3 rozdíly mezi fobií z krve a fobií z jehly

Fobie jsou souborem psychopatologií spojených s velmi vysokými stavy úzkosti, které jsou spouštěny objevením se specifického katalyzátoru, který není představuje nebezpečí úměrné intenzitě reakce, kterou osoba zažívá, jako je domácí zvíře, vozidlo nebo povětrnostní událost.

Existuje široká škála fobií, protože prakticky každá zkušenost může nabídnout typ podnětů schopných vyvolat fobické příznaky. A ve skutečnosti má mnoho z těchto fobických poruch ve většině případů velmi podobné charakteristiky, takže se v některých aspektech překrývají. Existují však dva typy fobií, které by se neměly zaměňovat: fobie z krve na jedné straně a fobie z jehel nebo injekcí na straně druhé. V tomto článku najdete souhrn jejich rozdílů.

• Související článek: „Typy úzkostných poruch a jejich charakteristiky“

Co jsou to fobie?

fobie jsou psychické poruchy charakterizované výskytem iracionálního a intenzivního strachu vyvolané relativně neškodným podnětem nebo spojené s něčím, co nepředstavuje významné nebezpečí, jako je rozhovor s cizími lidmi, pavouky, bouře, klauni atd.

Tyto typy poruch jsou zahrnuty do úzkostných poruch a jsou běžně doprovázeny stavy nepohodlí, úzkost, neklid a intenzivní hrůza v nejakutnějších případech, stejně jako další fyzické příznaky společníků. Když se objeví příznaky fobií, obvykle se objeví intenzivní potřeba vyhýbat se takovým podnětům nebo utíkat, a pocit ztráty kontroly nad vlastním tělem, kromě dalších jevů spojených s úzkostí: třes, závratě, zrychlený srdeční tep atd.

Jednou z hlavních charakteristik fobií je, že prožívaný strach je vždy subjektivní a vnímaný postiženou osobu a že spouštěč zmíněného strachu téměř nikdy nepředstavuje skutečnou hrozbu pro jejich integritu fyzický. Člověk trpící fobií sice ví, že mu z racionálního hlediska skutečné nebezpečí nehrozí, ale přesto se v nebezpečí cítí.

Některé z podnětů, které mohou u člověka vyvolat výskyt fobie nebo iracionálního strachu mohou to být pavouci, uzavřené prostory, otevřené prostory s lidmi, akt létání v letadle, atd.

Jakýkoli typ fobie, jakkoli se vnějšímu pozorovateli může zdát směšný, by se neměl podceňovat., protože se jedná o poruchu s velkou schopností poškodit kvalitu života těch, kteří jí trpí.

Na druhou stranu mezi nejčastější fobie najdeme fobii z krve a fobii z jehel, dvě poruchy, které se mohou zdát velmi podobné, ale obsahují odlišné rysy, které musí být známosti.

• Mohlo by vás zajímat: „Typy fobií: Zkoumání poruch strachu“

Co je fobie z krve a fobie z jehly?

Krevní fobie nebo hematofobie patří, stejně jako všechny fobie, k úzkostným poruchám a spočívá ve výskytu obecně vysokých stavů úzkost, úzkost nebo nepohodlí v přítomnosti krve (vaše vlastní nebo cizí) nebo možnost vidět krev v jakékoli situaci.

Jedná se o jeden z nejčastějších typů fobie, které na světě existují a který má nejvyšší prevalenci u lidí všech věkových kategorií. obvykle poprvé v dětství (7-8 let) a výrazně ovlivní život člověka až do té míry, že změní jeho stravovací návyky. život a provádění určitých činností, aby se předešlo situacím, které by mohly způsobit zranění (nebo dokonce řezné rány nebo propíchnutí v souvislosti s lékařský zásah).

Na druhou stranu fobie z jehel neboli trypanofobie je naopak typem fobie charakterizované iracionální strach ze skutečných nebo domnělých jehel a injekcí a také před myšlenkou být vystaven v přítomnosti nebo budoucnosti jakémukoli typu vpichu do těla.

• Související článek: "Co je úzkost: jak ji rozpoznat a co dělat"

Rozdíly mezi fobií z krve a fobií z jehly

Fobie z jehly i fobie z krve sdílejí společné vlastnosti, a proto patří do této skupiny fóbií nazývaných "Blood-injection-Damage", protože souvisí s poškozením nebo intenzivní bolestí v těle samotném.

Existují však také podstatné rozdíly, které oba jevy odlišují, se kterými je třeba počítat.

Krevní fobie obvykle představuje většinu symptomů úzkosti-vyhýbání se které představují většinu existujících fobií. Některé z katalyzátorů nebo podnětů, které spouštějí úzkost, souvisí s výskytem ran a řezy jak na těle samotném, tak na jiných lidech a také při testech všeho druhu prováděných v terénu lékařský.

Lidé, kteří mají fobii z krve, se obvykle vyhýbají návštěvě lékaře a vystavování se jakémukoli typu vyšetření nebo lékařský test zahrnující jehly, injekce nebo perforace v samotném těle Tělo.

Kromě toho, fobie z krve má také své vlastní charakteristické příznaky, jako je bifázická reakce, fyziologický jev tak pojmenovaný, protože se vyskytuje ve dvou fázích. První spočívá v náhlém zvýšení krevního tlaku a dechové frekvence; a druhý je založen na drastickém poklesu obou ukazatelů.

Tato dvoufázová reakce obvykle vede k mdlobám osoby s fobií z krve, v důsledku uvedení do pohybu dvou protichůdných mechanismů v lidském organismu a rychlé změny tlaku optimistický. A na druhou stranu, bifázická reakce není tak úzce spojena s fobií z jehel, u které je obvyklé že krevní tlak zůstává na vysokých úrovních v průběhu krize, kterou trpí osoba.

Za druhé, má se za to, že psychobiologické mechanismy, na kterých jsou oba typy fobií založeny, se mohou lišit. I když se fobie z jehel nezdá být příliš odlišná od jiných specifických fobií, dává smysl, že fobie z krve je založena na vrozené predispozici vyhýbat se jehlám. situace, ve kterých je prolévána krev, protože během statisíců let evoluce naší linie mají tyto události obvykle relevantní důsledky pro nás samotné. přežití. Z tohoto hlediska je užitečné umět rychle reagovat na možné nebezpečí, které může způsobit zranění, a snížit tak krevního tlaku, aby se co nejvíce zabránilo velkým ztrátám krve v případě poškození organismus.

Dalším z hlavních rozdílů mezi oběma typy fobie je spouštěč, který generuje příznaky strachu a úzkosti: zatímco v případě fobie z krve je vždy očekávání, vize nebo představivost krve v jakémkoli prostředí, ve fobii z jehel je katalyzátorem jehla jako objekt, bez potřeby krve nebo očekávání, že kůže bude tímto předmětem propíchnuta.

• Mohlo by vás zajímat: "5 příznaků špatného duševního zdraví, které byste neměli přehlížet"

Léčba fobií v psychoterapii

Intervence psychoterapeuta kvalifikovaného odborníka je nejlepší možností, jak úspěšně léčit fobie všeho druhu a tak, aby dotyčný získal řadu znalostí a užitečných strategií, které lze v každodenní praxi uplatňovat k překonání fobie. Naštěstí psychoterapie velmi účinně pomáhá lidem překonat fobie během několika týdnů.

Léčba fobií je obvykle kognitivně-behaviorální., jeden z těch, které se dosud ukázaly jako nejúčinnější při léčbě tohoto typu iracionálního strachu. V případech, jako je tento, je část technik založena na pomoci osobě čelit tomu, co způsobuje strach, ale bez toho, aby se vzdal. zcela k panice a touze utéct, odolávat určité míře nepohodlí, aby si postupně zvykal na podnět fobický Toho je dosaženo například pomocí techniky řízené expozice.

Další ze strategií, které psychologové používají v případech fobií, je kognitivní restrukturalizace, tedy pomoc člověk získá mnohem pozitivnější a adaptivnější myšlenky a kognitivní procesy, které mu umožní překonat jeho úzkost, přestat postranní dysfunkční přesvědčení o údajném nebezpečí fobického podnětu a schopnosti člověka takové situace zvládat.

A nakonec technika Applied Tension, technika sestávající z aplikace napětí na určité svalové skupiny pacienta, aby se zabránilo omdlévání nebo omdlévání při vystavení zdroji strach.

• Související článek: "8 návyků, jak čelit strachu"

Chcete zahájit psychoterapeutický proces?

Pokud potřebujete psychoterapeutickou pomoc pro problém s fobií nebo jinou třídou poruch spojených se strachem nebo úzkostí, kontaktujte mě.

Jsem odborný psycholog v léčbě úzkostných problémů a nabízím osobní sezení a videohovory.