Výhody kognitivně-behaviorálního přístupu k závislosti na kokainu

Kokain je látka, jejíž konzumace způsobuje velmi silné fyzické, psychické a sociální opotřebení těch, kteří upadají do dynamiky závislosti a drogové závislosti. Nejde jen o to, že vstup této drogy do těla způsobuje poškození těla; Kromě toho to nutí člověka internalizovat řadu návyků a vzorců chování, které způsobují problém je stále větší a větší, takže užívání kokainu se stává hlavní pobídkou, kterou nabízí ze dne na den.

Naštěstí z psychologie existuje několik nástrojů, které nám umožňují překonat závislost, a mezi nimi vyniká kognitivně-behaviorální terapie. V tomto článku uvidíme jak se psychologická intervence založená na kognitivně-behaviorálním přístupu používá tváří v tvář závislosti na kokainu.

• Související článek: "Druhy drog: znát jejich vlastnosti a účinky"

Charakteristika závislosti na kokainu

Mezi tvrdými drogami nelegálního užívání je celosvětově nejvíce konzumován kokain. Je to částečně proto, přestože je uváděn na trh tajně, jeho spotřeba je poměrně častá nejen v nižších třídách, ale také ve středních a vyšších třídách, a navíc se nepoužívá pouze ve volnočasových kontextech a večírcích, ale je také konzumován v kontextech souvisejících s prací a profesní činností obecně (kvůli jeho stimulanty). Na druhou stranu, na rozdíl od toho, co se děje u konopí, má základnu obvyklých uživatelů, která se neredukuje téměř výhradně na mladé lidi.

To, že jde o tak oblíbenou drogu, ale zdaleka neznamená, že její škodlivé účinky na tělo a na chování jsou zanedbatelné. Tato látka po oběhu krevním řečištěm prochází hematoencefalickou bariérou a odtud se dostává do centrálního nervového systému.

Tam Ovlivňuje především neurony ventrální tegmentální oblasti a odtud výrazně ovlivňuje nucleus accumbens., část mozku, která je součástí tzv. systému odměn, který je schopen generovat zkušenost uspokojení, které nás vede k tomu, že chceme opakovat určité akce, abychom znovu prožili příjemné důsledky, které vyrobit. Konkrétně kokain způsobuje, když je přítomen v těle, neuronové buňky jádra accumbens jsou více vystaveni dopaminu, neurotransmiteru, o kterém je známo, že zvyšuje aktivaci mozek.

Ale to není jediný způsob, jak kokain mění fungování těla a různé důsledky „účinku domino“, které způsobuje vstup drogy do těla, jsou velmi rozmanité a složité a jsou jedinečné v závislosti na osobě, které jsou odebrány. Snaž se. Tento lék má tedy několik „vedlejších účinků“; některé z nich jsou relativně běžné u všech lidí, kteří to berou, a jiné jsou neočekávané.

Mezi běžně se vyskytující příznaky a škodlivé účinky užívání kokainu patří:

• Zrychlení pulsu.
• Podrážděnost.
• Zvýšená tělesná teplota.
• Zvýšená citlivost na světlo.
• Otřesy.
• Zvýšený sklon k impulzivitě.
• Paranoidní myšlenky.
• Nárůst chování spojeného s extraverzí a touhou po socializaci.

intoxikace kokainem Může generovat z nevyzpytatelného a nekontrolovaného chování v relativně mírných případech až po smrt v důsledku zástavy srdce v nejzávažnějších případech.

Kromě toho kokain při perorálním podání poškozuje trávicí systém a při kouření nebo vdechování dýchací systém.

• Mohlo by vás zajímat: "Kokainové pruhy: složky, účinky a nebezpečí"

Jedná se o kognitivně-behaviorální přístup v léčbě závislosti na kokainu

Kognitivně-behaviorální přístup je založen na myšlence, že k podpoře změn k lepšímu v kvalitě života lidí je důležité jednají jak způsobem interakce se svým prostředím prostřednictvím pozorovatelných akcí, tak způsobem řízení svých vnitřních psychologických procesů. Jinými slovy, kognitivně-behaviorální terapie působí dvěma hlavními způsoby: modifikací způsobů chovat se objektivně a měnit způsoby interpretace světa, držení přesvědčení a myšlenek a řízení emoce.

Hlavní charakteristiky tohoto druhu terapie používané u pacientů závislých na kokainu jsou následující.

1. psychoedukace

Zejména v počáteční fázi kognitivně-behaviorální terapie je běžné provádět psychoedukaci, didaktickým způsobem vysvětlit vše, co je třeba vědět o prodělané poruše. To je důležité, aby pacient pochopil všechny důsledky toho, co se s ním děje, a aby věděl, že může otočit list.

• Související článek: "Psychoedukace v psychologické terapii"

2. Detekce vzorců problémového chování

Abyste se vypořádali s problémem závislosti na kokainu, musíte pochopit jeho základní části a vědět, jak je v každodenním životě rozlišit, abyste je rychle rozpoznali, když se vyskytnou. Mnoho z těchto psychologických prvků, které „živí“ závislost a udržují ji v chodu, je způsoby vztahu k ostatním a vztahu k životnímu prostředí.

V této části terapie se pacientovi pomáhá reflektovat svůj život a rozpoznat určité rutiny a návyky jako problematické, např. vždy skrýš drog v zásuvce stolu, kde pracuje, nebo držení prošlé kreditní karty v peněžence jen proto, aby získal řádky kokain.

• Mohlo by vás zajímat: "Kognitivně-behaviorální terapie: co to je a na jakých principech je založena?"

3. Detekce problematických vnitřních psychických procesů

Ty lze rozdělit do dvou skupin: přesvědčení, která posilují přítomnost závislosti v každodenním životě pacienta, a myšlenky a emoce, které spouštějí užívání kokainu v době, kdy se dostanou do vědomí (nebo které zvyšují riziko relapsy).

• Související článek: "Sebepoznání: definice a 8 tipů, jak je zlepšit"

4. Pomozte pacientovi zlepšit jeho sebeúctu a vlastní účinnost

Posilovat schopnost pacienta respektovat sám sebe a vážit si jeho úspěchů je pro něj zásadní se do procesu zapojit a nevzdávat se, stejně jako pro něj cítit uspokojení z cílů dosažené a ty slouží jako motivační prvek (jinak bych tyto úspěchy připisoval štěstí nebo vlivu ostatní). Z tohoto důvodu se v psychoterapii používají strategie k posílení sebeúcty a vlastní účinnosti, ta druhá je schopnost mít realistickou představu o tom, čeho může člověk dosáhnout. dostat.

• Mohlo by vás zajímat: "Opravdu víte, co je sebeúcta?"

5. Vytvořte si rutinní plán s nedrogovými pobídkami

Na druhou stranu v kognitivně-behaviorální terapii se vytváří personalizovaný plán nových rutin a návyků, který umožňuje pacientovi nové zdroje uspokojení a motivace nejen mimo užívání kokainu, ale i mimo sociální kontext, ve kterém se vše točí kolem drogy.

6. Podpora řízení emocí

Během procesu opuštění kokainu a konfrontace s novým způsobem života je to normální pro nové obavy, pocit viny za ohlédnutí za životem bez kontroly, který byl veden, atd. Z tohoto důvodu psychologové pomoci pacientům správně zvládat tyto pocity a emoce, aniž by se z nich staly překážky a zvýšit riziko recidivy.

• Související článek: "Co je emoční inteligence?"

7. Podpora navazování osobních vztahů

Vztahy nebo jiné jsou základním rozměrem k překonání závislostí. Pokud se dotyčný cítí velmi osamělý, bude mnohem více vystaven možnosti recidivy. A stejně tak se mnoho lidí těžko snaží spřátelit nebo najít partnera, protože nevědí, co a jak si o svém životě s užíváním drog vysvětlit.

Hledáte léčbu drogové závislosti?

Pokud aktuálně hledáte možnosti léčby závislosti na kokainu nebo jiných drogách, kontaktujte náš tým zdravotníků.

Na Llaurant la Llum Pracujeme od medicíny a od psychoterapie, abychom provázeli všechny pacienty ve všech fázích překonání návykových poruch, od detoxikace po rehabilitaci a reinzerci. Kromě toho nabízíme možnost rezidenční léčby v rámci krátkodobých nebo dlouhodobých pobytových programů v našich plně vybavených zařízeních. Najdete nás v Picassent ve Valencii.