Krize středního věku: Jsme k ní odsouzeni?

Podle průzkumu z roku 1994 uvedlo 86 % oslovených mladých lidí (v průměru 20 let), že věří v existenci tzv. „krize zralosti“, známá také jako krize středního věku. Jde o pojem známý již dlouhou dobu, ačkoliv to bylo v roce 1965, kdy se ho někdo rozhodl pojmenovat.

Konkrétně to byl psychoanalytik Elliot Jaques, který pokřtil určité vzorce chování, které pozoroval jako krizi zralosti. u mnoha umělců, když vstoupili do vitální fáze, která trvá od 40 do 50 a několik let, něco, co by se dalo interpretovat jako pokus oživit vysokoškolský věk, něco, co šlo ruku v ruce s frustrací způsobenou neprožíváním autentického mládí.

Dnes se zdá, že tomu vše nasvědčuje obavy z krize středního věku jsou neméně rozšířené. V době, kdy se vláda zdání stala ještě totalizovanější a kdy idealizace mládí a aspektismus pokrývá prakticky všechny marketingové produkty, mnoho forem uměleckého vyjádření a dokonce i komunikaci politika, být nad 40 se může zdát skoro jako zločin a zdá se, že jsme odsouzeni k tomu, abychom touto fází utrpěli trochu nepohodlí života. Ale... Je krize středního věku opravdu rozšířená?

• Související článek: "9 fází lidského života"

Krize 40. a 50. let

V rámci širokého deštníku možností, které zahrnuje koncept tak obecný, jako je střední krize věku, obvykle se rozlišuje mezi tím, který se objevuje kolem 40 let, a druhým souvisejícím s věkem blízkým 50. léta. V obou případech jde o podobné situace.

Na jedné ruce, pokaždé, když uplyne deset let od narození, překročí se práh že i když ne ve všech případech jde o kvalitativní změnu biologického vývoje (jak k tomu dochází například v pubertě), má silný psychologický dopad. Umělé a sociálně konstruované, ale pro to neméně reálné.

Na druhou stranu ve středním věku dochází k většímu uvědomění si vlastní smrtelnosti, částečně kvůli známkám fyzického opotřebení, které se začínají projevovat v vlastním tělem a částečně také prvky prostředí, jako je skutečnost, že v této fázi jsou očekávání velkých životních změn značně snížena a největší Novinkou, která nás čeká, je odchod do důchodu nebo možnost, že během těchto let zemře více blízkých, jako jsou otcové a matky nebo strýcové, a budou muset utratit pro něj souboj.

Je tedy snadné si představit, že touha po mládí roste, ale to a priori neznamená, že se to stane nebo že to bude znamenat ránu tak silnou, že ji lze nazvat „krizí“; Jde pouze o teoretické, hypotetické vysvětlení prvků, které by mohly vést k tomuto psychologickému jevu. Pojďme nyní k co víme o krizi středního věku díky empirickému testování. Do jaké míry existuje?

Krize středního věku: skutečnost nebo mýtus?

Ve své skvělé knize 50 velkých mýtů populární psychologie, Scott O. Lilienfield, Steven Jay Lynn, John Ruscio a Barry Beyerstein nabízejí značné množství dat, podle kterých tato představa katastrofa, že většina z nás projde krizí středního věku, je přehnaná, i když má náznak pravda.

Například při šetření provedeném na vzorku 1 501 ženatých Číňanů ve věku 30 až 60 let psycholog Daniel Shek neuvedl našli významné důkazy o tom, že když prošli středním věkem, většina účastníků zaznamenala růst v nespokojenost.

Pokud jde o lidi spojené se západní kulturou, největší studie provedená na lidech ve vitální fázi zralosti (více než 3 000 rozhovorů), mužích a ženách ženy ve věku 40 až 60 let obecně vykazovaly vyšší míru spokojenosti a kontroly nad vlastním životem, než jaké zažívaly během předchozí dekády.

Kromě toho byly obavy a nepohodlí způsobené myšlenkou krize středního věku častější než případy, kdy tento jev skutečně zažili. Prokázal to jiný výzkum pouze mezi 10 a 26 % lidí starších 40 let říkají, že prošli krizí středního věku.

Zralost si lze také užít

Proč se tedy tento fenomén tak zveličuje? To může být částečně způsobeno tím, že to, co se myslí krizí středního věku, je něco velmi nejednoznačné, takže je snadné tento pojem použít při pojmenování toho, co nás trápí.

Například kvalitativní skok ve vzorcích spotřeby, jako je začátek cestování, když vám bude 41, lze přičíst potřebě znovu prožít dobrodružného ducha mládí, ale lze to také jednoduše chápat jako ovoce strávených let spořením v období, kdy byl luxus mimo dosah.

Je také možné, že problémy s komunikací s dospívajícími nebo nuda způsobená pracovním kontextem stabilnější generují nepohodlí, které si abstraktně spojujeme se stárnutím, i když technicky to s tím nemá nic společného proces.

V každém případě se zdá, že vše nasvědčuje tomu, že ve většině případů je nejhorší z krize středního věku její očekávání a neopodstatněné obavy, které vyvolává. Zralost je to obvykle okamžik v životě, který si lze užít stejně nebo více než kterýkoli jinýA nemá cenu vytvářet umělé problémy čekáním na krizi, která pravděpodobně nepřijde.

• Mohlo by vás zajímat: "Syndrom prázdného hnízda: když domov ovládne osamělost"

Bibliografické odkazy:

• Brim, O. G. a Kessler, R. C. (2004). Jak jsme zdraví? Národní studie blahobytu ve středním věku. John D. a Catherine T. MacArthur Foundation síť duševního zdraví a rozvoje. Studie o úspěšném rozvoji středního věku (R. C. Kessler, Ed.). Chicago: University of Chicago Press.

• Lilienfield, S. O., Lynn, S. J., Ruscio, J. a Beyerstein, B. (2011). 50 velkých mýtů populární psychologie. Vilassar de Dalt: Buridánova knihovna.

• Shek, D. (1996). Krize středního věku u čínských mužů a žen. Journal of Psychology, 130, str. 109 - 119.