4 hlavní charakteristiky integrativní psychoterapie

Integrativní psychoterapie je jedním z nejzajímavějších a nejkomplexnějších terapeutických návrhů, a právě z tohoto důvodu je také jedním z nejvšestrannějších a nejkomplexnějších.

Zdůrazněním potřeby zasahovat do celého člověka a ne do každého jeho problému zvlášť, tento způsob pomoci pacientům má velkou schopnost přizpůsobit se různým typům problémů, potřeb a kontexty.

Co je to, co charakterizuje integrativní psychoterapii? Uvidíme.

• Související článek: „10 výhod návštěvy psychologické terapie“

Co je integrativní psychoterapie?

Začněme základní a souhrnnou definicí pojmu „integrativní psychoterapie“. Jak již název napovídá, jedná se o model psychologické terapie, ve kterém dochází k integraci terapeutických modelů (vyvinutých různými proudy psychologie) jak v teorii, na které jsou založeny, tak v technikách a strategiích, které používají při zásahu do pacientů.

Tedy způsob chápání psychoterapie, který se zaměřuje na potřebu porozumět lidské bytosti v jeho soubor, jako integrální celek, ve kterém je velká rozmanitost emocionálních, kognitivních a behaviorální.

Jde tedy o vysoce ambiciózní návrh aplikované psychologie, který zahrnuje školení na všech frontách psychologie a behaviorálních věd obecně, I když nejen z čistého zájmu učit se a vědět o člověku stále více, ale hlavně proto, abychom mohli nabídnout kvalitní odbornou podporu pacientů; každý z nich je považován za jednotlivce se svými jedinečnými vlastnostmi.

• Mohlo by vás zajímat: "Druhy psychologických terapií"

Charakteristika integrativní psychoterapie

Nyní, když jsme učinili první přístup ke konceptu integrativní psychoterapie, jistě již začínáte chápat logiku jejího fungování. Níže však podrobněji uvidíme jeho charakteristiky při použití v psychologické konzultaci.

1. Kombinuje nástroje, ale není čistě empirickým modelem

Aplikace integrativní psychoterapie nespočívá pouze ve výběru mezi terapeutickými technikami a strategiemi, které jsou se ukázaly jako účinné proti určitým typům problémů a používají je libovolně v závislosti na chuti každého z nich jeden.

Přestože je ovlivněna různými proudy psychologie, přesahuje rámec výzkumu procházení vědecké studie a používat to, co „zdá se, že funguje“, k překonání určitého druhu psychické poruchy nebo nepohodlí emocionální. Nejde o to používat techniky izolovaným způsobem, použití řešení přečteného v příručce k vyřešení konkrétního problému a přechod k dalšímu.

Mít integrující vizi pacienta znamená pochopit soubor psychologické dynamiky za tím, co způsobuje problémy. V integrativní psychoterapii tedy formulujeme jak teoretický návrh na vysvětlení pacientova diskomfortu, tak praktický návrh prostřednictvím intervencí.

• Související článek: „12 oborů (nebo oborů) psychologie“

2. Transformace se hledá v různých oblastech pacientova života

Další charakteristikou integrativní psychoterapie je, že zkoumá všechny možnosti nastolení změn v životě osoba (jak ve způsobu interakce s různými kontexty svého každodenního života, tak ve způsobu, jakým zvládá své emoce a vaše vlastní chování), takže prostřednictvím všech těchto úprav je mnohem méně pravděpodobné, že ztratíte pokrok, kterého jste dosáhli. dokonalý.

to znamená, Je učiněn pokus zasahovat do čím více oblastí jejich života, tím lépe (pokud s problémem souvisejí), s pochopením, že zlepšení kvality jejich života musí být globální., není specifické pro velmi konkrétní typ situace. Z tohoto důvodu je běžné, že na konci terapeutického procesu člověk zaznamená zlepšení v oblastech svého života, o jejichž změně ani neuvažoval. Samozřejmě, že tento druh intervence se vždy provádí úplným informováním pacienta o cílech terapie.

• Mohlo by vás zajímat: "Emoční management: 10 klíčů pro zvládnutí emocí"

3. Cíl přesahuje nepociťovat nepohodlí

Integrativní psychoterapie získává mnoho vlivů z humanistické psychologie a pozitivní psychologie, takže tím, že má za cíl zlepšit blahobyt lidí, neomezuje se na snahu ušetřit pacientovi chvíle nepohodlí nebo emocionální bolesti.

Mnohokrát je klíčem přijmout, že část života je založena na přijímání těchto nepříjemných zkušeností a stále vědět, jak najít stimulující a pozitivní aspekty v každodenním životě. den, takže pozornost není vždy přemístěna na to, co nás trápí (a to v důsledku toho ztrácí sílu a schopnost poškodit kvalitu našeho života).

• Související článek: "Terapie přijetím a závazkem (ACT): principy a vlastnosti"

4. Zahrnuje neustálé školení

To je charakteristické pro všechny typy psychoterapie, ale platí to zejména v případě integrativní psychoterapie. Pochopit celého člověka a navrhnout intervence zaměřené na zlepšení jeho celkové pohody znamená neustále se učit o lidské mysli a dynamice chování, prostřednictvím které se lidské bytosti vyjadřují.

Máte zájem o výcvik v integrativní psychoterapii?

Pokud se chcete specializovat na integrativní psychoterapii nebo začlenit její základy do své práce s pacienty, možná vás bude zajímat Profesionalizační online postgraduální kurz integrativní psychoterapie nabízený Instituto Mensalus.

Tento vzdělávací program, který má podporu Nebrijské univerzity a je zaměřen na profesionály v oboru psychologie a psychoterapie, nabízí možnost 100% specializace na tento druh psychologické terapie on-line. Trvá šest měsíců a zahrnuje živé teoreticko-praktické kurzy, individuální konzultace, neustálý přístup k postgraduálnímu intranetu a jeho materiálům, sezení supervize s vizí reálných případů, praktická cvičení s supervizí a možnost konzultací s odborníky převážně věnujícími se léčbě pacientů.

Navíc v době dokončení postgraduální kurz uděluje studentům jejich vlastní univerzitní titul z Nebrija University of Madrid.