Chlapci a dívky, dospívající a rozvod

Když ukončíme vztah, máme tendenci to vnímat jako selhání v našem životě.

Ale Pokud máme děti s člověkem, od kterého se jdeme odloučit, je vše mnohem složitější a jsme napadeni četnými pochybnostmi o tom, jak zvládnout separační proces.

• Související článek: "Dětská terapie: co to je a jaké jsou její výhody"

Dotkne se rozvod mých dětí?

Odpověď je jednoduchá: ano, naše děti budou ovlivněny, bude to bolet. Musí to udělat, protože je to nechtěná a smutná situace pro všechny, ale můžeme zmírnit ránu, kterou pro ně představuje a je to situace, kterou překonají a naučí je, že někdy vztahy nefungují a lze je ukončit srdečným způsobem.

Tohle je základní poučení pro jejich budoucí vztahy. Mnohokrát existují páry, které se nerozcházejí, protože neubližují svým synům a dcerám; nicméně se hádají, řvou a nemají srdečný vztah. Tento model vztahu, který jim předáváme, je mnohem horší, než když nás odděluje. Někdy věříme, že se nic neučí, protože před nimi nediskutujeme. Realita je ale taková, že vnímají, že něco není v pořádku a stejně tím trpí.

Co můžeme udělat pro blaho synů nebo dcer?

Dobrá zpráva vzhledem k tomu, že situace není příjemná pro žádného člena rodiny, je ta můžeme provádět řadu chování, abychom podpořili blaho našich dětí. Jsou to následující:

• Snažte se mít s bývalým partnerem přátelský vztah, v rámci možností, alespoň srdečný.
• Snažte se nevystavovat syny a dcery mnoha různým změnám v důsledku rozvodu. Ideální je chovat je ve stejném domě a ve stejné škole.
• Vyhněte se hádky a hádky před nimi. To je nejdůležitější aspekt související se způsobem, jakým se děti adaptují na novou situaci odděleného života.
• Je velmi důležité, aby jak u maminky, tak u tatínka byla disciplína důsledná. To znamená, že oba rodiče mají podobná pravidla a metody. Jsme rodiče spolu, ne paralelně. Už nejsme pár, ale musíme být i nadále tým.
• Nepoužívejte naše děti jako posly nebo špiony. Jsme dospělí a pokud si chceme promluvit nebo se na něco zeptat, musíme to udělat sami.
• Nemluvte o sobě před dětmi negativně. Pamatujte, že tím druhým je především otec nebo matka jejich dítěte.
• mluvit otevřeně s nimi o nepřítomnosti jednoho z rodičů (kdo tam zrovna není). Ten druhý nezmizel, bydlí v jiném domě, ale stále je součástí našich životů.
• Musíme zůstat ostražití tváří v tvář jakékoli situaci, která dosud nenastala, jako například: ukázat více dráždivý nebo agresivní, změna výkonu ve škole/vysoké škole, změny spánku a chuti k jídlu, návrat k noční pomočování, když už tak nečinil, fyzické potíže (nemoci, bolest hlavy, nepohodlí žaludeční).

• Mohlo by vás zajímat: „Dětská deprese: příznaky, příčiny a léčba“

Co moje dítě potřebuje během odloučení?

mějte tyto na paměti potřeby, které musíte vědět, jak naplnit během rozvodového procesu a v nové fázi, která začíná.

• Umět milovat svého otce a svou matku bez trestuhodnostnátlak nebo odmítnutí. Aniž by se cítili neloajální, čím více lásky dostanou, tím lépe.
• Denní stabilita, tedy běžná rutina každý den v týdnu, ne moc střídání pravidel a změn.
• Musíte trávit čas s vámi oběma, bez ohledu na to, co dospělí chtějí nebo po čem touží, pokud jde o pohodlí, peníze nebo vaše pocity. Návštěvy patří jim, je to jejich právo, nikoli právo jejich otce/matky.
• Možná jste naštvaní, smutní nebo vystrašení a potřebujete své pocity vyjádřit. Je důležité ukázat, že jsme připraveni je doprovázet.
• Nemusíte hledat viníky, ani se přiklánět k jednomu nebo druhému.
• Nemusíš dělat dospělá rozhodnutí, to ne.
• Musíte nadále zastávat své právoplatné místo, místo dítěte nebo dospívajícího, a ne se stát otec/matka a/nebo vykonávat své povinnosti, nebýt přítelem nebo společností dospělého, ani být samozřejmě tím, kdo nabízí pohodlí.

• Nemůžete mít na starosti výběr, s kým budete žít. Toto rozhodnutí je na dospělých. Učinit toto rozhodnutí vždy někomu ublíží. Nemohou si vybrat.
• Potřebují, abychom pro ně vytvořili atmosféru lásky a bezpečí.