Význam hranic v mezilidských vztazích

Uvědomit si důležitost autoschémat a hodnoty, vztah se může vyvíjet zdravým způsobem a vytvářet zvláštní pouto.

K tomu je to nutné rozpoznávat pocity, emoce a předpokládat chyby. Nikdy nemůžeme očekávat, že naše štěstí bude záviset na lidech; musíme se zajišťovat, řídit a pracovat na sobě, nikdy nefunguje čekat, až ten druhý udělá to, co my chceme.

Každý vztah musí spojovat podpora, závazek a bezpodmínečná láska; každý den se snažit být tou nejlepší verzí sebe sama, abychom se tím / druhému doprovázeli trpělivostí, opouštějíce pýchu, která kazí vztahy, ale zachování hranic, které tvoří zdravé vztahy.

• Související článek: "Co je sociální psychologie?"

Stanovení hranic ve vztazích

Lidská bytost se rodí s potřebou být milována; Než však hledal lásku, Musíte se naučit milovat, přijímat a vážit si sebe.; když dosáhne této úrovně, vždy bude brát ohled na limity jak lidí kolem sebe, tak své vlastní. To znamená, že hranice musí být jasné a respektované pro blaho každého vztahu, a ty se tvoří prostřednictvím sebelásky.

Když potkáte člověka, naučíte se implicitně znát jeho limity, není nutné je zmiňovat. Dělicí čára v každém vztahu je vedena od začátku. Nicméně, je mnoho lidí, kteří nečtou mezi řádky a obecně zacházejí příliš daleko. V případech, jako je tento, je nutné vyjasnit si jejich vlastní limity, aby „měli stranu v klidu“.

• Mohlo by vás zajímat: "Asertivita: 5 základních návyků pro zlepšení komunikace"

Jak je definováno pět autoschémat?

Na druhé straně člověk rozvíjí odolnost a její vlastní schémata prostřednictvím prožívaných okolností; právě ty druhé budou určovat vývoj zdravých vztahů nejen mezilidských, ale i osobních.

Autoschéma trénují jednotlivce, aby čelil zvrácenému a egocentrickému světu, z něhož je těžké odejít, pokud není jasné, co chcete a co máte. Tohle znamená tamto osoba si musí osvojit a být si vědoma pěti sebeschémat, která ji řídí: váš sebeobraz, sebepojetí, sebeúčinnost, sebepřijetí a sebeúcta. Ačkoli nejvíce zmiňovanou je sebeúcta, je životně důležité nezanedbávat ostatní čtyři prvky, abychom ji měli zdravá sebeschémata, protože pět spolu souvisí, tvoří součást charakteru člověka, pouto k sobě samému a k střední.

• Sebeobraz: Je kritériem tělesného obrazu, který člověk o sobě má.
• Sebepojetí: Je to reference sebe sama.
• Self-efficacy: Jedná se o vlastní a vyvinuté dovednosti.
• Sebepřijetí: Je to bezpodmínečná láska k sobě samému.
• Sebeúcta: Je to hodnota, kterou o sobě máte.

Je však důležité si uvědomit, že vlastní schémata jsou nejen nezbytná v každém vztahu, ale také Hodnoty, které dnes často chřadnou a pošlapávají, jsou nezbytné. Hodnoty a principy jako: respekt, důvěra, pokora, tolerance, aktivní naslouchání, laskavost, služba, obětavost, závazek a láska.

S ohledem na výše uvedená vlastní schémata a hodnoty začínají vztahy znalostmi vlastní limity a základ štěstí, abychom poznali, že lidé kolem nás, ještě více s partner.

Štěstí je stav mysli, kterého je dosaženo, když je spokojenost a radost z toho, co jste, z toho, co děláte a z toho, co máte; pochází od vás a závisí na sobě; váš partner je tu pouze proto, aby vás doplňoval a sdílel vaše radosti, sny, ideály a úspěchy, které jsou stanoveny vzájemnou dohodou.

• Související článek: "Emocionální management: 10 klíčů, jak ovládat své emoce"

Závěrem...

Povinností vašeho partnera není udělat vás šťastnou, ale vaší.; je vaší povinností pracovat pro své vnitřní touhy a pro svou emoční stabilitu.

Osoba, se kterou se rozhodnete sdílet svůj život, je nedokonalá lidská bytost, plná chyb, se sny, touhami a limity, stejně jako vy. Nikdo nebude vaším bezpečným zdrojem, nikdo nemůže být vaším zachráncem, protože pouze vy jste ten, kdo řídí váš život, vaše emoce a pocity; jen vy máte možnost se tisíckrát předělat; vstaň, když jsi dole.

Je to složité, ale máte k tomu všechny nástroje, jste dokonalý výtvor, vlastníte sami sebe.

Sentimentální vztah je rozhodnutí dvou lidí, kteří se nikdy nepoznají, protože nikdo nemá schopnost to udělat definitivně, protože měníme bytosti a neustále se stavíme. Ale jsou to dva lidé, kteří se rozhodnou milovat jeden druhého, doprovázet se a sdílet společný život ve společenství zdravý, s vědomím, že existují tisíce rozdílů, limitů respektu a společného pocitu: milovat.

Pro udržení dobrých mezilidských vztahů je nutné pracovat na autoschématech; Se svým terapeutem to dokonale zvládnete.