Limbická rezonance: co to je a jak ovlivňuje vztahy

Aristoteles řekl, že lidská bytost je od přírody společenská bytost a jako taková potřebuje navazovat vztahy s ostatními lidmi. přežít a seberealizovat se, což je také zásadní pro jeho správný vývoj v prvních letech života. život.

Takto, limbická rezonance spočívá ve schopnosti člověka navázat spojení na emocionální úrovni a ve fyziologické synchronizaci prostřednictvím empatie k příbuzným, zasahujících do tohoto procesu několika mozkových oblastí jako např limbický systém a toto spojení je nezbytné pro udržení dobrého zdraví duševní.

V tomto článku si povíme, odkud pochází pojem limbická rezonance a také si blíže vysvětlíme, z čeho se skládá a jak ovlivňuje život člověka.

• Související článek: „Limbický systém: emoční část mozku“

Co je limbická rezonance?

Teoretický koncept známý jako limbická rezonance byla poprvé představena v roce 2000 v rámci knihy "Obecná teorie lásky", kterou napsali profesoři psychiatrie z University of California Thomas Lewis, Fari Amini a Richard Lannon. Limbická rezonance by byla jedním ze 3 hlavních konceptů, které spolu v této práci souvisí. Podívejme se, jaké to jsou.

V první řadě naši blízcí měřitelně ovlivňují chemii našeho mozku Y nervový systém obecně, což je to, co bychom chápali pod pojmem „limbická rezonance“.

Za druhé, tato kniha hovoří o myšlence, že naše systémy by se synchronizovaly se systémy lidí v okolí; tedy s těmi, kteří k nám mají nějaký významný vztah jakéhokoli druhu (str. rodina, partner, přátelé atd.). To má velmi hluboké důsledky pro emocionální zdraví a také pro osobnost po celý náš život; šlo by o proces, který je znám pod názvem „limbická regulace“.

A do třetice výše zmíněné vzory lze upravit pomocí terapeutických postupůa byl by to právě tento proces, který byl v knize nazýván „limbickou recenzí“.

Příklad limbické rezonance lze nalézt v dynamice televize, kde bylo navrženo, že konzervovaný smích, který se objevuje v některých seriálech (například Přátelé, Teorie velkého třesku, Dva a půl chlapa atd.) byly zařazeny do tohoto typu seriálu, aby divákům poskytly osamělí diváci mají pocit, že se kolem nich smějí ostatní lidé ve chvílích, kdy postavy říkají nebo dělají něco komického Proto by limbická rezonance v těchto případech vysvětlovala potřebu publika, které se směje jakékoli situaci, která je vtipná.

Na základě toho, co jsme právě viděli, bychom tedy mohli říci, že teoretický koncept limbické rezonance spočívá ve schopnosti člověka sdílet s ostatními hluboké emocionální stavy, které pocházejí z mozkua přesněji v limbickém systému. Některé okruhy, jako je norepinefrin, který je zodpovědný za vyvolání některých emočních stavů, jako je hněv, strach nebo úzkost, jsou zapojeny do tohoto procesu; stejně jako dopaminový okruh, který je zodpovědný za podporu pocitů empatické harmonie.

Jinými slovy, limbická rezonance by byla tou schopností neverbálního spojení a empatie s příbuznými, přítomnými v lidské bytosti, tvoří součást podstaty jejich vztahů sociální. Navíc v mnoha formách terapie a psychoterapie můžeme najít tento typ spojení jako jeden ze základů účinnosti terapeutického procesu.

• Mohlo by vás zajímat: "Empatie, mnohem víc než postavit se na místo toho druhého"

Je limbická rezonance výhradním mechanismem lidské bytosti?

Jak jsme viděli, limbická rezonance je schopnost spojení na neverbální a empatické úrovni s jinými bytostmi, které slouží k vytváření sociálních vztahů, protože náš centrální nervový systém není nezávislý, protože byl mohli ověřit v různých studiích, že se můžete naladit na lidi kolem nás v a zavřít; Je třeba poznamenat, že zrcadlové neurony nalezené v našem mozku mají určitý vliv na tento proces spojení s ostatními.

Ale tento proces se nevyskytuje pouze u lidí, protože některé vědecké pokroky v posledních desetiletích založené na pozorování limbického systému ukazuje, že to není výlučné pro lidskou bytost, ale jsou přítomna i jiná zvířata obratlovci.

Podle objevů a teorií o limbickém systému je to právě tento sofistikovaný mozkový systém, který je v zásadě zodpovědný za potřeba péče o štěně prostřednictvím připoutání, podporující pokrok a přežití druhu. Z tohoto procesu začíná vznikat mechanismus limbické rezonance, který se postupem času stává stále sofistikovanějším, a připoutanost je pro náš druh něco velmi potřebného, ​​takže bychom ji museli zažít s několika lidmi po celý život (str. s našimi rodiči a prarodiči, později s našimi dětmi a vnoučaty atd.).

Na druhou stranu je nezbytná potřeba navázat spojení na emocionální úrovni a také fyziologická synchronizace prostřednictvím empatie vůči našim příbuzným. pro udržení dobrého duševního zdraví, protože díky mechanismům, jako je limbická rezonance, se můžeme cítit pochopeni, podporováni a doprovázeni největší zdroje uspokojení, které bychom mohli mít, protože usnadňují navázání nejhlubších vztahů s ostatními lidmi a umožňují člověku cítit miloval.

• Související článek: "Historie psychologie: autoři a hlavní teorie"

Lze jeho účinky využít?

Poté, co byl koncept limbické rezonance použit v roce 2000 v knize „A General Theory of Láska“ se stala stále populárnější díky různým vyšetřováním, která byla provedena následně. To bylo velmi užitečné v oblasti psychologie při studiu o psychickém vývoji lidí v průběhu jejich života, a asi nanejvýš důležitá empatie a mezilidské vztahy.

Na druhou stranu, limbická rezonance byla velmi zdůrazňována psychology, protože by se dalo uvažovat o empatii jako jedna z nejdůležitějších vlastností pro člověka: její absence úzce souvisí s různými problémy jak sociální, tak na osobní či individuální úrovni.

Fenomén limbické rezonance je také známý tím, že se využívá v oblasti marketingu, protože si to značky uvědomují když se lidé vcítí do určitého produktu prostřednictvím spojení s konkrétní osobou nebo příběhem, je to tak pravděpodobnější, že uvedený produkt ovlivní tuto osobu, a proto bude šance, že produkt získá větší.

Jev podobný tomu, který se vyskytuje uvnitř aktovky, by mohl být také vysvětlením úspěchu dnešních influencerů, protože že je spíše budou následovat lidé, kteří se ztotožňují s tím, co ukazují na svých sítích, nebo mají pocit, že mají podobný vkus.

V tomto smyslu by se dalo říci, že čím více emocí vyjadřují a vyvolávají ve svých sledujících prostřednictvím svého obsahu, jako jsou videa nebo fotografie, které nahrát do svých sítí, mohli by vytvořit větší limbickou rezonanci se svými následovníky, některé příklady toho jsou, když youtuber nebo streamer ukáže osobní věci ve svých sítích nebo když provádějí živé vysílání za účelem interakce se svými následovníky, čímž se jim ukážou blíže.