kontextu, ve kterém je pozitivní, zlepšuje naši náladu a usnadňuje naši pohodu, což je obecně způsobeno prospěšnou událostí, která nám dává radost emoce.

Je však také možné najít lidi, kteří prožívají typ radosti, který není normativní, ale patologický, který se vymyká kontrole situace a který může se stát ohromujícím a maladaptivním a dokonce nebezpečným.

To se děje u některých patologií, jako jsou manické epizody typické pro bipolární poruchu, některé případy schizofrenie a jiných psychotických poruch nebo po intoxikaci látkami. Více než o autentickou radost bychom mluvili o situacích euforie, ve kterých vzniká rozpínavost, logorrhea a zvýšená rychlost myšlení. Za takových okolností je možné ztratit kontrolu nad situací a trpí snížením schopnosti úsudku a analýzy rizik až do bodu, kdy se mohou dokonce objevit iluze velikosti, podrážděnosti a nepřátelství vůči ostatním.

8. Parathymic

Je chápán jako takový typ radosti, který je považován za patologický, protože se uvedená emoce objevuje, je to situace, která neodpovídá něčemu, co subjekt generuje radost, resp. která se objeví v době nebo v situaci, která by ji neměla generovat (nemusí nutně nastat v situaci, ve které je společensky považována za nevhodnou, ale také dokonce se objeví emoce radosti, i když to, co se stalo, může být ve skutečnosti smutné pro subjekt samotný) nebo ve kterém fyziologický výraz nedoprovází emoci cítil.

9. Moria: prázdná radost

Dalším typem radosti, který se vyskytuje mimo jiné u lidí s poraněním mozku, mozkovými nádory, kognitivní poruchou nebo demencí, je moria. Je to chápáno jako takové pozitivní a expanzivní nálada, ale obsahově prázdná, který se objevuje, aniž by byl důvod k takové radosti. Je běžné, že lidé s tímto příznakem projevují nutkání vtipkovat, výstřední chování a extrémní žoviálnost bez ohledu na kontext.