Tunelové vidění: co to je a jaké jsou jeho příčiny?

Tunelové vidění je zvláštní jev, který ovlivňuje schopnost vnímat podněty z našeho okolí. Je poměrně běžné, že když jsme ve výrazném psychofyziologickém stresu, platíme pozornost výhradně k tomu, co souvisí s úkolem, hrozbou nebo hlavním zájmem, které máme zabírá.

V tomto článku popíšeme co je tunelové vidění a jaké jsou jeho příčiny. Abychom tak učinili, provedeme krátký přehled kognitivní teorie o různých modalitách pozornosti a Vysvětlíme si rozdíl mezi pojmem tunelové vidění, kterým se zabýváme v psychologii, s jeho využitím Lék.

• Mohlo by vás zajímat: "11 částí oka a jejich funkce"

Pozornost jako fyziologická aktivace

Pozornost je široká psychologická funkce a jako takové změny, které ji ovlivňují, mohou vést k velmi různorodým jevům. Pokud tedy například věnujeme pozornost pozornosti jako schopnosti vybrat podnět a zaměřit naši kognitivních zdrojů v něm můžeme identifikovat poruchy této funkce u schizofrenie nebo epizod maniaci.

Byly také popsány poruchy související s pozorností, jako je koncentrace

(jako je mentální nepřítomnost a časový odstup), jako bdělost (která má u generalizované úzkostné poruchy charakter „Hypervigilance“) jako očekávání (relevantní aspekt v psychóze) a jako fyziologická aktivace spojená se zkušeností stres.

Fenomén tunelového vidění je součástí tohoto posledního pole analýzy procesů pozornosti. Jde však o nejednoznačný pojem, který nebyl používán pouze v oblasti psychologie, ale také se hovořilo o tunelovém vidění v lékařských kontextech, zejména v kontextu oftalmologie.

• Související článek: "Psychologie barev: význam a zajímavosti barev

Co je tunelové vidění?

Z hlediska kognitivní psychologie je tunelové vidění změna pozornosti, ke které dochází v situacích intenzivního stresuzejména při pocitu ohrožení. Ne vždy to však odpovídá realitě, ale někteří jedinci jsou k tunelovému vidění náchylnější než jiní.

Konkrétně bylo navrženo, že introverti mají větší sklon k tunelovému vidění než extroverti, pokud tyto dva konstrukty chápeme tak, jak je definoval Eysenck: jako projevy základní úrovně aktivace kůry intelektuální. Introverti jsou tedy k tomuto jevu náchylnější kvůli vyšší míře obecné úzkosti.

Tunelové vidění je také méně časté u dětí a starších osob než u lidí středního věku; je to také kvůli rozdílům v kortikální aktivaci. Na druhou stranu, samozřejmě, prožívání situací, které jsou objektivně ohrožující pro daného člověka zvyšují pravděpodobnost tunelového vidění.

V obecném lékařském kontextu se termín "tunelové vidění" běžně používá k označení ztráty periferního vidění, ke kterému dochází u glaukomu. Lidé s touto poruchou mohou jasně vidět pouze centrální část svého zorného pole; z toho se odvozuje jeho vnímání s přibližným tvarem tunelu.

Nicméně, v psychologii pozornosti má termín abstraktnější charakter; mnozí odborníci do něj nezahrnují pouze poruchy zraku způsobené stresem, Spíše může zúžení pozornosti, kterému je to způsobeno, ovlivnit ostatní stejným způsobem. smysly. Pozoruhodný je sluch, pro člověka téměř stejně důležitý jako zrak.

• Mohlo by vás zajímat: "7 typů migrény (charakteristiky a příčiny)"

Příčiny tohoto jevu

Tunelové vidění chápané jako fenomén pozornosti je důsledkem specifické hypervigilance, tedy selektivní pozornosti na podněty, které jsou spojeny s potenciální hrozbou pro bezpečnost nebo přežití. To nám usnadňuje věnovat se podnětům, které považujeme za relevantní, ale snižuje to schopnost vnímat ostatní faktory situace.

Kortikální aktivace je vysoce závislá na uvolňování stresových hormonů do krevního oběhu, z nichž nejdůležitější jsou kortikosteroidy. K tomu dochází výrazněji, čím větší je vnímání stresu, čím intenzivnější je vykonávaná fyzická a duševní aktivita a tím náročnější jsou nároky situace.

Mnoho kognitivistických modelů pozornosti se zaměřuje na skutečnost, že naše zdroje pozornosti jsou omezené, takže své vnímání můžeme zaměřit pouze na jeden nebo druhý podnět a rozdělit je různými způsoby schopnosti. V tomto smyslu je důležité mít na paměti, že existuje různé typy pozornosti: selektivní, soustředěná, rozdělená...

Při tunelovém vidění se náš zrak a často i ostatní smysly soustředí pouze na podněty, které si spojujeme s tím, co nás nejvíce trápí. To vede k velmi výraznému snížení naší pravděpodobnosti adekvátně vnímat zbytek podnětů, což snižuje kvalitu našeho chování.