Jaké jsou hormony smutku?

Hormon smutku není jen jeden, protože existuje několik z nich, které se, jak se ukázalo, podílejí na utváření našich emocí. Monoaminy jako serotonin a norepinefrin se také účastní tohoto procesu.

Existuje několik studií, které podporují, že deprese může být způsobena sníženou úrovní aktivity různých synapsí (neurální komunikace), ačkoli jiní přikládají větší význam jiným specifickým neurotransmiterům (dopamin, oxytocin a opiáty). V tomto článku uvidíme jaké hormony se účastní procesu smutku, jakož i další zasahující faktory, které umožňují jeho výrobu a provoz.

• Související článek: "8 typů emocí (klasifikace a popis)"

Existuje jen jeden hormon smutku?

Aby naše tělo či organismus fungovaly v optimálních podmínkách, je důležité správné fungování našich hormonů (aby byla rovnováha a regulace), neboť Ty plní základní role v tom, co odpovídá našim životním funkcím a těm, které mají co do činění s řízením základních biologických procesů, jako je spánek a spánek. hladový. Hormony mají také velmi důležitou a zásadní roli v řízení a regulaci naší nálady.

, myšlenky a naše chování. Je velmi běžné věřit nebo si myslet, že máme kontrolu nad svými emocemi a myšlenkami.

Hormony však hrají velmi důležitou roli v různých úkolech, které provádíme, zejména ve všem, co si myslíme, děláme a cítíme. Hlavní hormony, které souvisejí s emocionálními stavy smutku, jsou čtyři, mezi nimi jsou ty monoaminy konkrétně serotonin a norepinefrin, takže máme také glutamátergika jako GABA a glutamát.

Není tedy pouze jeden nebo dva, pokud se smutkem neúčastní žádné další hormony, konkrétně jsou to: serotonin, noradrenalin, glutamát, GABA, glutamát, oxytocin, melatonin, hormony štítné žlázy, adrenalin, estrogeny a progesteronu. Všechny tyto hormony jsou syntetizovány v neuronech a šíří se po celém těle a ovlivňují náš mozek tím, že vyzařují co je známý jako akční potenciál, druh drobných elektrických výbojů, které přenášejí informace z jednoho neuronu do druhého. jiný. Jak se vyrábějí hormony smutku, uvidíme v následujících dílech.

1. norepinefrin

Jedná se o hormon a neurotransmiter, který zvyšuje krevní tlak a srdeční frekvenci a vzniká degradací tyrosinu na katecholamin.

Tento hormon vstupuje do katecholaminergních neuronů prostřednictvím transportního mechanismu, který je sdílen s ostatními aminokyselinami. Když je již uvnitř neuronu, spolu s dalšími enzymy se přemění na L-DOPA a poté na dopamin. Jakmile je dopamin syntetizován, vstupuje do synaptických vezikul. Poté jsou degradovány monoaminooxidázou, další část vstupuje do vezikul a další část bude degradována před vstupem do buňky vstoupí do krve a bude vyloučen moč.

• Mohlo by vás zajímat: "Norepinefrin (neurotransmiter): definice a funkce"

2. Serotonin

Abychom pochopili, proč je serotonin hormon, který vyvolává smutek, je důležité znát proces, kterým se v našem těle syntetizuje. přes aminokyselinu tryptofan. Nejprve tryptofan vstupuje do serotonergních neuronů prostřednictvím transportního mechanismu, jakmile je tryptofan uvnitř, je transformován na 5-HT tryptamin (serotonin).

Serotonin se pak usazuje v synaptických váčcích a uvolňuje se, když se otevřou vápníkové kanály. Velká část serotoninu skončí degradací; jeho část by se však mohla dostat do váčků a mohla by být použita jako neurotransmiter. Stejně tak produkty, které nakonec vzniknou, skončí v krvi a budou evakuovány močí.

• Související článek: "Serotonin: 6 účinků tohoto hormonu na vaše tělo a mysl"

3. Kyselina gama-aminomáselná (GABA)

GABA, známá jako kyselina gama-aminomáselná, je hlavním neurotransmiterem s inhibiční funkcí, který naše tělo představuje. Jak jsme popisovali každý z hormonů, které se podílejí na našich emocích, ukázalo se, že ani GABA s tím nesouvisí, protože syntetizován glutamát dekarboxylázou v neuronech. K této asimilaci dochází v tlačítku terminálu. Poté se navážou na synaptické vezikuly a uloží se v nich a jsou deaktivovány zpětným vychytáváním glií a tlačítko terminálu prostřednictvím vysoce afinitních značek, které dokážou rozpoznat GABA a přenést ji do buňka.

• Mohlo by vás zajímat: "GABA (neurotransmiter): co to je a jakou roli hraje v mozku"

4. Glutamát

Glutamát je hormon a neurotransmiter, jako všechny hormony, které byly dosud zmíněny. K jeho syntéze může dojít pouze v případě, že existují zásoby glutaminu, protože ten je jeho prekurzorem. Ve stejné době, kdy se vyrábí, je schopen regulovat jeho syntézu tak, že glutamát inhibuje glutamin procesem inhibice konečného produktu. Konkrétně se glutamát váže na synaptické vezikuly a uvolňuje se, když se otevřou vápníkové kanály. Tento hormon působí na postsynaptické membráně a je deaktivován pro zpětné vychytávání neuronů. Glutamát vstupující do gliových buněk bude přeměněn na glutamin mechanismem působení enzymu glutaminsyntetázy a pomůže přeměnit více glutamátu zpět.

• Související článek: "Glutamát (neurotransmiter): definice a funkce"

5. oxytocin

Oxytocin je hormon, který zasahuje do regulace našeho sociálního chování, ať už ve vztazích, přátelství, výchově, dokonce i v sexu. Z tohoto důvodu se při poklesu hladiny oxytocinu objevují stavy nálady, jako je smutek nebo deprese. Proto, když se hladina oxytocinu sníží, lze pozorovat změny chování, které se u osoby nebo o jedinec může mít především ve svém psychosociálním chování, protože když tento hormon klesá, hladiny empatie.

6. melatonin

The melatonin Je to hormon, který je spojen se spánkem a dostatečným odpočinkem. Nicméně, přestože má tuto funkci v našem těle, tento hormon také souvisí s mírou smutku. a apatie, protože když jsou hladiny sníženy, objevují se potíže, jako je nespavost, která zhoršuje spánek a pohodu přestávka. Tímto způsobem můžeme pochopit, že jeho deregulace také poškozuje adekvátní úroveň emoční stability. Melatonin se podílí na mnoha aspektech, jako je zastavení stárnutí neuronů, které by chránilo náš neurologický systém.

7. Hormony štítné žlázy

Tyto hormony mají velmi důležitou roli stejně v metabolických procesech, které probíhají v našem těle. V případech hypertyreózy a hypotyreózy se obvykle objevují stavy smutku které se u subjektu ukážou jako náhlé, stejně jako změny nálad a pravděpodobná tendence k přítomné depresi. Z tohoto důvodu by hormony štítné žlázy také hrály zásadní roli ve vzhledu pocitů smutek a to se stane, když dojde k nerovnostem nebo nerovnováze, která by narušila rovnováhu našich životů. emoce.

• Mohlo by vás zajímat: "Hypotyreóza: příznaky, příčiny a léčba"

8. Adrenalin

Adrenalin má roli neurotransmiteru a hormonu; tedy také Je zodpovědný za různé změny nálad, které můžeme mít v situacích, které se ukáží jako stresující. nebo vzrušující. Tento neurotransmiter zvyšuje naši srdeční frekvenci zlepšením průchodu krve do krevních cév. Právě z tohoto důvodu by nás vysoká hladina adrenalinu mohla vést k úzkostným obrazům nebo k vysokým úrovním úzkosti, které by také mohly vyvolat apatii, smutek nebo dokonce depresivní obraz.

9. estrogenu a progesteronu

Progesteron a estrogen jsou přítomny ve větší míře u žen než u mužů. Podobně dva mají tendenci souviset s plodností, sexuální reprodukcí a menstruačním cyklem. Hraje však také velmi důležitou roli při regulaci našich emocí. Nevyvážené hladiny estrogenu a progesteronu mohou vést ke smutku, změnám nálad a podrážděnosti.