Jaké formy může mít patologická úzkost?
Úzkost bychom mohli popsat jako ten pocit úzkosti a zoufalství, který nás v určitém okamžiku zcela pokryje. Srdce začíná bít stále silněji a my se bojíme i života samotného.
Ten strach, který nás může učinit neužitečnými a nechat nás paralyzovanými tváří v tvář situaci, která jej způsobila. Ironií je, že když se vidíme, že v dané situaci nedokážeme nic nedělat, vyvolává to více strachu a úzkosti, čímž se vše zhoršuje a zhoršuje.
Nevíme, čím je tento hrozný pocit způsoben, ale přemáhá nás a způsobuje nám hrozné nepohodlí; a dokonce se nám v některých situacích cítí fyzicky špatně. Těmto pocitům musíte věnovat velkou pozornost., protože mohou být nebezpečnější, než se zdá.
- Související článek: "5 příznaků špatného duševního zdraví, které byste neměli přehlížet"
co je úzkost?
Podle DSM-5 je úzkost předvídavá reakce na budoucí hrozbu. Úzkostné poruchy sdílejí znaky nadměrného strachu a úzkosti, stejně jako související poruchy chování.
Úzkost je spojena se svalovým napětím a bdělostí ve vztahu k budoucímu nebezpečí, což způsobuje přehnaně opatrné a vyhýbavé chování.
Na druhou stranu se úzkost liší od strachu, protože je nadměrná a přetrvává velmi dlouhou dobu.
- Mohlo by vás zajímat: "Neuróza (neuroticismus): příčiny, příznaky a vlastnosti"
Úzkostné poruchy
Existuje nejméně osm typů úzkostných poruch které se od sebe liší typem situace, která vyvolává úzkostné nebo vyhýbavé chování, a souvisejícím poznáním. To znamená, že ačkoli tyto poruchy mohou být podobné, rozlišují se podle typu situace, které se člověk bojí, a podle typu myšlenek, které tato situace vyvolává.
Mezi nejčastější úzkostné poruchy řadíme:
- separační úzkostná porucha
- selektivní mutismus
- sociální úzkostná porucha
- panická porucha
- Agorafobie
- specifické fobie
- Generalizovaná úzkostná porucha
- Úzkostná porucha vyvolaná látkou
- Úzkostné poruchy způsobené tělesným onemocněním
- Související článek: „Typy úzkostných poruch a jejich charakteristiky“
Charakteristika hlavních úzkostných poruch
Mějte na paměti, že každá úzkostná porucha má své hlavní charakteristiky, které nám pomohou ji rozpoznat. Přestože v tomto článku nebudeme moc mluvit o specifikacích každé úzkostné poruchy, hodlám objasnit hlavní charakteristiky každé z nich.
1. separační úzkostná porucha
Lidé s touto poruchou jsou vyděšení a velmi úzkostliví z odloučení od osoby, ke které se cítí připoutáni. Tato úzkost ovlivňuje jedince do takové míry, že zasahuje do jeho fyzického a duševního vývoje.
2. selektivní mutismus
Tato porucha způsobuje neschopnost mluvit na akcích, kde se očekává mluvit. Jedinci s touto poruchou však mohou za jiných okolností mluvit normálně. Nedostatek řeči může lidem s touto poruchou přinést velké potíže jak z hlediska akademického, tak pracovního i společenského.
- Mohlo by vás zajímat: „Selektivní mutismus: Příznaky, příčiny a léčba“
3. specifické fobie
Lidé projevují nadměrný strach z konkrétních situací nebo mají tendenci se takovým situacím vyhýbat. Tento strach nebo vyhýbání se je vyvolán, jakmile je fobická situace nebo předmět prezentován, a je neúměrný stupni nebezpečí, které situace nebo předmět představuje. Existují různé typy specifických fobií, jako jsou: fobie ze zvířat, fobie z přirozeného prostředí, fobie z krve nebo injekce a situační fobie.
- Související článek: „Co jsou to fobie? Pochopení tohoto typu úzkostné poruchy"
4. sociální úzkost
Lidé se bojí situace, ve kterých je nutné komunikovat s ostatními. Lidé s touto poruchou mají tendenci vyhýbat se situacím, jako jsou společenská setkání. Tito lidé se bojí negativního hodnocení ostatními, protože se cítí zahanbení, ponížení nebo odmítnutí.
5. panická porucha
Člověk začíná pociťovat velmi vysoký strach a úzkost doprovázenou fyzickými příznaky jako bušení srdce, závratě a mdloby. Osoba se často obává nových záchvatů a mění své chování kvůli panickému záchvatu. Záchvaty paniky lze očekávat, když jsou spuštěny konkrétním objektem nebo situací, nebo neočekávané, když k nim dojde bez zjevného důvodu.
6. Agorafobie
Lidé s touto poruchou cítí intenzivní strach, když se ocitnou v některé z následujících situací situace: používání veřejné dopravy, pobyt v otevřených nebo uzavřených prostorách nebo uprostřed a osádka.
7. Generalizovaná úzkost
Osoba pociťuje intenzivní zájem o běžné aspekty každodenního života, jako je práce, studium, ekonomika, děti, zdraví atd. Obava může být tak intenzivní, že vede jedince k pociťování fyzických symptomů, jako je nervozita, únava, potíže se soustředěním, poruchy spánku a další.
- Mohlo by vás zajímat: "Generalizovaná úzkostná porucha: příznaky, příčiny a léčba"
8. Úzkostná porucha vyvolaná látkou
U této poruchy příznaky úzkosti jsou produktem intoxikace nebo vysazení nějaké látky, jako jsou drogy, alkohol nebo nějaký druh léků.
9. Úzkostná porucha způsobená fyzickým onemocněním
U této poruchy příznaky úzkosti jsou fyziologicky způsobeny celkovým zdravotním stavem.
závěr
Úzkost je sice poměrně častým problémem v životě lidských bytostí a pro výpočet jejího rizika musíme vzít v úvahu mnoho faktorů. Kromě toho stojí za zmínku, že úzkost může být škodlivá jak pro osobu, která jí trpí, tak pro ty, kteří jsou součástí jejich okolí.
Úzkostná porucha se liší od každodenní úzkosti v každodenním životě stupněm a přetrváváním strachu a úzkosti. Abychom ve správnou chvíli vyhledali pomoc, musíme těmto faktorům věnovat pozornost..
Úzkostné poruchy se mohou stát nebezpečnými, ale při správné a včasné léčbě mohou přestat představovat problém pro náš vývoj.
