Je digitální technologie řešením propasti v oblasti duševního zdraví?

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO, 2022) Problémy duševního zdraví hrají významnou roli v nemocech, předčasné smrti a invaliditě na celém světě.

Pokud se podíváme na údaje poskytnuté WHO, přibližně 1 z 10 lidí na světě trpí poruchou duševního zdraví; 1 ze 4 rodin má člena s poruchou duševního zdraví, pouze 1 % světových profesionálních zdravotnických zdrojů pečuje o duševní zdraví a 76–85 % lidí s poruchy duševního zdraví v zemích s nízkou nebo střední socioekonomickou úrovní se jim nedostává žádného typu léčby.

Na druhou stranu v posledních deseti letech přístup k novým technologiím a internetu po celém světě se zvýšil zároveň se výrazně snížily náklady. Tímto způsobem zvyšující se dostupnost mobilních zařízení, jako jsou chytré telefony, vede k tomu, že používání technologií v našem každodenním životě je stále běžnější.

• Související článek: "Duševní zdraví: definice a vlastnosti podle psychologie"

Digitální technologie a mezera v duševním zdraví

Vzhledem k exponenciálnímu rozvoji digitální technologie, její rostoucí dostupnosti a rozsáhlosti přístupnosti, stojí za zvážení, že digitální technologie mohou být klíčem k tomu, jak čelit duševnímu zdraví mezera, tj.

existující propast mezi zdroji dostupnými pro péči o duševní zdraví a skutečně potřebné zdroje.

Technologická řešení duševního zdraví nabízejí určité výhody. Mezi nimi vyniká bezprostřednost možnosti, že se lidé (pacienti i odborníci) dostanou k účinným nástrojům prakticky odkudkoli.

Při pohledu na náklady to také zjistíme technologie často nabízí levnější a dostupnější možnosti že osobní péče o zdroje duševního zdraví, od nákladů na dopravu/převoz na odbornou konzultaci, které zmizí, až po možnost přístup k digitálnímu zdroji, který nemusí být terapií jako takovou (tj. aplikace pro duševní zdraví k provádění dechových cvičení, meditačních technik a vědomě).

Je zajímavé na tomto místě poznamenat, že se to v současnosti odhaduje na trhu je 10 000 až 20 000 aplikací pro duševní zdraví (Americká psychologická asociace APA, 2021).

Další zajímavou výhodou, kterou nám technologická řešení poskytují, je ta, která je určena samotnému zdravotníkovi. související s jejich školením a odborným obohacením, protože mají přístup ke kurzům, kongresům, konferencím a dalším školením a/nebo prostor pro profesní růst mnohem jednodušším a efektivnějším způsobem ve srovnání s klasickými alternativami tváří v tvář.

• Mohlo by vás zajímat: „10 výhod návštěvy psychologické terapie“

Případ koronavirové krize

Nedávným příkladem, kdy jsme byli schopni ověřit přínos digitální technologie k duševnímu zdraví, je pandemie COVID-19. Zdravotní krize zdůraznila nejen důležitost duševního zdraví, ale také limity přetíženého zdravotního systému nestačí pokrýt poptávku obyvatelstva.

Bylo to v této kritické situaci, kdy technologie převzala primární roli. Zvláště užitečné byly řešení prezentovaná virtuální péčí, jako je online psychoterapie, které poskytly způsob, jak zahájit nebo udržet psychologickou léčbu.

Ve skutečnosti se práce na dálku objevila ve spěchu a v některých případech byla udržována jako realita obvyklé a nikoli výjimečné, digitální zdroje duševního zdraví mohou jít stejnou cestou a okamžitě se objevily zůstat.

• Související článek: "10 psychologicky zdravých každodenních návyků a jak je aplikovat ve svém životě"

nevýhody

Nicméně i přes všechny výhody, které v této digitální transformaci zdravotnictví můžeme najít, duševního zdraví, existuje mnoho rizik nebo nepříjemností, které mohou nastat a kterým se proto musíme věnovat zúčastnit se. pozoruhodný povinnost odpovědnosti vůči datům, které musí digitální řešení převzítVzhledem k tomu, že informace, které mohou shromažďovat, jsou choulostivé, intimní a citlivé, jsou výzvy spojené s jejich správnou ochranou v praxi náročné.

Na druhou stranu v této oblasti digitálního pokroku v oblasti duševního zdraví je velmi nutné, aby existovaly Testy účinnosti tak, aby řešení byla založena na důkazech, stejně jako jakákoli jiná psychologická léčba, na kterou má člověk nárok.

Závěrem lze říci, že jsme postaveni před situaci, kdy veřejné investice do duševního zdraví jsou nedostatečné, se značným nedostatkem zdrojů lidské a ekonomické poskytovat nezbytnou péči a kde digitální technologie může pomoci snížit závažnost propasti duševního zdraví. efektivní, aniž by se zapomínalo na jeho rizika a jeho stav zralosti v procesu, kde stále potřebujeme studie a další testy, které zaručí účinnost uvedeného řešení.

Autor: Mara Sánchez García, sociální a komunitní psycholožka Centro TAP.