Kdo jsem? Pohled na můj příběh

Jsem výsledkem svých slov, svých příběhů, svých vzpomínek.

Jsem příběh, který jsem se rozhodl vyprávět. Dopoledne vývoj mých slov.

Vyprávění o identitě

Na začátku tohoto vyprávění jsem chtěl uvést do praxe nepříjemná otázka, ta, která nás vyzývá, abychom o sobě mluvili v první osobě; proto jsem se dnes chtěl na pár minut podívat na sebe do zrcadla a pokusit se najít, zformulovat a postavit odpověď, která by lidem ulevila. muka, která se objevuje na cestě hledání smyslu skrze identitu, stavba, která se staví každý den cihlu po cihle. cihlový; někdy tmavé, pastelové a jasné barvy, jindy dny bezbarvé a jednotné.

Snažil jsem se vyhovět několika odpovědím a uvědomil jsem si dočasnou hodnotu svých slov, že co Včera jsem se horečně staral a bránil, dnes to jde bez povšimnutí jako mrholení v letním odpoledni. léto. Tohle je můj příběh.

Já jsem Lina. Ne. To je moje jméno, ale má a emocionální náboj velmi důležité. To mi nepatří, ale to dává smysl mé existenci očima mých rodičů, mých předků a mé kultury.

Jsem dcera Oscara a Lucy. To není moje identita, to jsou moji rodiče.

Jsem psycholog a kouč. Ne. To je moje profese. A tak dále, dokud mi nedošly všechny možné odpovědi na hledání mé identity. Pak…

Jsem své příběhy.

Jsem vyprávěním své identity.

Jsem moje vzpomínky. Jsem svou kulturou, jsem svým jazykem.

Dnes jsem to, co jsem si myslel včera, zítra mohu být tím, co si myslím dnes. Jsem subjektivní konstrukce, která reaguje na můj koncept štěstí.

Jedno z robustních dilemat, které nejvíce určuje naši existenci, se vysvětluje touto otázkou: Kdo jsem? Snažíme se na to během života reagovat a přizpůsobujeme se naší realitě a vnímání, a tak se zmocňujeme zvučným a neustálým diskursem, který nabývá odstínů a nuancí kolem naší reality.

Abychom se zaměřili na tuto otázku, pokusíme se porozumět logice našeho vyprávění. Začněme pochopením toho, co je identita.

• Související článek: "Osobní rozvoj: 5 důvodů pro sebereflexi"

Identita

Identita není něco pevného, ​​je mobilní a dynamická. Má časový rozměr; to znamená, že je to vyprávěný příběh, živený příběhy, stejnými, kterým dávám smysl svými slovy. Navíc je to výsledek života vylíčeného, ​​prozkoumaného, ​​obnoveného. Jsme narativní.

Vzpomínky, naše, dávají identitě smysl. Identita, která nás obývá. Jsme slova. Takže první slovo, které mě obývá, je moje jméno. To jméno, které je plné očekávání, snů, ideálů, některé nálepky, které se mohou stát stereotypy a další generační náboje, které toto slovo přináší, které o mně budou mluvit celý život. Takže tvrzení, že „já jsem Lina“ odpovídá smyslu a logice mé identity? Ne. Ale zatěžuje mě to těmi vypůjčenými slovy, která mi nepatří, ale bohužel mě provázejí, dokud si nejsem vědom, že nejsou moje.

Já jsem dědictví. Jsme tím, co jsme převzali od předchozích generací. Jsem můj jazyk, ta zvuková identita, ta, která dává smysl tomu, jak vidím svět. Dědictví odkazuje na kulturní determinaci, ono volání sounáležitosti.

Jsem spisovatel, vypravěč a hlavní hrdina. Buďte rozhodní svými slovy, protože ta určí váš charakter. Slova definují a dávají tvar a význam tomu, kdo jsem, kým chci být a jak toho dosáhnout. Takže z logiky budování příběhu, který odpovídá za to, čím chci být, identifikujeme klíčové prvky, které musíme udělat, aby byla naše vlastní identita udržitelná.

Jsem inženýr, stavitel a architekt domu, který budu stavět. Já jsem ten, kdo vypráví příběh. jaký příběh chceš vyprávět?

• Mohlo by vás zajímat: "Sebepojetí: co to je a jak se tvoří?"

Struktura identity

Postavím dům, který bude řádem mé identity, odpovědí za „já“; výzvou je identifikovat slova, která určují příběhy, které mě obývají, a která z nich jsou z definice moje; pochopení, že rozdíl bude určovat cestu svobody a přizpůsobení se štěstí, pokud jde o subjektivitu a požitek.

Základní slova Jsou základem domu. Můžete je učinit tak silnými, jak chcete; pamatujte, že vše závisí na vašich slovech.

sloupcová slova jsou naši hodnotya hodnoty jsou to, na čem nám záleží; přemýšlejte o těch nesmlouvavých a budete vědět, že právě tam jsou vaše sloupce.

žebříková slova jsou ty, které nás ženou šplhat po našich snech a výzvách. Právě ty schody nás zvedají nahoru, ale čas od času nás také nechají ve skladišti; a právě tam ve skladu najdeme to, co nám neslouží a co nám vlastně překáží (ve skladu najdete i své největší obavy).

Jakmile dorazíte do skladiště, zalije vás smutek, úzkost, samota, nesmysly a nepořádek. Jaký pohyb vás provází, jakmile dorazíte do skladu? Čistíte to, nebo jdete vpřed, aniž byste se ohlédli? Ty schody jsou impulsem, který musíte neustále posunout vpřed.

Okna; tato slova jsou pro dům určující. Slova okna odpovídají za subjektivní význam štěstí. Zde je náš požitek, inspirace, tokové zážitky, které vyživují naši duši. Jsou to vzpomínky, které sbíráme, naše koníčky.

Kolik oken má váš dům? Zdá se vám, že jsou zavřené nebo otevřené? Dají se snadno otevřít? To jsou otázky, které nám přibližují okamžiky, které stojí za to žít znovu a znovu.

V neposlední řadě jsou tu slova dveře. Tyto dveře nám umožňují otevírat nové cykly a také je zavírat. Kolik dveří mám dnes ve svém domě otevřených? Jakým klíčem otevírám dveře?

Existuje klíč, který jako jediný funguje pro všechny dveře; to jest klíč důvěry, která mi umožňuje volně vstupovat a vycházet. Koneckonců, jsem výsledkem svých příběhů, svých vzpomínek, toho vyprávění, které si vyprávím každý den a které odkazuje na to, co jsem a jaký mám vztah ke svému prostředí.

• Související článek: "Sebepoznání: definice a 8 tipů, jak je zlepšit"

uzavírání

Jakmile budu moci identifikovat přejatá slova, která mě obývajía mimochodem mám odvahu je ze svého vyprávění odstranit, mohu mít jistotu svobody a svoboda je slovo, které se nejvíce blíží štěstí.

Svoboda; je ochotná být součástí vašeho prožitkového diskurzu, ale musíte si přivlastnit to, co je skutečně vaše, abyste si udělali tu čest to žít. Koneckonců, dnes jste výsledkem příběhů, které jste si včera vyprávěli; Zítra budete příběhy, které si dnes vyprávíte.

Pro tohle, ujistěte se, že vytváříte příběhy a příběhy, které vás inspirují, které se spojí s vašimi záměry s větší jistotou a bezpečností.

Když jste schopni převzít odpovědnost za soudržnost svých slov a svých příběhů, pak jste připraveni žít a život stojí za to žít.

A vy, v jakém příběhu chcete být vyprávěn?

Řekni mi o sobě.