Pozitivní trest a negativní trest: jak fungují?

Lidé se chovají odlišně v závislosti na situaci. Snažíme se přizpůsobit své chování situacím, ve kterých žijeme, aby se přizpůsobilo přirozenému a sociálnímu prostředí. V některých případech se však provádějí různá chování, která jsou pro nás maladaptivní, nejsou vhodné nebo neumožňují dobré soužití nebo brání ve vztahu mezi vrstevníky.

Někdy může být nutné toto chování upravit. Dva z nejzákladnějších postupů, pokud jde o úpravu chování, zejména při snižování jejich frekvence, jsou pozitivní trest a negativní trest. Jak fungují?

• Související článek: „5 technik modifikace chování"

Trest jako technika úpravy chování

Trest je druh techniky úpravy chování na základě behaviorismus, konkrétně v operativní kondicionování, který je založen na skutečnosti, že výkon chování a jeho frekvence je ovlivněna důsledky uvedeného chování.

Pokud má chování důsledek podávání nějakého typu výztuže požadované chování nebo vyhýbání se nebo zrušení averzivního podnětu bude chování častější, i když místo něj důsledkem je vzhled averzivní stimulace nebo stažení posilujících podnětů, k nimž bude chování inklinovat zmenšit.

V případě trestu bychom čelili typu postupu, jehož prostřednictvím je zamýšlen ovlivnit frekvenci chování a způsobit jeho pokles, nebo jeho úplné odstranění.

Existují dva typy trestů v závislosti na tom, zda jednají prostřednictvím podávání averzivních podnětů nebo odstranění pozitivní stimulace: pozitivní trest a negativní trest resp. V obou případech trest by měly být aplikovány náhodně na chování, které má být sníženo, takže to lze považovat za důsledek akce.

• Mohlo by vás zajímat: "10 nejpoužívanějších kognitivně-behaviorálních technik"

Pozitivní trest

Pozitivní trest je ten, ve kterém na subjekt se aplikuje averzivní stimul před provedením určitého chování, čímž se stimul stane důsledkem jeho výkon, aby jedinec snížil frekvenci nebo přestal vykonávat chování v otázka.

Základním mechanismem pozitivního trestu je tedy představení nepříjemného podnětu pokaždé, když osoba provede nežádoucí chování. Doporučuje se, aby stimulace byly používány důsledně, aby po chování vždy následovaly důsledky. K modifikaci chování dochází jako způsob, jakým subjekt postupuje vyhnout se nebo uniknout averzní stimulaci.

Pozitivní trest je postup, na kterém jsou založeny různé techniky, jako je sada averzivních terapií (elektrická, čichová, chuťové, hmatové, sluchové, chemické nebo skryté), nasycení jako hromadná praxe u různých návykových poruch, nadměrná korekce nebo obličejový štít.

Negativní trest

Základní fungování negativního trestu je založen na stažení požadovaného stimulu a zesílení ze strany subjektu před realizací konkrétního chování, takže subjekt sníží svoji frekvenci v prevenci zmíněné ztráty.

Stručně řečeno, v negativním trestu je něco, co člověk chce, odstraněno pokaždé, když provede nežádoucí chování. V tomto smyslu je nutné vzít v úvahu že stimul, který má být zrušen, je pro osobu významnýjinak by to nemělo žádný účinek.

Jako postupy založené na negativním trestu, techniky jako Časový limit, náklady na odezvu a jsou součástí dalších, jako je pohotovostní smlouva.

Použití a úvahy týkající se účinnosti těchto technik

Pozitivní trest i negativní trest byly použity v různých kontextech. Uplatňují se v klinické praxi, výuce, obchodním světě nebo dokonce na právní úrovni (právní sankce lze považovat za pozitivní nebo negativní tresty).

Oba typy trestů jsou postupy, které úspěšně snižují nebo dokonce ukončují chování poměrně rychle. Pokud je vybrána vaše aplikace, musí běžet důsledně a podmíněné jednáním a úměrné závažnosti jednání.

Je však třeba mít na paměti, že změna, kterou produkují, je obvykle pouze povrchní a založené na strachu z trestu, které nevedou ke skutečné změně postojů ve většině zemí případech.

Kromě toho může způsobit šíření strachu a vyvolat strach vůči osobě nebo instituci, která trest uplatňuje, stejně jako zášť vůči tomu. Vztahy s osobou, která trest použije, se tedy mohou v nejhorším případě podstatně zhoršit. Rovněž zhoršuje pocit kontroly a sebevědomí pokud nejsou pochopeny příčiny trestu nebo co je třeba udělat, aby se postupovalo správně.

• Související článek: „8 důvodů, proč nepoužívat fyzické tresty vůči dětem"

Bibliografické odkazy:

• Almendro, M.T. (2012). Psychoterapie. Příručka pro přípravu CEDE PIR, 06. CEDE: Madrid.

• Kůň, V. (1991). Příručka technik pro úpravu chování a terapii. XXI století. Madrid.

• Domjan, M. & Burkhard, B. (1990). Zásady učení a chování. Rozprava. Madrid.

• Labrador F.J.; Křižák F. J. & López, M. (2005). Manuál terapie chováním a modifikační techniky. Pyramida: Madrid.