Co dělat doma s adolescenty s poruchou opozičního vzdoru?

Porucha opozičního vzdoru je poměrně častou psychickou poruchou u nezletilých, a že kromě nepohodlí má také významný dopad na kvalitu života celé populace. rodina.

Naštěstí existují strategie, které pomáhají napravit tento typ vzorců chování, a přestože je nutné je mít pomoci psychologů při řešení těchto případů, mnoho věcí lze také dělat z domova adresa. V tomto článku si proto některé zopakujeme rady pro rodiče dospívajících s poruchou opozičního vzdoru.

• Související článek: „3 fáze dospívání“

Co je porucha opozičního vzdoru?

Jak již její název velmi dobře vyjadřuje, porucha opozičního vzdoru (ODD) je porucha, se kterou souvisí chování, které se vymyká společenským normám a tendenci odmítat spolupracovat nebo spolupracovat s ostatnímia snadno ztratit nervy a zaujmout nepřátelské postoje. Je diagnostikována u dětí a dospívajících, a pokud není léčena terapií, obvykle vyvolá výskyt dalších závažnějších psychických změn.

Samozřejmě, že u poruchy opozičního vzdoru nejsou symptomy tak extrémní jako ty, které charakterizují poruchu chování (dříve známé jako disociální porucha), vzhledem k tomu, že v druhém případě, pokud je velmi přítomno fyzické násilí, ničení majetku druhých a Ukradl.

Mezi charakteristické příznaky a vzorce chování opoziční vzdorovité poruchy vynikají následující.

• Rušivé chování se objevuje velmi často.
• Osoba má vysoký stupeň podrážděnosti a ztrácí trpělivost „při nejmenším“.
• Existuje predispozice chovat zášť a hledat pomstu za skutečné nebo domnělé křivdy.
• Osoba má tendenci obtěžovat ostatní jen pro zábavu.
• Chování člověka odráží, že nikdy nerespektuje pravidla nebo autoritativní postavy.
• Existuje tendence verbálně napadat ostatní, i když fyzické útoky jsou vzácné.
• Osoba odmítá jakoukoli iniciativu, která předpokládá spolupráci.

Kromě toho je porucha opozičního vzdoru velmi častá u jiných poruch. poruchy, zejména porucha pozornosti s hyperaktivitou, se kterou se vyskytuje vysok komorbidita Konkrétně i když Odhaduje se, že kolem 3 % chlapců a dívek u lidí s ADHD se toto procento zvyšuje na 30 %.

• Mohlo by vás zajímat: "Opoziční vzdorovitá porucha (ODD) u dětí: příčiny a příznaky"

Co dělat, když žijete a vychovávate teenagera s ODD?

Toto jsou hlavní pokyny a rady, které by rodiče dospívajícího s poruchou opozičního vzdoru měli vzít v úvahu.

1. Přesvědčte ho o praktičnosti návštěvy terapie

V první řadě je důležité udělat vše pro to, aby chtěl navštěvovat psychoterapii, protože v této souvislosti bude možné, aby si osvojil jiné vzorce chování. přesahující zmírnění nejextrémnějších příznaků nabízené užíváním některých psychoaktivních léků (na lékařský předpis). K tomu se doporučuje, abyste to nedělali z argumentů založených na morálce, protože to může přimět je k defenzivě tím, že cítíme, že chceme, aby „seděly“ s řadou rolí spojených s „co je“. studna". Místo toho zdůrazněte praktické důsledky toho, co může návštěva psychologa přinést do vašeho každodenního života.

• Související článek: „10 výhod návštěvy psychologické terapie“

2. Stanovte si jasné limity, které budete dodržovat doma i mimo něj

Udělejte těch limitů, základních pravidel, která je třeba splnit, málo a velmi jasně, abyste je měli stále na paměti. Navíc od začátku objasňuje, jaké jsou důsledky nedodržení pravidel: že stáhnete svůj pomoc nebo spolupráce v oblastech vašeho života, které jste považovali za samozřejmé (například snížení platu týdně). Je důležité, aby tresty nebyly příliš extrémní, aby se jejich prioritou nestalo porušení všeho kvůli hněvu, který situace vyvolává, a že stále cítí zájem nepřekračovat tyto limity.

A na druhou stranu nikdy nedělejte výjimky z dodržování těchto pravidel a jděte příkladem.

• Mohlo by vás zajímat: "Jak nastavit limity pro děti: 10 tipů, jak je vzdělávat"

3. Udělejte z pravidel nejen vnucování

Je důležité, aby dospívající nevnímal pravidla jako něco, co musí nést, ale jako něco, co vám také přináší dobré věci. Například systém pravidel platí pro celou rodinu, takže ví, co může od ostatních očekávat, a má jistotu, že se nebudou chovat způsobem, který by mu škodil. Jinými slovy, musíte tento systém norem ukázat jako obecný rámec, který platí pro několik lidí současně.

4. Blahopřejte mu/jí k jeho/její pokrokům v terapii

Hlasité uznání a ocenění jejich pokroku je ještě důležitější než trestání špatného chování. Neukazujte také svou spokojenost s jejich pokrokem; abyste viděli, jak hrdě o něm nebo o ní mluvíte před ostatními.

• Související článek: "16 typů posilovačů (a jejich vlastnosti)"

Hledáte odbornou psychologickou pomoc?

Pokud chcete mít odbornou psychologickou podporu, kontaktujte mě.

Jmenuji se Tomáš svatá Cecílie, jsem psycholog se specializací na kognitivně-behaviorální model a pracuji s dospělými, dospívajícími a rodiny, buď osobně v mé praxi v Madridu, nebo online prostřednictvím videohovor.