8 typů důvěry: co to je?

Jednou z psychologických proměnných, které ovlivňují náš každodenní život a činnosti, které vykonáváme, je důvěra., která musí být přítomna v mezilidských vztazích, ale i v práci a ve sportu.

Důvěra je klíčem k našemu blahu, zejména sebevědomí.

• Doporučený článek: "4 typy sebeúcty: ceníš si sám sebe?"

typy důvěry

Ale, jaké typy důvěry existují? Jak je můžeme klasifikovat? Existuje osm typů důvěry. Níže je vysvětlíme s jejich různými vlastnostmi.

1. důvěřovat druhým

Důvěra v druhé je fenomén, o kterém se v mezilidských vztazích, zejména těch s partnerem, často hodně mluví. V našem článku"7 klíčů ke zdravému vztahu“Už jsme vysvětlili, že respekt, věrnost, důvěra… jsou nezbytné pro fungování láskyplných vztahů.

Lidé jsou sociální bytosti, a proto potřebujeme, aby ostatní žili lépe a užívali si větší psychické pohody a emocionální. Mít blízké vztahy dává našemu životu smysl a mít důvěryhodné lidi nám pomáhá být šťastnými.

Je zřejmé, že nemůžeme věřit všem, protože příležitostně můžeme narazit na jednotlivce, kteří nás chtějí podvést, podvést nebo podvést. využít nás, ale především těm blízkým, kteří nám ukázali, že jim můžeme věřit, jim musíme dát hlas důvěra.

Důvěra není něco, co je standardní, i když si někteří odborníci myslí, že je vrozená, alespoň pokud jde o naše příbuzné, a když někoho potkáme, musíme si ji zasloužit. Upřímnost a důvěryhodnost jsou některé proměnné, které zvyšují nebo nedůvěřují které můžeme mít v jiných lidech.

• Co se stane, když v někoho ztratíme důvěru? Je možné to obnovit? Vysvětlujeme vám to v našem článku “9 tipů, jak znovu získat něčí důvěru”

2. sebevědomí nebo vlastní účinnost

Sebevědomí je to, co je běžně známé jako sebevědomí., koncept, který představil ukrajinsko-kanadský psycholog Albert Bandura v roce 1986 a o kterém pojednával ve své Teorii sociálního učení. Tato známá teorie se zabývá regulací lidské motivace a jednání, která zahrnuje tři typy očekávání: očekávání situace-výsledek, očekávání akce-výsledek a vlastní účinnost vnímaný. Dnes budu mluvit o vlastní účinnosti.

• Chcete-li se dozvědět více, můžete si přečíst náš text „Teorie sociálního učení Alberta Bandury”

Sebevědomí je často zaměňováno se sebeúctou, a přestože spolu souvisí, nejsou totéž. Sebeúcta je globální hodnocení, které člověk o sobě má, zatímco sebevědomí ano Týká se sebehodnocení své schopnosti provést úkol a provést a objektivní.

Je to pojem, který úzce souvisí s osobním rozvojem, od vysokého sebevědomí umožňuje překonávat překážky, které mohou jednotlivci vzniknout na cestě při boji cíl. Když má člověk vysokou sebeúctu, velmi se zajímá o úkoly, kterých se účastní, protože se cítí kompetentní, vidí problémy jako podnětné výzvy, zažívá vysoký závazek vůči svým zájmům a činnostem a rychle se z nich zotavuje selhání. Naštěstí se dá na sebevědomí zapracovat a zlepšit ho.

Bandura věří, že na sebevědomí člověka se podílejí čtyři důležité aspekty: realizační úspěchy, což jsou úspěchy a neúspěchy minulých zkušeností, spíše jejich vnímání a četnost, s jakou se objevují. Zástupné pozorování nebo zkušenost ovlivňuje zejména ty situace, ve kterých osoba nemá málo zkušeností při plnění úkolu. Verbální přesvědčování (například slova povzbuzení) a fyziologický stav jednotlivce, včetně ne Nejen fyzické vjemy, ale také emocionální stavy ovlivňují to, jak si to člověk vykládá situace.

• Pokud chcete vědět, jak si zlepšit sebevědomí, můžete postupovat podle kroků, které najdete v našem článku: “Sebedůvěra: objevte 7 klíčů, jak ji zlepšit”

3. falešné sebevědomí

Občas se zdá, že někteří jedinci projevují vysokou sebedůvěru, i když ve skutečnosti sami sobě nevěří. To je to, co je známé jako falešné sebevědomí, forma ochrany před vnímáním nízké vlastní účinnosti.

Subjekty s falešným sebevědomím se někdy mohou přesvědčit, že si věří, i když nebýt toho, a dokonce dokážou sami o sobě pozitivně sebeverbalizovat pomocí frází optimisté. Je to druh sebeklamu, který vůbec neprospívá osobnímu rozvoji a který člověku umožňuje únik ze skutečného vnitřního stavu sebevědomí, který v mnoha případech stojí za tím "maska".

• Tento typ důvěry může mít negativní důsledky pro subjekt, který ji zažívá, jak můžete vidět v našem článku „Falešné sebevědomí: těžká maska ​​sebeklamu”

4. behaviorální důvěra

Souvisí to s chováním člověkaa je to vlastní schopnost subjektu jednat pozitivně nebo ne, překonávat překážky a činit správná rozhodnutí, která ovlivňují chování jednotlivce.

5. emocionální důvěru

Emoce jsou pro blaho lidí klíčové a jejich správné řízení umožňuje, aby byl člověk více či méně šťastný. S popularitou termínu emoční inteligence, není divu, že mluvíme o emocionální důvěře.

Někteří jedinci se bojí svých vlastních emocí, ale osvojit si schopnost porozumět a interpretovat vlastní emoce u druhýcha schopnost regulovat emoce tak, aby upřednostňovaly mezilidské vztahy s jinými lidmi, je možná s emoční důvěrou.

6. duchovní sebevědomí

Uveďte odkaz na víru, kterou mají jednotlivci v život kolem sebe a kontext, ve kterém se pohybují.

7. jednoduchá důvěra

Někteří odborníci, jako biolog Humberto Maturana, si myslí, že důvěra může být vrozená.. Je to to, co je známé jako prostá důvěra a my se s ní rodíme. Je to automatické, jako důvěra vůči našim rodičům. Je celý a úplný.

8. Důvěra živená

Nicméně v průběhu života a na základě zkušeností lze tuto jednoduchou důvěru formovat. Pak můžeme udržovat vysokou důvěru v druhé lidi nebo se může objevit nedůvěra.