Biofilie: co to je a jak ovlivňuje lidskou mysl

Biofilie je termín, který původně definoval Erich Fromm jako lásku k životu, viděnou z psychologické perspektivy a perspektivy přežití, zatímco Edward O. Wilson byl ten, kdo dále rozvinul jeho význam a jeho vliv na lidské bytosti do větší hloubky, čímž tento termín získal více biologický a evoluční charakter.

Pro Wilsona je biofilie známá jako příbuznost lidské bytosti, vrozeného původu, ke všem živým bytostem a k životu samotnému, takže mezi jejich primární potřeby cítit se zdravě a dosáhnout pohody by byla potřeba být v kontaktu Příroda.

V tomto článku si podrobněji vysvětlíme, v čem spočívá pojem biofilie., jak k tomu došlo, a také si povíme něco o výzkumu provedeném kolem tohoto konceptu, který některé ukázal Docela objevné výsledky, mezi nimiž stojí za to vyzdvihnout přínosy kontaktu s přírodou pro zdraví duševní.

• Související článek: "Erich Fromm: biografie otce humanistické psychoanalýzy"

Co je biofilie?

Biofilie je koncept, který původně používal mimo jiné psycholog Erich Fromm, autor knih jako „Umění naslouchat“, „Umění milovat“ nebo „Strach ze svobody“. Pro Fromma slovo biofilie

odkazuje na lásku k životu, která je podstatou humanistické etiky, která v jeho knihách získala zvláštní důležitost jako jedno z ústředních témat v nich.

V tomto smyslu začíná biofilie z perspektivy zaměřené na přežití z postoje pečlivý, produktivní a také kreativní vůči životu samotnému, protože je nezbytný pro duševní zdraví každý.

Na opačném pólu biofilie by byl termín nekrofilie, který odkazuje na přitažlivost, kterou někteří lidé mají ke smrti nebo k jakémukoli aspektu, který s ní má nějaký vztah.

Od termínu nekrofilie Fromm začal mluvit o termínu biofilie, když se dozvěděl slova, kterými Miguel de Unamuno reagoval na generála Millána Astraye v Auditorium univerzity v Salamance dne 12. října 1936, kdy tento pronesl ve svém projevu slova ať žije smrt!, na což Unamuno reagoval mj. Jinými slovy, že právě slyšel nekrofilní a nesmyslný výkřik a že ho trápilo pomyšlení, že generál Millán Astray má moc diktovat pravidla psychologie masy

Tento příběh měl pro Fromma velmi hluboký význam, protože termín nekrofilie konfrontoval jeho humanistickou vizi, lásku k životu a přežití lidské bytosti. Pojem nekrofilie však předpokládal jako motivovaný psychodynamický charakterový rys některých lidských bytostí. Fromm začal používat termín nekrofilie na úkor biofilie v některých svých dílech k označení maligní agrese., ten druh lidské krutosti a destruktivity, která implikuje touhu opustit ostatní, je založena na sadistické rozkoši.

Po Frommovi to byl biolog Edward O. Wilson, který ve své knize „Biophilia“ (1984), v níž prosazuje tvrzení, že koncept biofilie, rozpracoval do větší hloubky lidé cítí vrozenou náklonnost ke všemu živému a k životu samotnému, takže mezi jejich primární potřeby cítit se zdravě a dosáhnout pohody by byla potřeba být v kontaktu s přírodou. V tomto smyslu Wilson potvrdil, že lidské bytosti dokázaly během své historie žít a přežít při kontaktu s přírodou, protože ve městech žily teprve nedávno.

• Mohlo by vás zajímat: "8 typů emocí (klasifikace a popis)"

Vztah mezi biofilií a duševním zdravím

Po Wilsonově publikaci, ve které se domnívá, že koncept biofilie je založen na ta primární potřeba, že lidské bytosti musí být v kontaktu s přírodou, protože 99 % historie lidstva prošlo tím, že je s ním úzce spjato.

V tomto ohledu byla provedena různá šetření, včetně sociologické studie, které se zúčastnilo více než 350 000 lidí, publikované v 2009, ve kterém byla Wilsonova teorie potvrzena zjištěním, že čím více obklopených lidí bylo v místě, kde žili, tím méně časté byly případy z duševní poruchy, plicní a cévní onemocnění, tedy kvalitu života a tím i vnímanou pohodu byly vyšší u lidí, kteří žili na venkově, než u těch, kteří žili ve velkém města.

Na druhou stranu existují další studie, které hovoří o souboru symptomů shromážděných pod názvem „porucha přirozeného deficitu“. Pomineme-li nálepky a diagnózy, bylo možné v tomto smyslu pozorovat, že existuje řada negativních projevů na různých úrovních fyzického a psychického zdraví, jako je vyšší úroveň obezity a deprese v městském prostředí.

Tyto výzkumy, které podporují teorii biofilie a podobně, zjistily, že přírodní prostředí usnadňuje prožívání pozitivních vjemů a také snižuje úrovně stresu, takže dobrou volbou pro ty, kteří zažívají vysokou úroveň stresu, by byl útěk do jakéhokoli přírodního prostředí, ať je to kdykoli možný.

Některé výzkumy byly dokonce schopny pozorovat, že v rámci měst jsou běžné procházky městskými prostory, ve kterých je zde bohatá příroda a hladina hluku nižší než v městském centru, jako jsou parky nebo procházky po řece, pomáhají snížit hladinu stresu a deprese, který je také vysoce doporučenou volbou pro děti a dospívající, kteří jsou vystaveni vysoké hladině hluku a stresu každodenním shonem, spolu se špatným pobytem v přírodě, což společně vážně narušuje správné a zdravé rozvíjející se.

Stejně tak různé studie potvrzují, že každodenní procházka přírodou zlepšuje koncentraci chlapců a dívek, takže by bylo více než vhodné uvést do praxe. Může to být způsobeno tím, že když jsou lidé obklopeni přírodou, mají méně rušivých a nepodstatných podnětů, než kdyby byli ve městě, takže výkonná pozornost, která je ovlivněna v případech s ADHD, může odpočívat a relaxovat, zmírňuje opotřebení, které obvykle trpí v potenciálně stresujícím prostředí městský.

V důsledku pandemie koronaviru se nám podařilo ověřit vliv biofilie na člověka pozorováním potřeby pobytu venku, zejména v době uzavřenost, která ustoupila většímu ocenění výhod obklopení přírodou a je to zvyk, který se v posledních letech výrazně rozšířil. cvičení fyzického cvičení a zejména pěší turistika v horách po různých trasách.

• Související článek: „10 psychologických výhod cvičení fyzického cvičení“

Vliv environmentálních a genetických faktorů na biofilii

Ve studii publikované v roce 2022 Chia-chen Chang a jejími kolegy bylo zkoumáno 1 153 párů dvojčat ohledně přínosů pro životní prostředí a genetika bioetiky, jako je orientace člověka na přírodu, jako je preference bydlení v méně urbanizovaných oblastech a také ve vztahu k různé faktory, které ovlivňují zážitek v přírodě (například doba trvání, frekvence návštěv míst, kde je člověk obklopen příroda atd.).

V případě každého páru jednovaječných dvojčat, která sdílejí téměř 100 % svých genů, Velké podobnosti mezi nimi bylo možné pozorovat v orientaci na přírodu a také ve frekvenci, s jakou se vybírají k návštěvě některého místa přírody., procento podobností je nižší u těch dvojvaječných dvojčat, která sdílejí přibližně 50 % svých genů.

Tato poslední studie ukázala pozoruhodné výsledky, když bylo zjištěno, že ano střední dědičnost biofilie nebo přírodní orientace (46 %)a také bylo zjištěno, že na četnost zážitků v ní byly značné vlivy prostředí přírodu, moderovanou úrovní urbanizace lokality, ve které lidé vyrostli. Tato studie otevírá dveře novému výzkumnému zaměření na bioetiku a interakce člověk-příroda tím, že prokázal přínos genů v prožitcích v přírodě Lidé.