Výhody projít procesem koučování z psychologie

Koučování je velmi všestranná pracovní oblast, která je stále více přítomná v kontextech, jako je vedení týmu, školení pro firmy, psychologická podpora pro studenty a oponenty, trénink technik emočního managementu a sebemotivace pro sportovce, atd.

Nyní, zatímco koučování nabízí všestrannost, skutečnost, že tyto typy úkolů jsou relativně neregulované, způsobuje že v této kategorii je možné najít profesionály se všemi druhy vzdělání, pokud jde o školení a oblasti specializace. A kvůli tomu mnoho lidí a subjektů, které nabízejí koučovací služby, nenabízí záruky, které může poskytnout někdo, kdo má školení v psychologii.

Ale... Co to všechno znamená v praxi? Zde vysvětlíme různé výhody koučování nabízené psychology.

• Související článek: "10 klíčů, jak se motivovat"

Jaký přínos pro mě má koučování založené na psychologii?

Ne všichni koučové jsou psychologové, ale téměř všichni psychologové mohou nabízet koučovací služby, pokud již měli příležitost se profesně rozvíjet. Podívejme se, jaké to má důsledky a proč to znamená, že uchýlit se ke koučování z psychologie je obecně lepší než uchýlit se ke koučování od někoho, kdo není psycholog.

1. Psychologie nabízí záruku minimálních znalostí

Na prvním místě je mít služby kouče, který je zároveň akreditován jako psycholog záruka, že tato osoba rozumí a ovládá základy behaviorální vědy.

To znamená, že tato třída profesionálů necvičí na základě široce zastaralých teorií a modelů nebo těch, které nikdy nebyly považovány za vědecky validní, což nejen zefektivňuje nabízené služby, ale také předchází výskyt problémů, které mohou nastat při použití škodlivých postupů, jako jsou postupy založené na emoční manipulace.

• Mohlo by vás zajímat: "Osobní rozvoj: 5 důvodů pro sebereflexi"

2. Psychologie je vždy informována nejnovějšími výzkumy

Psychologové na základě toho, že jsou psychology, znají zdroje, na které se mohou obrátit, aby měli aktuální informace o nejnovějších výzkumech v psychoterapii, duševním zdraví, neurovědách, modelech vzdělání atd

Součástí jejich vědecké přípravy je nespokojit se s tím, co už znají, ale udržujte si kritického ducha a uvědomujte si, že každým rokem dochází k pokroku v tom, co víme o lidské mysli, vzorce chování atd. Stejně tak má psycholog více prostředků, aby se vyhnul nesprávné interpretaci studií nebo víře bez většího množství nepravdivých informací o vědeckých objevech, které se dotýkají jeho oboru.

• Související článek: „12 oborů (nebo oborů) psychologie“

3. Pro blaho lidí je nabízeno komplexní pokrytí

Protože psychologové mají znalosti ve velmi různorodých oblastech a znají principy Základní psychologie, není jednoduché to, co umí. odnože samostatně naučených technik, které zároveň neumíte používat (nebo o kterých nevíte, zda se mají vůbec používat). kombinace).

A stejným způsobem, díky globálnímu pohledu na psychologické procesy a možné problémy a potřeby lidí nebo týmů lidí, nebude předpokládat, že řešení nutně zahrnuje aplikaci techniky, která se naučila. Ve svém každodenním životě, jak v terapii, tak mimo ni, psychologové využívají pouze část zdrojů, které mají k dispozici, nikoli všichni, protože se zavázala k efektivitě a co nejrychlejšímu zásahu, aby se věci nezkoušely až do jednoho funguje.

• Související článek: "Psychologická pohoda: 15 návyků, jak toho dosáhnout"

4. Funguje pomocí strategií, které se objevily ve vývoji psychoterapie

Přestože problémy a potřeby, do kterých koučování zasahuje, nevyplývají ze světa duševního zdraví (na to už existuje psychiatrie a klinická psychologie), psychologové mohou přizpůsobit některé techniky, které používají s pacienty, aby pomohli svým klientům/koučům. Například, ačkoli nedostatek motivace není psychopatologie, technologie a techniky používané u některých lidí s poruchami nálady mohou být také užitečné k tomu, aby naučili člověka spojit se se svými hodnotami a zájmy a „nastartovat“ svůj život prostřednictvím nových rutin a způsobů vidění. věci.

• Mohlo by vás zajímat: "Co očekávat a co neočekávat od psychologické terapie"

5. Zasahuje do psychologických procesů, nikoli do abstraktních myšlenek

Nakonec je třeba poznamenat, že protože psychologie je v podstatě věda, jejím cílem je vždy zaměřit se na získávání objektivních výsledků, čehož je dosaženo modifikací vzorců chování a způsobů zpracování emocí a myslící. Ale koučování, které nesouvisí s psychologií, nemusí mít zdroje na sledování a hodnocení účinnosti toho, co klientům navrhuje, protože je mnohem více vystavena reifikaci: záměně objektivních psychologických procesů se slovy a pojmy, které používáme Popiš je.

Reifikace znamená, že místo toho, abychom se snažili změnit své chování, omezujeme se na manipulaci se slovy v našich myslích, i když to nemá žádné praktické důsledky, protože tyto druhy cvičení nejsou „spojeny“ se skutečnými psychologickými procesy. Ale psychologie má způsoby, jak se vyhnout tomuto druhu kruhového uvažování typu "abyste se cítili lépe, musíte se zlepšit." vaše sebevědomí“ a jeho zdroje ukazují přímo na modifikaci kognitivních schémat, asociací mezi nápady a chováním, atd.

• Související článek: "5 technik modifikace chování"

Chcete mít koučovací služby nabízené zkušenými psychology?

Pokud uvažujete o zahájení koučovacího procesu k dosažení vašich cílů v osobním a/nebo profesním životě, zveme vás, abyste nás kontaktovali.

v Psychologie a koučování UPAD Již léta spolu pracujeme v oblasti psychoterapie, koučování, výcviku a sportovní psychologie a naše služby nabízíme osobně a online prostřednictvím sezení videohovor.