10 klíčů ke zdravému vztahu mezi rodiči a dospívajícími dětmi

Dospívání je poněkud turbulentní etapa jak v životě dospívajícího, tak v životě jeho rodičů. Život je často spojen s řadou konfliktů a neshod v rodinném kontextu, typických pro soužití denně.

Není divu, že tomu tak je: v mysli a životním stylu dospívajících existuje řada psychologických prvků, které vytvářejí „napětí“ s frekvence: přechod z dětských rolí do dospělých, hledání vlastní identity, krok pohledu na rodiče a matkám, aby se zaměřily na mladistvé reference, potřebu cítit se přijímány skupinou dospívajících a dobře se bavit nad rámec norem Z domova…

Skutečnost, že vychovávat a starat se o dospívajícího syna nebo dceru, však nemusí být vystavena zdroji neustálých diskusí.

Psychologové strávili desetiletí studiem emocionálních, kognitivních a behaviorálních jevů, které se vyskytují v dospívání jak na osobní, tak na sociální úrovni, a to nám umožnilo vyvinout užitečné strategie ke zlepšení blahobytu rodin a dospívajících v konkrétní. A nad rámec rodinné terapie a terapie dětí a dospívajících (nejužitečnější zdroje k řešení problémů soužití) vám to umožnilo získat řadu

obecné zásady a doporučení, které může doma aplikovat každý s dospívajícími dětmi.

• Související článek: "3 fáze dospívání"

Jaké jsou hlavní klíče ke zdravému vztahu mezi rodiči a dospívajícím dítětem?

Abychom se jako rodiče naučili zacházet s dospívajícími a budovat si pozitivní vztah na všech úrovních, musíme zavést do praxe řadu zásad chování, poradenství a specifické vzdělávací modality a jejichž účelem není systematicky potlačovat nebo trestat vše, co je mimo „mělo by“. Zde je najdete shrnuté.

1. Navázání neustálého toku komunikace

Téměř každý sociální vztah funguje pozitivně, pokud mezi oběma stranami existuje dobrá komunikace, a v případě, že máte teenagera Musíme věnovat zvláštní pozornost tomu, abychom se přizpůsobili vašim obavám a obavám, aniž bychom předpokládali, že je známe jen proto, že jsme vaši otcové.

Samozřejmě pro případ, že bychom ho přiměli bát se trestů nebo napomenutí, když řekne, co se mu stane, Nebude možné pochopit důvod jejich chování a zasadíme slepou ránu. Proto je mluvit otevřeně a upřímně základní složkou, na které musí být každý model rodičovství založen, aby byl účinný; vše ostatní přijde později.

Efektivní komunikace je založena na aplikaci řady základních komunikačních dovedností, mezi které patří vyniknout, aktivní naslouchání, empatie, oční kontakt, schopnost vyjednávání, asertivita a využití humor.

Stejně tak, i když s námi dospívající také nekomunikuje měli bychom k němu přistupovat a ptát se na jeho stav, kdykoli si myslíme, že se mu může něco stát, nebo jednoduše zkontrolovat, zda vše funguje správně. Ale tyto rozhovory nemusí být vedeny jako výslechy: musíme také přispějte něčím, nejen ptejte se (dospívající si cení soukromí více než děti maličcí)

• Mohlo by vás zajímat: "28 typů komunikace a jejich vlastnosti"

2. Respektujte svou svobodu

Dospívání je fáze, ve které člověk potřebuje budovat svou osobnost a začíná vyžadovat řadu vlastních svobod k provádění činností svého věku, které v předchozí fázi nedělal.

Těmito novými aktivitami může být chození ven s přáteli, chození na koncerty nebo návrat domů později a v každé z nich musí dospívající vědět, že mu rodiče důvěřují. a poskytnou vám tuto tolik potřebnou novou svobodu, pokud neprojevíte žádné známky toho, že nejste připraveni se těchto akcí zúčastnit nebo že se nejste schopni chovat adekvátní. Limity musí být vždy řádně vysvětleny uvedením příkladů konkrétního chování z jejich strany, i když bez jejich použití jako výčitek nebo osobních útoků.

• Související článek: „Uctivé rodičovství dětí: 6 tipů pro rodiče“

3. Respektujte jejich názor

Každý kladně hodnotí, že je jeho názor respektován, a to je důležitější v dospělosti, kdy je sebeúcta nejkřehčí a dospívající potřebuje k rozvoji své osobnosti pozitivní vnější hodnocení.

I když nemusíme souhlasit s mnoha výroky našeho adolescenta, je nutné být vždy ohleduplní a přimět ho, aby viděl, že jeho názor je brán v úvahu. Stejně tak je zásadní ne znehodnotit své emoce abyste v případě potřeby mohli vyjádřit své nepohodlí a všimli si, že to slouží k získání pomoci nebo podpory.

4. Soukromí

Soukromí je další ze základních požadavků, které jsou v období dospívání na denním pořádku Je to jeden ze základních požadavků na správné fungování jakéhokoli vztahu Sociální.

Zajistit, aby měl dospívající svůj vlastní prostor, například svůj pokoj, a nadměrně ho nenarušoval, je jedním z nejlepších způsobů, jak respektovat vaše soukromí v této fázi vývoje.

• Mohlo by vás zajímat: „Rebellious Teens: 6 tipů a úvah pro rodiče v nesnázích“

5. Sdílejte společný čas

Psychologové a specialisté na adolescenty také doporučují, že budování pozitivních vztahů s dospívajícími je velmi důležité pravidelně spolu trávit čas.

Toho lze dosáhnout společným naplánováním plánu, který je pro obě strany uspokojivý, a vyhrazením určitého času týden, který můžete strávit společně nebo se zajímat o své koníčky a účastnit se jich, kdykoli je to možné.

6. Zacházejte s tím s respektem

Adolescenti neustále pociťují potřebu, aby se s nimi zacházelo jako s dospělými a aby začali žít podle nároků, povinností a výhod dospělosti.

Proto je potřeba kromě toho, že se začínáme dožadovat nových povinností, také ukazovat bereme vážně jejich způsob smutku a rozhodování, a dokonce může být užitečné, když se účastníte mnoha činností.

7. Nabídněte podporu za všech okolností

Jak již bylo naznačeno, aktivní naslouchání je nezbytné pro správný vztah s dospívajícím, ať už se chcete o něco podělit s rodiči nebo to děláte těžko.

V případě problému, o kterém byste nás měli informovat, je důležité, abyste pochopili, že máte naši plnou podporu, náš respekt a že nebudete souzeni, ať se děje cokoliv.

8. Nechraňte se přehnaně

Někteří rodiče mají tendenci své děti od raného dětství přehnaně chránit, což je výchovný model, který se nedoporučuje v žádné fázi vývoje, dokonce ani v dospívání.

Musíme být schopni nechat našeho dospívajícího syna jít na svobodu takže můžete dělat své chyby a tak se od nich po celou dobu jejich růstu učit.

• Související článek: "Příliš chráněné děti: 6 výchovných chyb, které jim škodí"

9. Vyjednávat

Stejně jako v každé jiné fázi rodičovství má v období dospívání velký význam stanovit pravidla a normy chování tak, aby si člověk osvojil řadu hodnot a základních pokynů.

Pozitivní však může být i možnost vyjednat nějaké pravidlo, pokud se může změnit v závislosti na dobrém chování adolescenta.

Tyto typy jednání lze vést o otázkách, jako je čas návratu domů, možnost darování kvůli dobrým známkám atd. Tím pádem, mladí lidé mají nejen bohatší a pestřejší systém pobídek, aby se chovali slušně, ale naučili se také seberegulovat své chování k dosažení střednědobých a dlouhodobých cílů.

10. Podělte se o své vlastní zkušenosti

Dalším zásadním klíčem k udržení dobrého vztahu s dospívajícími je sdílení všech druhů osobních informací, které jim mohou pomoci v každodenním životě.

Tyto osobní informace mohou pocházet ze zkušeností a názorů, chutí, koníčků, anekdot dospívání nebo rady všeho druhu, sdílené znalosti, které pomohou vytvořit pozitivní vztah mezi rodiči a dítětem dospívající.