Motivační proces: co to je, fáze a teorie, které jej vysvětlují

V oblasti psychologie je pojem „motivace“ chápán jako adaptační proces, který člověka aktivuje a řídí jeho chování směrem k cíli nebo cíli, a proto je podněcováno udržovat nezbytná opatření k dosažení toho, co bylo navrženo dříve.

Na základě této myšlenky si v následujících řádcích povíme o zásadním fenoménu, se kterým motivace úzce souvisí: motivační proces.

• Související článek: "Druhy motivace: 8 motivačních zdrojů"

Jaký je motivační proces?

Motivační proces bychom mohli definovat jako sled dynamických procesů, které mobilizují lidi k cíli, cíli nebo překonání nějaké nepřízně, jehož hlavní funkcí je zvýšit šance, že se dokážou adaptovat na prostředí, a tedy přežít a také mít lepší kvalitu života.

S tímto procesem souvisí i osobní a potenciální růst všech lidských bytostí, a to i v sociální oblasti. Motivační proces je tedy především procesem adaptačním.

Dále uvidíme základní fáze nebo fáze motivačního procesu, které probíhají postupně a uspořádaně.

• Mohlo by vás zajímat: "10 klíčů, jak se motivovat"

Fáze motivačního procesu

Motivační proces, který je dynamickým procesem, se skládá ze tří fází nebo po sobě jdoucích fází, které uvidíme níže.

1. Fáze očekávání a směřování

Tato první fáze, fáze očekávání a směřování, je tou, ve které osoba má řadu očekávání kolem nouze a/nebo uspokojení z nějakého důvodu.

• Související článek: "8 vyšších psychologických procesů"

2. Fáze aktivního chování a zpětné vazby

V této druhé fázi o aktivním chování a zpětné vazbě na vlastní výkon je to ta, ve které osoba je odpovědná za provádění řady akcí, které směřují k cíli, který byl dříve označen, a to způsobem, který této osobě umožňuje, aby se mohla přiblížit nebo distancovat na základě informací, které získala z výsledků svého vlastního jednání.

3. Fáze výsledku

Tato poslední fáze, fáze konečného výsledku, je tou, ve které osoba zažívá důsledky dosažení cíle, kterého se rozhodl dosáhnout v předchozích fázích a ke kterému směřoval svůj chování.

Vzhledem k tomu, že existují různé teorie o motivačním procesu, vysvětlíme je v následujících částech být schopen vidět, že ačkoli mají poněkud odlišnou vizi, všechny byly široce ověřeny v této oblasti psychologie.

Jakmile jsme viděli tři návrhy týkající se motivačního procesu, můžeme mít o tomto procesu poměrně přibližnou představu.

• Mohlo by vás zajímat: „10 hlavních psychologických teorií“

Deckersova teorie motivačního procesu

Jednou z nejdůležitějších teorií, které se zabývají tímto problémem, je posloupnost motivačního procesu navržená Lamberem Deckersem. Tento výzkumník rozdělil tento proces do 3 fází.

1. Volba důvodu

V této první fázi subjekt si volí cíl nebo cíl, kterého potřebuje dosáhnout, aby mohl dosáhnout plné spokojenosti. Cíl, kterého se rozhodnete dosáhnout, bude záviset na řadě faktorů: atraktivitě pobídek intenzitu motivu, odhadované úsilí potřebné k jeho dosažení a šance na jeho dosažení má.

2. Provádění instrumentálního chování

Jakmile je cíl zvolen, aby bylo možné pokračovat v tomto druhém kroku tohoto motivačního procesu, musí být subjekt dostatečně motivován. Jakmile budete mít dostatečnou motivaci bude pokračovat v provádění instrumentálního chování, které subjektu umožní dosáhnout cíle, který si předtím zvolil.

Instrumentální chování k dosažení zvoleného cíle je zásadní, protože díky aktu jejich provedení je to způsob, jak dosáhnout toho, co subjekt navrhl. Stejně tak je běžné, že existují různé instrumentální chování, které umožní dosáhnout stejného cíle, i když jinou cestou, a v těchto případech to bude subjekt, který Budete muset zvážit výhody a nevýhody každé z možných cest, abyste si vybrali tu, která vás nejvíce zajímá, v závislosti na frekvenci, trvání a intenzitě každé z nich. jeden.

Uvedené výhody a nevýhody každého typu instrumentálního chování musí být hodnocen subjektem na základě tří základních faktorů popsané níže.

• Frekvence: kolikrát musíte zapojit nebo zahájit toto chování, abyste dosáhli cíle.
• Trvání: množství času potřebného k dosažení cíle v závislosti na výběru toho či onoho chování.
• Intenzita: množství úsilí, které je třeba vynaložit k provedení každého instrumentálního chování.

3. Uspokojení zvoleného důvodu

Závěrečnou fázi motivačního procesu tvoří dokončení při dosažení cíle, který si subjekt zvolil v první fázi, to znamená, že sled chování prováděného subjektem během procesu motivační uzavírá, když bylo dosaženo zamýšleného cíle.

V případě dosažení cíle se subjekt při budoucích příležitostech rozhodne, zda znovu provede stejné kroky k dosažení stejného cíle nebo jiný, který je podobný; I když toho nemůžete dosáhnout, při budoucích příležitostech, kdy to budete chtít zkusit znovu, budete muset zvážit, zda to zkusit znovu po stejné cestě prostřednictvím provádění podobného chování nebo naopak, pokud změníte svůj cíl za jiný, který je více cenově dostupné

• Související článek: "Co je štěstí podle psychologie?"

Teorie motivačního procesu Fernándeze-Abascala

Enrique García Fernández-Abascal s pomocí svého týmu výzkumníků vyvinul alternativní teorii o motivačním procesu, která se prezentuje více schematickým a jasnějším způsobem.

Podle tohoto autora začíná motivační proces u jednoho nebo více motivačních determinantů, které subjekt ovlivňují. tak, aby byly nalezeny požadované podmínky, abyste mohli mít v úmyslu začít provádět určité chování.

Druhá fáze tohoto procesu začíná aktivací řady chování s určitou intenzitou, zároveň, že „záměr“ musí naznačovat směr, kterým se subjekt musí ubírat a ke kterému bude směřovat uvedené chování. V průběhu motivačního procesu se vytváří systematická zpětná vazba, takže chování působí prostředí se zase staví proti informacím o pokroku, kterého je dosahováno prováděním uvedeného chování.

Pojem „záměr“ v této teorii o motivačním procesu označuje prvek, který slouží subjekt dostává zpětnou vazbu o svém jednání, abyste mohli sami regulovat své chování v závislosti na tom, zda ve svém jednání potřebujete větší či menší intenzitu, nebo zda jdete správným směrem k dosažení svých počátečních cílů. Proto je záměr nejvlivnějším motivačním faktorem na chování subjektu.

Na druhou stranu je třeba poznamenat, že záměr závisí na dvou podstatných faktorech:

• Postoj k chování: hodnocení, zda je chování příznivé nebo škodlivé pro dosažení cíle.
• Subjektivní norma: subjektivní vnímání toho, zda ostatní považují toto chování za přijatelné nebo ne.

Ve stejnou dobu, existuje řada vnitřních a vnějších determinant, které ovlivňují chování lidíjako jsou ty, které jsou uvedeny níže.

• Vnitřní: homeostáza, dědičnost, kognitivní procesy a potenciální růst každého z nich.
• Vnější: hédonismus, učení a sociální vzájemné vztahy, které řídí chování.

Všechny výše uvedené faktory ovlivňují volba řady chování nebo jiných k dosažení cíle prostřednictvím akce prostřednictvím aktivační fáze.

Třetí a poslední fází tohoto modelu motivačního procesu je motivační směřování, které odkazuje na tendence subjektu přibližovat se nebo naopak vyhýbat se konkrétnímu cíli. To je důležité, protože aktivace bez směru jít nemůže spustit a motivované chování, přičemž směr je klíčovou proměnnou pro sérii chování, které má být provedeno motivovaný.

Palmerova teorie motivačního procesu

Teorie o motivačním procesu navržená Francescem Palmerem se snaží podat hlubší a zároveň širší vizi toho, co se děje v průběhu motivačního procesu. Souhrnná vize tohoto návrhu je vysvětlena následujícím způsobem, přičemž motivační proces je podle Palmera rozdělen mezi fáze, které jsou počítány níže.

První fáze odkazuje na volba cíle nebo cíle, kterého má být dosaženo, a rozhodováníTato fáze je pokryta procesem, který začíná objevením se podnětu, dokud není možné jej provést motivované chování, a to je zásadní, protože bez objevení se podnětu, který jej spouští, by motivační proces nebyl možný. Pokud je řečený podnět vnější, nazývá se „touha“; zatímco pokud je vnitřní, nazývá se to „potřeba“.

Ve druhé fázi se nachází střed výsledku nebo na druhé straně kontrola toho chování, které bylo provedeno za účelem dosažení motivovaného chování. Tento druhý krok, zaměřený na vnímání potřebného podnětu pro začátek motivačního procesu, je rovněž zásadní, protože bez tohoto vnímání by proces nezačal. Aby k tomu došlo, musí v subjektu působit vhodné receptory, aby mohl vnímat podnět.

Třetí fáze je rozvíjena částí procesu hodnocení a hodnocení cílů nebo cílů, a to takovým způsobem, že umožňují subjektu vybrat si, který bude podnětem, který bude schopen motivované chování spustit.

Čtvrtá fáze se skládá z rozhodovací procesy a volba cíle, který je třeba sledovat. Chcete-li vybrat nejvhodnější cíl, který chcete sledovat, musíte také posoudit touhu nebo potřebu toho dosáhnout stejně jako hodnotu, kterou má daný cíl pro subjekt, a očekávání, že bude schopen dosáhnout toho.

Probíhá pátá a poslední fáze akce chování, jakmile bylo motivováno. Aby se sem subjekt dostal, musel si vybrat svůj cíl a zvolil si, jaké chování by měl proveďte to mezi těmi, které máte k dispozici, v závislosti na vašich schopnostech a vaší situaci osobní. Toto motivované chování je takové, které se skládá ze všech činů procházejících celým motivačním procesem a bude směřovat k dosažení určitého cíle.

Ve všech těchto krocích je důležité poukázat na koncept „aktivace“, který se aktivuje od okamžiku, kdy subjekt zjistí potřebu, která spouští subjekt, aby navrhl cíl uspokojit uvedenou potřebu prostřednictvím akcí popsaných v různých fázích procesu motivační. V tomto procesu došlo k aktivaci homeostázy subjektu, vzhledem k tomu, že jeho vlastní Organismus se vždy snaží dosáhnout rovnováhy zakrytím nějakého nedostatku nebo vyrovnáním svého vlastního prostředek.