Jak funguje EMDR terapie aplikovaná u pacientů s OCD?

Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD) je psychopatologie s neuvěřitelnou schopností „Infiltrovat“ do každodenního života lidí, aniž by si to po dlouhou dobu uvědomovali něco je špatně.

Naštěstí, jakmile byla psychopatologie detekována a identifikována jako taková, je možné ji překonat pomocí psychoterapie; Po letech výzkumu v oblasti psychologie byly vyvinuty účinné intervenční programy pro všechny varianty této poruchy.

V tomto článku zaměříme se na jednu z těchto možností intervence v případech obsedantně-kompulzivní poruchy: terapii EMDR.

• Související článek: "Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD): co to je a jak se projevuje?"

Co je obsedantně-kompulzivní porucha?

Obsedantně-kompulzivní porucha, obvykle zkráceně OCD, je psychopatologie, která, jak už její název napovídá, zahrnuje dva dysfunkční prvky, které se vzájemně prolínají: posedlosti a nutkání.

Obsese se skládají z opakujících se a vtíravých myšlenek, které v okamžiku, kdy se objeví ve vědomí člověka, vytvářejí hluboké nepohodlí. Mohou se skládat ze vzpomínek nebo scén založených na čisté představivosti, které se nikdy nestaly

(nebo že má daná osoba pocit, že by se mohly stát) a že produkují úzkost a související pocity, jako je vina, stud atd.

Nutkání, na druhé straně, jsou vzorce chování, které je daná osoba zvyklá provádět, aby zmírnila nepohodlí způsobené posedlostí a to nějakým způsobem ukončuje tento cyklus nepohodlí, dokonce i na chvíli. Nutkání bývají vysoce strukturované sekvence akcí, které je třeba provést vždy stejným způsobem, aby se člověku v tu chvíli nestalo špatně a musel se vrátit Start; Jediná změna, ke které může dojít v tomto řetězci chování, spočívá v přidání dalších prvků do něj, čímž se stane stále složitější a schopnější vyžadovat úsilí a čas.

Ale i když nutkání vyvolávají pocit úlevy a umožňují, aby se posedlost „vzdálila“ z mysli člověka, znamená to nebo znamená, že jsou řešením. Ve střednědobém a dlouhodobém horizontu je skutečnost, že se takovým metodickým a obsedantním způsobem zapojujeme do zmírňování obsesí, posiluje, protože přijímáme větší predispozice přitahovat ji do našeho vědomí a zažívat intenzivní emocionální reakci, když k tomu dojde, kterou můžeme napravit pouze nutkání

A tímto způsobem vstupuje do začarovaného kruhu dynamika, která tvoří prvek, který udržuje tuto poruchu v průběhu času „při životě“ a dokonce ji činí škodlivější.

Naštěstí, Obsedantně-kompulzivní poruchu lze účinně léčit v psychoterapiia jedním z nejužitečnějších terapeutických zdrojů v tomto ohledu je terapie EMDR. Podívejme se, jak se v těchto případech používá.

• Mohlo by vás zajímat: "Typy paměti: jak lidský mozek ukládá vzpomínky?"

Co je terapie EMDR a jak se aplikuje na případy OCD?

Terapie EMDR (Eye Movement Desenzibilizace a přepracování) má za cíl „zrušit“ cesty myšlenkové problémy, které jsme si v mozku upevnili ke zpracování určitých pozdravy. Zkrátka nám umožňuje provést mentální „reset“ a integrovat určité vzpomínky a obsah v naší paměti od nuly, a to způsobem, který v nás nevyvolá emocionální odezvu nadměrný.

Vzhledem k povaze této intervence je terapie EMDR široce používána v případech trauma (na základě vzpomínek, které se „zapsaly“ do naší paměti emocionálně velmi bolestivým způsobem) a také tváří v tvář změnám, jako je OCD.

Důvodem je, že u obsedantně-kompulzivní poruchy existuje zvláštní citlivost na obsese, které spouštějí nutkání, a intervencí v EMDR je dosaženo toho, že tyto mentální obsahy se pro člověka stanou něčím neutrálnějším, myšlenka, kterou můžete nechat ujít, abyste viděli, jak jdou stejným způsobem, jakým přišli. To znamená, že aniž bychom opustili náš paměťový systém tak, jak byl před objevením se OCD, bylo dosaženo toho, že obsahy obsesí přestávají vést člověka k fenoménu ztráty kontroly a intenzivní emoční bolesti deaktivace.

Sezení EMDR navíc zahrnují provádění úkolů, které jsou z pohledu pacienta jednoduché (ačkoli ve skutečnosti mobilizují mnoho psychologické prvky) a ve skutečnosti lze terapii EMDR aplikovat i u nezletilých, protože nebo je potřeba mít velkou schopnost myšlení abstraktní.

Jakmile je proces terapie zahájen na týdenní bázi, výsledky se dostaví za několik měsícůa jsou udržovány po ukončení psychoterapeutického procesu.

• Související článek: „8 výhod návštěvy psychologické terapie“

Hledáte odbornou psychologickou pomoc?

Pokud chcete mít psychoterapeutickou podporu pro OCD nebo jiné psychické poruchy schopné opotřebujte svou kvalitu života, spojte se s naším týmem profesionálů a začněte léčba.

Na Psychomistr Sloužíme dospělým, dětem a dospívajícím individuálně, ale i rodinám a párům, přizpůsobujeme se jejich specifickým potřebám, a sezení lze provést osobně v našem centru v Madridu nebo prostřednictvím videohovoru v online režimu.