3 základní klíče k pochopení koučování

Koučink vtrhl na scénu v posledních letech a to, co se zdálo jako přechodná móda a vhodné pouze pro manažery nebo lidi, kteří již roky studovali a chodili v úroveň osobního rozvoje, se ukázala být profesí, která zůstane díky své užitečnosti v různých oblastech společnost.

To znamená, že málokdo krčí rameny, když slyší o koučování, nebo dokonce vědí, že je to proces, na který se může kdokoli a kdykoli obrátit. za určitých okolností, ale stále je třeba podniknout určité kroky k úplnému ukončení skepticismu, který kolem této profese panuje a čeho lze s ní dosáhnout. dosáhnout.

Nevědomost je to, co živí skepticismus a informace jsou nejlepší zbraní, jak s ním bojovat. Proto se v tomto článku chystáme podrobně a vysvětlit 3 základní klíče k pochopení koučování jako celku: co to je, k čemu to je a jak to funguje.

• Související článek: "Pracovní stres: příčiny a jak s ním bojovat"

Co je koučování?

Koučování je personalizovaný a důvěrný proces, ve kterém kouč pomáhá svému klientovi (koučovanému). proveďte správné změny, abyste našli a/nebo odemkli svůj potenciál, abyste maximalizovali svůj výkon a výkon na všech úrovních svého života

.

Koučování tedy nepřestává být procesem osobního objevování koučovaného, ​​kdy on sám, byť pod vedením kouče, Nakonec si uvědomíte, že máte vše, co potřebujete k dosažení svých cílů a překonání překážek, které vám brání v pohybu vpřed a dostat se k nim.

Proto, koučování není mentoring, ani psychologie, tím méně motivace bez větší. V procesu koučování se neposkytují rady, protože kouč je odborníkem na určitý předmět, neléčí se ani problémy s duševním zdravím, ani se neříkají povzbuzující fráze.

Koučování je na těchto ostatních nezávislá profese a přestože pijí ze společných zdrojů a někdy se i doplňují, každý má své pole působnosti a své vlastní „proč“.

• Mohlo by vás zajímat: „Nástroje, jak být lepším koučem: objevte reprezentační systémy“

Jaký je účel koučování?

Jak jsme pokročili výše v definici koučování, jedná se o metodu k dosažení osobního naplnění chápaného jako Blahobytu, kterého dosáhneme, když dosáhneme rovnováhy mezi tím, co po nás žádá naše ego nebo ambice, a tím, co po nás žádá naše vize nebo duše. žádost.

Je to metoda, která nejlépe funguje k dosažení cílů v rámci všech faktorů, které podmiňují životy lidí: zdraví, láska, přátelství, peníze, rodina, práce... Tedy koučování slouží k budování mostů a mapování cest mezi aktuálními a požadovanými aktuálními stavy v těchto sférách.

Některé příklady problémů a potřeb, pro které lze koučování použít, jsou:

• Zdraví: Můj současný stav je silný kuřák s dýchacími problémy, který chce dosáhnu stavu, kdy nekouřím, ale ani po něm netoužím, čímž se mé problémy zlepšují respirační.
• Rodina: Můj současný stav je stav matky, která na své děti neustále křičí, cokoli, čeho chce dosáhnout stav, ve kterém jim lépe rozumíte a dokážete s nimi v klidu a s rozumem řešit problémy.
• Práce: Můj současný status je charismatický vůdce, ale žádné spojení s mým týmem, které chcete být schopen dosáhnout skutečného vedení tam, kde se můj tým cítí zajedno se mnou as principy podnikání.

Při pohledu na tyto příklady, které jsou jen malou částí všeho, co existuje, je pozorováno, že To, k čemu je koučování, je stejně početné jako překážek, které existují v jakékoli sféře života a brání nám zazářit. a žít v harmonii sami se sebou.

• Související článek: "Klíče k výběru dobrého trenéra"

Jak koučování funguje (nebo jak získat důvody a proč)

Pravděpodobně z prvků, které je nutné pochopit, abychom porozuměli koučování jako celku, je nejméně známo, jak funguje, jak se koučování skutečně provádí.

V koučování mluvíme o koučovacích procesech: je to kompletní procedura s jejím začátkem a koncem ze kterých kouč povede koučovaného při dosahování cíle, pro který ten svůj použil služby.

Délka procesu závisí na každém cíli a postoji samotného koučovaného a dále se dělí na sezení, která mohou být např. hodinová, každou z nich povede kouč koučovaný k hlubokému sebepoznání, která Vám umožní nejen provést analýzu Vaší současné a požadované reality, Vašich omezení, obavy a přesvědčení, ale umožní vytvořit akční plán tak, aby bylo dosaženo cíle vyrobit.

Trenér má k dispozici metodiku a různé nástroje získané během svého tréninku být schopen provést tento úkol vedení koučovaného, ​​přičemž nejmocnější je konverzace a z náročná formulace otázky, protože tím samotný koučovaný prostřednictvím odpovědí, které dává, nejen sleduje svou vlastní cestu ve svých vlastních podmínkách, ale také si uvědomuje, kdo je a kde chce být.

• Mohlo by vás zajímat: "Typy vedení: 5 nejběžnějších typů vůdce"

Pochopení koučování zevnitř

Můžeme vytvořit nespočet článků, abychom se pokusili vysvětlit, co je koučink, nebo objasnit všechny falešné mýty, které ho obklopují a které vytvářejí tolik zmatků, ale jak se to stává téměř se vším v životě, nejlepší způsob, jak něco dobře vědět, je udělat to uvnitř.

Na D'Arte Human & Business School, v našem poslání chtít, aby se koučování poznalo a chápalo v celém rozsahu pro každého, nabízíme nejrozsáhlejší koučovací školení a pestrá, a to jak pro začátečníky, kteří chtějí tuto profesi přiblížit poprvé, aby pochopili, z čeho se skládá, co dělá a jak se dělá, pokročilejší školení, aby ti, kteří již vědí, že koučování je povolání, které chtějí vykonávat, se mohli vycvičit na kouče se všemi záruka.