Strach z někoho zabít: příznaky a příčiny této psychické poruchy

Obsedantní myšlenky patří mezi psychologické změny, které lidé, kteří přicházejí do psychoterapie, představují nejvíce. Ačkoli technicky nepředstavují duševní onemocnění, mohou se stát symptomem jedné z nich a mohou mít širokou škálu forem.

V tomto smyslu mohou někteří lidé v určité fázi svého života trpět obsedantní obavou, že jdou zabít někoho ve chvíli nedostatku kontroly, vtíravá myšlenka, která má co do činění se strachem „zbláznit se“.

V tomto článku budu mluvit o strachu někoho zabít jako psychickou změnu, která se může stát důvodem k vyhledání odborné psychoterapeutické pomoci.

• Související článek: "Bojím se, že se zblázním: co mám dělat?"

Jaký je strach někoho zabít?

Je poměrně běžné, že nám v určitých chvílích prolétají hlavou znepokojivé představy o tom, co bychom mohli dělat, kdybychom nekontrolovali své činy.

Nicméně, pro ostatní lidi tyto druhy negativních myšlenek zůstávají nějakou dobu ve vaší hlavě ve formě obsedantních a opakujících se myšlenek, něco, co výrazně ovlivňuje jejich duševní zdraví a to jak emocionálně, tak sociálně, rodinné nebo pracovní.

Strach z někoho zabít je psychologická změna, kterou někteří lidé trpí každý den a kterou lze zařadit do kategorie obsedantních myšlenek. V některých extrémních případech vedou osobu k tomu, že trpí sebevražednými myšlenkami začnou považovat smrt za jediný prostředek ochrany svých blízkých.

Tento typ opakujícího se myšlení může ovlivnit kohokoli bez ohledu na jeho životní okolnosti, socioekonomické postavení nebo rodinnou situaci je obvykle spojena s vysokou úrovní stresu, se skutečností, že se u vás vyvinulo trauma, nebo s jinými změnami studovanými psychiatrií a psychologií klinika.

strach někoho zabít jde o změnu, kterou může účinně léčit kvalifikovaný psychologa navzdory katastrofickým myšlenkám, které se obvykle vynořují u těch, kteří jí trpí, nemusí být předehrou k odpojení od reality nebo k psychotické patologii spojené s schizofrenie.

• Mohlo by vás zajímat: "Jaké duševní problémy jsou spojeny s vtíravými myšlenkami?"

Charakteristika

Strach z někoho zabít je velmi specifický druh posedlosti, vtíravé myšlenky, kterou ten člověk někdy nemůže dostat z hlavy.

Tento obsedantní fenomén je spojen s vysokou mírou nepohodlí nebo úzkosti a v těchto případech postižený neustále hledá jistotu, že nepřišel o rozum a skutečné záruky, že tato myšlenka nebude nikdy uvedena do praxe. To znamená, že zaujímá obranný postoj a snaží se neustále udržovat kontrolu a zkouší svůj zdravý rozum.

To znamená, že v nejednoznačných situacích, kdy si vlastní úsudek nemůže sám „ověřit“, člověk považuje za nejhorší možné scénáře, které pouze mění váš emocionální stav a dále deformují vaše vnímání toho, co se s vámi děje. stalo se to.

Tedy tento typ obsedantních myšlenek čím více se to snaží dostat z hlavy, tím silnější jsou v mysli člověka.

Některé další obavy související se zabitím někoho mohou být strach ze zešílení, sebevraždy, přejetí někoho atd.

• Související článek: "Metakognice: historie, definice pojmu a teorie"

Možné příčiny

Jak jsem předpokládal, existuje mnoho příčin, které mohou vést ke vzniku tohoto typu strachu nebo opakujících se myšlenek; Níže uvidíme nejčastější.

1. Vystavení vysokým úrovním úzkosti

Život s vysokou úrovní úzkosti způsobenou každodenním životem, ať už v osobní, sociální nebo pracovní sféře, je jednou z hlavních příčin, které vysvětlují vznik tohoto typu obsedantních myšlenek.

Úzkost i stres jsou skutečnými generátory starostí, emočního nebo psychického nepohodlí a také obsesí, které v dlouhodobém horizontu mohou rozhodujícím způsobem ovlivnit duševní zdraví člověka, který trpí.

Podobně, nedávno prožil velmi úzkostnou nebo dokonce traumatickou situaci Může to mít na člověka také emocionálně nevyrovnaný účinek až do té míry, že se stane posedlým velmi specifickými negativními myšlenkami, jako je například zabití někoho.

• Mohlo by vás zajímat: "Co je úzkost: jak ji rozpoznat a co dělat"

2. životně důležité přechody

Další z příčin, které generují stres, úzkost nebo nepohodlí, jsou obvykle životně důležité přechody, které se v životě člověka v určitém okamžiku dějí.

Tyto typy zkušeností nebo fází změny často souvisí se smrtí blízké osoby, narozením dítěte nebo velkou změnou zaměstnáníbuď povýšení, nebo jeho ztráta.

Některé důležité zážitky mohou člověka vědomě či nevědomě poznamenat a to Imprinting často vytváří emoční nerovnováhu, která může mít velmi závažné příčiny pro vaše zdraví duševní.

• Související článek: "8 druhů smutku a jejich vlastnosti"

3. Znáte případ v okolí

Znáte z první ruky zločin, při kterém člověk zabil jiného, ​​nebo prostě tento typ viděl událostí ve zprávách, pro některé lidi to může být velký šok nebo hluboký šok trauma.

Ve skutečnosti některé z výše uvedených obsedantních myšlenek mají svůj původ v situace, které dotyčný prožil a kterými je posedlý.

• Mohlo by vás zajímat: "5 příznaků špatného duševního zdraví, které byste neměli přehlížet"

4. Zjistěte své vlastní příznaky

Někteří lidé mohou vyvolat myšlení obsedantního typu pouhým čtením informací na toto téma na internetu, poznávání příznaků určité nemoci nebo detekce v sobě nějaký typ skutečné kognitivní alterace popř představil si. To vede k pasti „samodiagnostiky“. lidmi bez školení v oblasti duševního zdraví.

Tento typ intelektuálního mechanismu se často vyskytuje u lidí s určitou úrovní hypochondrie resp náchylnost k sugesci a často se u něj může vyvinout strach ze zabití někoho nebo kohokoli jiného obsedantní strach.

• Související článek: "Hypochondrie: příčiny, příznaky a možná léčba"

5. Nedostatek spánku nebo nezdravé návyky

Špatný spánek po několik dní a týdnů je často spojen s určitými psychickými, fyzickými nebo kognitivními poruchami. Proto může být nedostatek spánku také možnou příčinou podivných nebo neobvyklých myšlenkových vzorců.

Stejně tak některé nezdravé návyky, jako je jíst málo nebo špatně, necvičit nebo mít neexistující společenský život, mohou také podporovat vzhled negativní obsedantní myšlenky, protože při oslabení těla je ovlivněna i mysl a je obtížné soustředit se na co nejobjektivnější a nejracionálnější výklad fakta.

6. Zneužívání návykových látek

Nakonec stojí za to zdůraznit, jak zneužívání návykových látek všeho druhu může mít také velmi negativní na duševní zdraví člověka a být začátkem řady negativních, maladaptivních a opakující se.

Konopí je jednou z látek nejvíce spojovaných s výskytem psychických poruch spojených s paranoiou a přechodnými bludy, ale opakované užívání jiných klasických nebo značkových drog také zdánlivě ovlivňuje mozek osoby, která je konzumuje, a může způsobit narušení těchto typů myšlenek.

• Související článek: „Marihuana: Věda odhaluje její dlouhodobé účinky na mozek“

Léčba

Strach ze zabití někoho může být léčen psychoterapií; psychologové mají techniky a strategie, které pomáhají lidem zpochybnit jejich předsudky a vypořádat se s úzkostí a úzkostí rušivé myšlenky, aniž by jim dávaly větší sílu, než mají, takže nakonec vymřou a odejdou tak, jak mají Přijdu.

Máte-li zájem o tento typ psychologické pomoci, kontaktujte nás; v Azor & Associates Poskytujeme služby lidem všech věkových kategorií a nabízíme osobní a online sezení.