Dilema stonožky: co to je a co nám říká o lidském myšlení

Soustředění je spojenec dělat věci dobře, nesporná pravda, nebo ne? Existují situace, kdy věnovat pozornost tomu, co děláme, může být nevýhoda? Může být větší koncentrace synonymem pro horší výkon?

No, ukazuje se, že může být. V nejautomatizovanějších úlohách se stává, že když se zastavíme a přemýšlíme o tom, jaké kroky sledujeme nebo na každou malou akci děláme, může se stát, že ztratíme rytmus, že uděláme něco špatného, ​​čeho jsme udělali stovky a stovky časy.

Tato myšlenka je to, co najdeme stonožkové dilema, zvláštní a neintuitivní situace Před kterým, když se do toho ponoříme, najdeme celý jeho význam. Pokud chcete zjistit, proč je dán, zveme vás k pokračování ve čtení.

• Související článek: „Jak myslíme? Dva myšlenkové systémy Daniela Kahnemana

Co je to stonožkové dilema?

Stonožkovo dilema, nazývané také Humphreyho zákon nebo úkolová hyperreflexe, je zvláštní princip, který ukazuje, že někdy všímavost není vždy pozitivní. Autorem tohoto zákona byl v roce 1923 psycholog George Humphrey (1889-1966), který jej odhalil ve svém díle „Příběh lidské mysli“ (

Historie lidské mysli). Toto dilema naznačuje, že vědomá pozornost věnovaná úkolu, který se obvykle provádí automaticky, může jeho provedení ztížit.

Humphreyho zákon říká, že pokud člověk získal dostatek dovedností, aby něco udělal automaticky, jednoduše se zastaví Přemýšlení o tom, jaké kroky následovat nebo jaké jsou konkrétní akce a pohyby zahrnuté v úkolu, skončí zhoršením provádění.

Důvod, proč je tato myšlenka známá také jako stonožkové dilema, přímo souvisí se způsobem chůze těchto myriapodů. K formulaci svého zákona se Humphrey inspiroval velmi populární básní na počátku 20. století, který mluvil přesně o stonožce:

Stonožka šla spokojeně

Až do posměšné ropuchy

Řekl: "Pověz mi, v jakém pořadí pohybuješ nohama?"

Do takové míry ho to naplnilo pochybnostmi

To padlo vyčerpáním na cestu

Nevědět, jak běžet.

Když jsem se dozvěděl o této básni, jejíž autorství je sporné a připisováno Katherine Craster (1841–1874), Humphrey vznesl úvahu, že žádná osoba kvalifikovaná ve své profesi nepotřebuje neustálou nebo plnou pozornost při rutinních úkolech. Pokud budete dávat pozor, vaše práce by jistě přišla vniveč.

Stejnou úvahu převzalo několik současných psychologů a filozofů George Humphreyho. Mezi nejzajímavější intelektuály najdeme psychoanalytika Thea L. Dorpat, který šel ještě o krok dále a řekl, že pro stonožku může být osudná následující otázka: Co se stane s vaší třicátou čtvrtou levou nohou?

Pozoruhodná je i filozofova úvaha Karlem Popperem, který ve své knize „Tělo a mysl: nepublikované spisy o vědění a problému těla a mysli“ citoval stonožkové dilema. V něm poznamenal, že když jsme se naučili určité pohyby do té míry, že jsou v bezvědomí, pokusit se o ně je vědomě zasahuje tak vážně, že se zastavíme.

Popper uvedl jako příklad tohoto kuriózního jevu skutečný případ, který se stal houslistovi Adolfu Buschovi, který když jeho profesionální kolega Bronisław Huberman se ho zeptal, jak zahrát pasáž z Beethovenova houslového koncertu, Huberman odpověděl, že docela jednoduchý. Když se to však pokusil předvést, zjistil, že najednou už to není schopen provést se stejnou přesností, rychlostí a grácií, jako když to dělal, aniž by o tom přemýšlel.

• Mohlo by vás zajímat: "Kognitivní předsudky: objevování zajímavého psychologického efektu"

Humphreyho zákon a vědomé myšlení

Myšlenka dilematu stonožky zní poněkud šokující a rozporuplná. Jak je možné, že věnování větší pozornosti tomu, co děláme, ztěžuje práci? Chápeme, že věnovat něčemu více pozornosti zvyšuje počet na to orientovaných mentálních zdrojů, s nimiž bychom neměli dělat úkol lépe? Jak si vysvětlujete, že větší koncentrace způsobuje horší výkon?

V tomto životě není vše černobílé a lze to pozorovat i na fungování našich exekutivních schopností a dalších kognitivních funkcí. Náš mozek je velmi složitý orgán, o kterém toho ještě musíme hodně vědět. Ačkoli se jeho premisa může zdát kontraintuitivní, pravdou je, že Humphreyho zákon nám umožnil lépe porozumět lidské mysli.

Je pravda, že věnovat větší pozornost tomu, jak úkol děláme, obvykle znamená lepší výkon. Nicméně, dovednosti dosáhnou své maximální propracovanosti a vytříbenosti, když dosáhnou bodu, kdy jsou prováděny nevědomě, aniž bychom si to uvědomovali, něco, co můžeme vidět v úkolech tak složitých, ale zároveň tak automatizovaných, jako je řízení nebo psaní.

Na základě toho byla navržena existence pyramidy dovedností, která by se řídila následujícím pořadím:

1. Nevědomá neschopnost

Nevědomá neschopnost je bod, ve kterém není známo, jak provést určitý úkol, ani není známo, že to není známo.

• Související článek: "Expertní intuice: co to je, vlastnosti a jak to funguje"

2. Vědomá neschopnost

Vědomá neschopnost nastane, když se zjistí, že nevíte, jak udělat úkol, tzn. existuje nevědomost o tom, jak něco udělat, ale vy jste si toho vědomi. Právě v této době by měl začít proces učení.

• Mohlo by vás zajímat: "Kognitivní procesy: co přesně jsou a proč na nich v psychologii záleží?"

3. Vědomá soutěživost

Vědomá soutěž se odehrává, když naučíte se něco dělat a jste si vědomi, že jste se naučili.

4. Nevědomá kompetence

Konečně se dostáváme do nevědomé soutěžní fáze. Toto je nejvyšší bod v pyramidě a lze jej nazvat mistrovstvím nebo zvládnutím určité dovednosti. to je schopnost udělat něco dobře provedeného, ​​aniž byste příliš přemýšleli o tom, co se dělá.

• Související článek: "Rozhodování: co to je, fáze a části mozku, které jsou zapojeny"

Narušení Humphreyho zákona

Stonožkovo dilema nebo Humphreyho zákon aplikoval by se v okamžiku dosažení úrovně nevědomé kompetence, tedy když je člověk schopen něco udělat, aniž by o tom příliš přemýšlel. Ve chvíli, kdy ji přeruší a požádají ji, aby se zamyslela, a v každém kroku nám řekla, že ji sleduje provádí určitý úkol nebo dovednost, to znamená, že když se stane nemotornějším, stojí to víc že.

Můžeme to vidět na člověku, který umí rychle psát na klávesnici počítače. Dosáhli jste mistrovské úrovně psaní, kdy už na něj nemusíte zírat klávesnice, abyste se ujistili, kterou klávesu stisknete, má je všechny dobře zapamatované a umístěné na prostor. Pokud vás však vyrušíme a požádáme vás, abyste napsali například přesně jedno „w“, vaše doba odezvy pravděpodobně raketově vzroste nebo dokonce uděláte chybu.

A to nejen v počítačích, ale i v těch nejjednodušších a nejvšednějších úkonech jako je zavazování tkaniček, odemykání mobilu, zavazování kravaty nebo vaření. Pokud děláme nějaký úkol, který ovládáme a který zahrnuje několik kroků, v případě, že se nás ptají, které jsou splatné pokračovat je dost pravděpodobné, že budeme trochu prázdní, že nevíme, jak pokračovat, nebo dokonce budeme muset začít znovu od Nový.

Mělo by se říci, že Přerušení nemusí být nutně špatná věc, ani nemusí neustále zhoršovat výkon. Můžeme to pochopit v případech, kdy se něco naučilo špatně, v situacích, ve kterých se to nachází Je nutné prolomit automatizaci a vygenerovat chybu, aby se celý proces restartoval a znovu se naučil, tentokrát v opravit.