Význam skupinové terapie při detoxikaci

Skupinová terapie je druh psychoterapie, které se účastní malá skupina lidí stejná sezení, která jsou střídavě vedena psychoterapeutem odborníkem na problém, který trpět. Nelze ji zaměňovat s rodinnou terapií, jejímž hlavním cílem je pomoci řešit vztahové problémy v rodině. Zde je cílem pomoci každému člověku čelit problému převážně individuální povahy, ale z kolektivního jednání.

Tento typ intervence prokázal svou užitečnost právě díky pozitivní dynamice interakce a učení, které se ve skupině vytvářejí. terapeutické, existující zpětné vazby mezi všemi členy a také se specializovaným psychologem, který skupinu řídí a organizuje sezení. tady uvidíme proč je skupinová terapie prospěšná v případech detoxikace.

• Související článek: "14 nejdůležitějších typů závislostí"

Přínosy skupinové terapie v detoxikačních procesech

Skupinová psychoterapie se vyznačuje třemi definujícími prvky: kontextem skupinového typu, ve kterém se nachází plnění, individuální a kolektivní cíle a časový rámec, během kterého se bude plnit. Všechny přispívají k uplatnění řady výhod pro lidi, kteří se účastní procesu tohoto typu prostřednictvím vytvoření skupinové dynamiky, která v psychoterapii nemůže existovat individualizované. S ohledem na to se podívejme, jaké jsou výhody skupinové terapie v procesu detoxikace od závislostí.

1. Identifikace s běžným problémem

Rámec psychologické intervence nabízený skupinovými terapiemi je založen na situaci rovnosti, ve které se nacházejí všichni členové skupiny, což je skutečnost, že pomáhá účastníkům identifikovat se s několika lidmi současně a necítit se „sami“ tváří v tvář svému problému.

Tato identifikace nesmírně přispívá k interakci mezi členy skupiny, protože se navzájem vnímají jako sobě rovné, a proto Je pro ně snazší komunikovat a být upřímní v citlivých otázkách a sdílet své zkušenosti, problémy nebo nepohodlí obecně.

• Mohlo by vás zajímat: "Skupinová terapie: historie, typy a fáze"

2. Reciproční naděje a motivace

Naděje, která je vštěpována členům skupiny během skupinové terapie, přichází, když kterýkoli pacient vidí pozitivní změny u ostatních účastníků. To znamená má přístup k referencím, ve kterých je vidět pokrok a pokrok terapie, a navíc nejde o celebrity nebo idealizované lidi, ale o jedince, kteří procházejí situacemi velmi podobnými těm já, což motivuje ještě více.

• Související článek: "Druhy motivace: 8 motivačních zdrojů"

3. Altruismus

Altruismus je vzájemná pomoc, kterou si členové skupiny nabízejí, zatímco ostatní lidé, kteří skupinu tvoří, jí pomáhají. Tato dynamika dává každému pocit, že má síť sociální podpory, která se skládá z několika a zároveň se navzájem motivují, může být užitečnější než zapojení lidí individuální.

4. Snáze pochopí životní filozofii každého z nich

Na rozdíl od toho, co se děje v klasické individuální terapii, skupinové terapie nabízejí možnost přístupu k velmi odlišným úhlům pohledu během každého sezení. Díky tomu je pravděpodobnější, že se „spojí“ s jedním nebo více způsoby interpretace toho, co se děje., něco, co mohou terapeuti použít k pochopení mentality pacientů a pracovat z rámce přesvědčení a myšlenek, které prezentují.

• Mohlo by vás zajímat: "4 fáze léčby alkoholismu"

5. Strategie učení založené na praxi

Učení ve skupinové terapii je velmi rozmanité, protože ve skupině může být několik členů lze brát jako příklad nebo model, který mohou ostatní účastníci následovat.

Některé z prvků, které se lze naučit od jiných lidí, jsou strategie zvládání úzkosti, stresu nebo celkového nepohodlí tváří v tvář syndromu. abstinence, každodenní životní návyky, se kterými účastník čelí svým sociálním problémům, včasné odhalení myšlenek, které ho předurčují k návratu do spotřeba atd

6. Přijetí

Jedním z hlavních pravidel stanovených na začátku skupinové terapie je, že musí být zachován postoj přijetí bezpodmínečně vůči všem členům skupiny, aniž by kdykoli posuzovali tajemství, zkušenosti nebo dojmy každého z nich. ony. To umožňuje účastníkům nejen se „otevřít“ a mluvit o svých problémech, ale také pomáhá jim dostat se ze začarovaného kruhu popírání problému ve kterém se usadí mnoho lidí, kteří trpí závislostmi, vidí, že kolem nich nikdo nepředstírá, že je dokonalý a nemá nad situací totální kontrolu.

Tato norma také pomáhá stmelovat skupinu a umožňuje všem jejím členům cítit se svobodně sdílet jakékoli osobní komplexy nebo úzkostné myšlenky, které se snažíte „zakrýt“ užíváním drog. Toto bezpodmínečné přijetí mezi členy skupiny také přispívá ke klimatu bratrství, ve kterém je extrémně snadné vyjádřit cokoli ostatním členům.

Skupinová sezení se vyznačují tím, že se skládají z malých skupin, což přispívá ke svobodě sdílení důvěry implementovat strategie a trénovat nebo reprezentovat jakýkoli typ situace, jejíž řešení musí být cvičil.

• Mohlo by vás zajímat: "Toto je rodinná spoluzávislost vůči lidem se závislostí"

Hledáte léčbu závislosti?

Pokud chcete překonat závislost a chcete se začít léčit, kontaktujte náš tým profesionálů.

v Sevillské terapeutické fórum Zasahujeme z oblasti psychoterapie a medicíny, abychom našim pacientům poskytli komplexní podporu, a to jak v případech drogové závislosti, tak i závislostí na chování bez užívání návykových látek.