Jak koučink funguje?

Koučink je obor profesionální výkonnosti, který nabývá na významu a je stále více diverzifikovaný; stále je však mnoho lidí, kteří nemají ani přibližnou představu o tom, jaké jsou úkoly a cíle trenéra. Chcete-li vyřešit tento typ pochybností, v tomto článku shrneme si, jak koučink funguje před typem problémů, u kterých se obvykle uplatňuje.

• Související článek: "6 typů koučování: různí koučové a jejich funkce"

Co je koučování?

Nejprve je důležité věnovat se definici, byť souhrnné, pojmu „koučink“, který je jádrem práce kouče. Jedná se o soubor postupů, které mají pomoci jednotlivcům a skupinám dosáhnout jejich cílů, zejména v oblasti profesního a/nebo osobního rozvoje.

V tomto smyslu koučování analyzuje každý konkrétní případ, identifikuje potřeby a problémy, které je třeba vyřešit, a také potenciální příležitosti ke zlepšenía zavádí komunikační tok kouč-koučovaný, který umožňuje vyhodnocení výsledků použitých strategií v reálném čase. Je však důležité rozlišovat mezi koučováním a aplikovanou psychologií: zatímco historicky se druhá soustředila na pomoc při řešení problémů, které poškozují kvalitu života. lidí (poruchy duševního zdraví, potíže ve školním prospěchu...), koučování vylučuje zasahování do těch problémů, které vyžadují zásah zdravotníků. zdraví nebo vzdělávání a zaměřuje se na oblasti, jako je osobní rozvoj, dynamika vedení a řízení týmu, zkoumání povolání, rozvoj komunikačních dovedností, atd

• Mohlo by vás zajímat: "Potřeby seberealizace: jaké jsou podle Maslowa?"

Jaké je fungování koučinku?

První věc, kterou je třeba mít na paměti, je, že řešení aplikovaná koučem závisí na oblasti jejich odbornosti, která definuje druh potřeb, které řeší. Někdy například pracujete s týmy v rámci společností nebo organizací a pomáháte jim zlepšit komunikační a koordinační procesy; v jiných případech jsou generální ředitelé, vedoucí pracovníci a ředitelé oddělení školeni, aby rozvinuli své vůdčí schopnosti; Existují také koučové, kteří pracují se zaměřením na procesy osobního rozvoje bez ohledu na pracovní profil koučovaného...

Na druhou stranu, ačkoliv to, co jsme zatím viděli, jsou „odvětví“ koučování, také je existují různé přístupy, ze kterých lze vystupovat jako kouč: Systemický koučink není totéž jako například ontologický koučink. Ponecháme-li však tyto kategorie stranou, je možné identifikovat společné aspekty ve fungování koučování obecně. Podívejme se, jaké to jsou.

1. Detekce potenciálu zlepšení

Výchozím bodem procesu koučování je identifikace příležitosti ke zlepšení současné situace a navržení pozitivních opatření. Obecně, trenéři se zaměřují na přítomnost a promítají ji do budoucnosti, aniž bychom přikládali velký význam vzdálené minulosti lidí nebo týmů, kterým pomáhají, protože tady a teď jsou již přítomny prvky, které lidem umožňují prozkoumat jejich potenciál.

• Související článek: "Osobní rozvoj: 5 důvodů pro sebereflexi"

2. Impuls sebepoznání

Dalším z pilířů fungování koučování je aplikace strategií sebepoznání. jsou umožnit koučovanému spojit se se svými skutečnými hodnotami a zájmymísto toho, aby vždy jednal ve funkci vnějších tlaků.

3. Aplikace dynamiky k posílení komunikace a vzájemné důvěry

To je zvláště důležité u organizačního koučování nebo týmového koučování, protože umožňuje vyhnout se komunikačním blokům a zdání nedorozumění. Je to však také klíčové v koučování zaměřeném na jednotlivce, protože se musíte ujistit, že kouč a koučovaný jsou na stejné vlně a vytvořit si aliance, ze které lze otevřeně mluvit o výzvách, kterým je třeba čelit, o hodnotách, které stojí za motivací člověka, a prioritách, které je třeba vzít v úvahu účet.

4. Aplikace rozlišení

Rozdíly jsou systémy kategorií, které nám umožňují rozlišovat mezi pojmy, které byly do té doby zaměňovány navzájem, a proto bylo obtížné postupovat směrem k cíli. Jedná se o proces inspirovaný kognitivní restrukturalizací používanou v psychologii.

5. Nácvik emočních seberegulačních dovedností

Vědět, jak modulovat své vlastní emoce a rozpoznat emoce druhých, je důležité přizpůsobit se sociální kontext, ve kterém člověk žije, něco, co je vždy jedním z pilířů každého procesu koučování. Nesmíme zapomínat, že osobní a profesní rozvoj se vždy odehrává v rámci vztahu k druhým lidem a k sobě samému.

6. Školení v motivačních a/nebo sebemotivačních technikách

A konečně, aplikace technik, které zvyšují motivaci, je dalším z klíčů k fungování koučování, protože pomáhá zavázat se k definovanému cíli ve střednědobém a dlouhodobém horizontu v první fázi procesu. K tomu se používají rutiny, jako je vytvoření osobního deníku, velmi definovaných plánovacích pokynů k vymezení začátek a konec každého úkolu, rozdělení cílů, kterých má být dosaženo, do několika jednodušších a krátkodobých úkolů, atd

Pokud se chcete dozvědět více o koučování kontaktujte CEC.