Jak pomoci osobě s demencí: 10 užitečných tipů

Plnění funkcí pečovatele není snadný úkol, zejména pokud jde o zajištění pohody pacienta s nějakým typem demence.

V tomto článku najdete tipy, jak pomoci člověku s demencí prostřednictvím řady praktických a užitečných tipů, které můžeme použít doma. Cílem je výrazně snížit úroveň opotřebení u lidí, kteří se věnují péči o pacienty s demencí.

• Související článek: „3 fáze stáří a jejich fyzické a psychologické změny"

Co je demence?

Než se podíváte na to, jak pomoci osobě s demencí, je důležité vědět, z čeho se tato nemoc skládá a jaký je její typ omezení a důsledků, které z toho vyplývají pro životní styl lidí a jejich způsob myšlení, cítění a chování.

Demence je postupné zhoršování kognitivních funkcí mozku spojený s abnormálním vývojem nervového systému ve stáří nebo pozdní dospělosti, který zahrnuje komplikace paměti, myšlení a regulace impulzů.

V závislosti na úrovni a typu demence by subjekt mohl vykazovat úplnou nebo částečnou ztrátu uvedených kognitivních funkcí nebo dokonce mít epizody přerušovaného typu, ve kterých máte okamžiky jasnosti proložené okamžiky ztráty paměti nebo odpojení od realita.

Hlavní typy demence

Existuje několik typů demence a v závislosti na každém z nich může subjekt vykazovat různé příznaky. Podívejme se stručně, jak vypadají nejběžnější typy demence a jaké jsou jejich hlavní charakteristiky.

1. Alzheimerova demence

Toto je nejběžnější typ u demencí a vyznačuje se tím, že počet neuronů se začíná postupně snižovat a způsobovat ztrátu objemu mozku, první varovné příznaky jsou ztráta paměti a potíže s řešením každodenních problémů.

• Mohlo by vás zajímat: "Alzheimerova choroba: příčiny, příznaky, léčba a prevence"

2. Demence s Lewyho tělísky

Představuje přibližně 10–15% všech případů a charakterizované malými, abnormálními depozity proteinu (alfa-synuclein) který generuje přerušení mezi neurálními spoji (synapsemi). Hlavní příznaky jsou; problémy s pamětí, jazykem a uvažováním.

3. Cévní demence

Tento typ demence je výsledkem vaskulárních komplikací. Konkrétně nastává, když je snížen průtok krve do mozkupřekážkami v cévách. Například během cerebrovaskulární příhody (CVD). Příznaky závisí na oblasti mozku, kde dochází k poškození.

Jak pomoci člověku s demencí?

V těchto řádcích uvidíme několik účinných způsobů, jak pomoci někomu s demencí a podpořit jeho kvalitu života.

1. Udržujte komunikaci s lékařem

Hlavní věc bude, že udržujeme dobrý komunikační kanál s lékařem že léčíte osobu s demencí a že s vámi konzultujeme jakékoli konkrétní otázky týkající se jejího chování a péče. Je důležité si uvědomit, že ne všechny případy jsou stejné.

2. Pomozte subjektu zachovat klid

Pacienti s demencí jsou často velmi náchylní ke ztrátě chladu kvůli zmatenosti a ztrátě paměti. Je nutné, abychom jejich situaci chápali empaticky, aniž bychom byli ovlivněni stresovým stavem které prezentují, a pomoci jim zachovat klid.

3. Zjednodušte rutiny

Poměrně efektivní způsob, jak zlepšit kvalitu života a snížit úroveň frustrace u lidí s nějakým typem demence, je přispívají ke zjednodušení vašich každodenních rutin. Například každodenní úklid, jídlo atd. Cílem je najít nové způsoby, jak to udělat, díky nimž se subjekty budou cítit méně stresované.

Pomáhá mít kompletní převlékání pro každý den, aby se člověk nemusel příliš snažit vybírat své oblečení. Pokud jde o jídla, je užitečné vytvořit vztah mezi každým jídlem a něčím jiným (například zvuk nebo melodie), aby daná osoba měla jasný odkaz, na který je čas jíst.

4. Udržujte častý dialog

Dialog s lidmi pomáhá udržovat vaši deklarativní paměť aktivní, zvláště pokud mluvíme s tématem o anekdotách, kterých se účastnil. Je důležité, abychom s danou osobou udržovali častou komunikaci, abychom se vyhnuli pocitům opuštění; můžeme pro to nastavit plány.

• Související článek: „Druhy paměti: jak si lidský mozek ukládá vzpomínky?"

5. Používání paměťových her

Existuje velké množství těchto her, které přispívají ke snížení intenzity kognitivního poklesu u lidí s demencí. Výsledky samozřejmě závisí na míře postižení subjektu, ale vždy jsou dobrou alternativou k prodloužení kvality života pacientů.

• Mohlo by vás zajímat: "8 paměťových her pro starší dospělé"

6. Mějte v blízkosti známé předměty

Umístění známých předmětů do prostředí objektu pomáhá vám evokovat vzpomínky, což je také užitečné ke snížení kognitivního opotřebení. Kromě toho pomáhá zmírnit příznaky spojené se záměnou.

7. Hlášení zpráv

Pomáhat subjektu být informován o aktuálním dění je způsob, jak ho udržet soustředěným na přítomnost a vyhýbejte se nejasnostem ohledně doby, ve které jste.

8. Pravidelné procházky

Jejich doprovod na terapeutické procházky pomáhá osobě s demencí zůstat v kontaktu se svým okolím a výrazně přispívá ke zlepšení komunikačních dovedností, které jsou u lidí s touto poruchou často ovlivněny neurologický.

9. Hudební terapie

Hudební terapie uvolněte se a pomozte stimulovat kognitivní procesy pacientů, významně přispívající k jejich duševní stabilitě. Když se staráme o člověka s demencí, měli bychom se ho pokusit zapojit do činností, které mu pomohou zůstat v klidu.

10. Neobviňujte osobu s demencí z její dezinhibice

Dezinhibice je jednou z charakteristik demence; Mnoho lidí s tímto typem onemocnění má kvůli přizpůsobení se sociálním normám problémy poškození částí vašeho mozku odpovědných za „vyrovnání“ s vlivem limbického systému. Je důležité je za to neobviňovat a pochopit, že se jedná o jev mimo jejich kontrolu.

Bibliografické odkazy:

• Atri, A. (2019). Klinické spektrum Alzheimerovy choroby: Diagnostika a léčba. Medical Clinics of North America, 103 (2): str. 263 - 293.
• Bushara, K.O. (2005). Neurologická prezentace celiakie ». Gastroenterologie (Recenze) 128 (4 Suppl 1): S92-7.
• Feldman, Robert S. (2005). Psychologie s aplikacemi ve španělsky mluvících zemích. Mexiko: McGraw Hill.
• Forbes, D.; Forbes, S.C.; Blake, C.M.; Thiessen, E.J.; Forbes, S. (2015). Cvičební programy pro lidi s demencí. Cochrane Database of Systematic Reviews (předložený rukopis). 132 (4): str. 195 - 196.
• Santos, J.L.; García, L.I.; Calderón, M.A.; Sanz, L.J.; de los Ríos, P.; Izquierdo, S.; Roman, P.; Hernangómez, L.; Navas, E.; Ladrón, A a Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Klinická psychologie. Přípravný manuál CEDE PIR, 02. CEDE. Madrid.